پولر oh1 جائزہ اور درجہ بندی

آرام دہ اور پرسکون ، قابل اعتماد اور پنکھوں کی روشنی کے ل$ ، پولر OH1. 79.95 آپ کی فہرست کے اوپری حصے میں ہونا چاہئے اگر آپ سینے کے پٹے کی بجائے آرمبینڈ ہارٹ ریٹ مانیٹر (HRM) خرید رہے ہیں۔ ایک ریچارج قابل بیٹری یہ یقینی بناتی ہے کہ آپ کو کبھی بھی سکے کے خلیوں کی خریداری کے لئے نہیں جانا پڑے گا ، اور بلوٹوتھ موافقت پذیری کا مطلب ہے کہ آپ اسٹروہ سمیت تائید شدہ فٹنس ایپس کے ذریعے OH1 کو براہ راست استعمال کرسکتے ہیں۔ پولر OH1 دل کی بہترین شرح پر نظر رکھنے والوں میں سے ایک ہے جس کا ہم نے تجربہ کیا ہے ، اور سینے کے پٹے کا ایک بہترین متبادل ہے۔

ایچ آر ایم ٹکنالوجی

سینہ کا پٹا HRMs اور armbands دو مختلف قسم کی ٹکنالوجی کا استعمال کرتے ہیں۔ سینے کے پٹے بجلی کی نبض کی ٹکنالوجی کا استعمال کرتے ہیں جبکہ آرمبینڈس آپٹیکل کا استعمال کرتے ہیں ، وہی چیز جو ایپل واچ میں استعمال ہوتی ہے اور چلانے کے ل many بہت سے فٹنس ٹریکرس۔ OH1 ایک آپٹیکل ڈیوائس ہے۔

زیادہ تکنیکی ہونے کے بغیر ، سینے کے پٹے چھوٹے برقی سگنل کو پڑھتے ہیں جو آپ کے جسم کو آپ کے دل کو تنگ کرنے کے لئے بناتے ہیں۔ آپٹیکل ٹکنالوجی جلد میں روشنی بھیجتی ہے اور جو روشنی آتی ہے اسے پڑھتی ہے۔ اس معلومات اور اس بات کی بنیاد پر کہ جب ہم خون کی روانی سے ٹکرا جاتے ہیں تو روشنی کیسے بکھرتی ہے اس کی بنیاد پر ، ڈیوائس آپ کی نبض بتاتا ہے۔ برقی ٹکنالوجی کو قدرے زیادہ درست سمجھا جاتا ہے ، لیکن روزمرہ کے ایتھلیٹکس کے مقصد کے لئے ، اختلافات تیز تر ہیں۔

ایچ آر ایمز کے مابین ایک اور تکنیکی فرق یہ ہے کہ آیا وہ اے این ٹی + ، بلوٹوتھ ، یا دونوں کے ذریعے مطابقت پذیر ہیں۔ اے این ٹی + کو اکثر ایچ آر ایم کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو مخصوص آلات ، جیسے رنرز کی گھڑیاں اور بائیسکل کمپیوٹرز کے ساتھ مربوط ہونے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اگر آپ اپنے فون سے براہ راست مطابقت پذیر ہونا چاہتے ہیں تو بلوٹوتھ بہتر انتخاب ہے ، جس کی ضرورت آپ کو کسی بھی ساتھی ایپس کی ہوگی جس میں آپ کی دل کی شرح پر مبنی ریئل ٹائم کوچنگ شامل ہو۔

OH1 بلوٹوتھ کے ساتھ ساتھ براہ راست USB مطابقت پذیری کا استعمال کرتا ہے ، جو غیر معمولی لیکن آسان ہے۔ جب آپ بیٹری کو ری چارج کررہے ہو تو آپ اپنے کمپیوٹر پر آلہ میں محفوظ ڈیٹا کو براہ راست اپ لوڈ کرسکتے ہیں۔ OH1 کی اندرونی میموری 200 گھنٹے تک تربیت کے اعداد و شمار کو اسٹور کرتی ہے۔

بیٹریوں کی بات کرتے ہوئے ، یہ یقینی طور پر ایک بونس ہے کہ آپ OH1 کے اندر لتیم پولیمر کو دوبارہ چارج کرسکیں تاکہ آپ کو کبھی بھی خاص سائز کا سکہ سیل نہیں خریدنا پڑتا ہے ، جو زیادہ تر HRM استعمال کرتے ہیں۔ پورا چارج 12 گھنٹے جاری رہ سکتا ہے ، اور یہ 30 میٹر تک پنروک ہے ، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو اس کے ساتھ تیرنا نہیں چاہئے لیکن بھاری بارش اور پسینے سے کوئی مسئلہ نہیں ہے۔

ڈیزائن اور فٹ

پولر OH1 اتنا ہلکا ہے ، میں واقعتا worried پریشان تھا کہ سینسر غائب تھا۔ 0.176 آونس (5 گرام) پر ، آپ مشکل سے کہہ سکتے ہو کہ وہیں ہے۔ ارمبینڈ کا وزن صرف 0.42 ونس (12 گرام) ہے۔

نرم اور لچکدار بلیک بینڈ فٹ کو ایڈجسٹ کرنے اور سینسر کو جگہ میں لینے کے ل a کم سے کم پلاسٹک اور دھات کا استعمال کرتا ہے۔ آپ کی جلد سے دور ہونے والا ٹیگ اس بات کا اشارہ کرتا ہے کہ بینڈ مشین سے دھو سکتے ہیں۔ پٹا وہی مٹیریل ہے جو آپ کو زیادہ تر HRM سینے کے پٹے پر ملتا ہے ، جو اسکوش تال + ارمبینڈ پر استعمال ہونے والی بناوٹ والی پٹی سے دنیا کا بہتر ہے ، جو پاگلوں کی طرح دھول کی بنیوں کو اپنی طرف راغب کرتا ہے۔

ایک سائز سب کے لیے مناسب ہے. OH1 تقریبا 24 24 انچ کے طواف تک پھیلا ہوا ہے اور اوپری یا نچلے بازو پر کام کرتا ہے۔ کسی بھی زندہ انسان کی بازو اتنی بڑی نہیں ہے۔

سینسر پٹا کے اندرونی حص onے میں ایک ٹوکری میں گھس جاتا ہے۔ جب آپ سینسر کو چیمبر سے ہٹاتے ہیں تو ، مدد گار یاد دہانیوں کے اندر طباعت ہوتی ہے: 1x = آن ، 1x لانگ = آف ، 2 ایکس = ریک۔ یہ سینسر کی طرف سلور کا بٹن دبانے کیلئے ہدایات ہیں۔ ایک پریس اس کو آن کرتا ہے ، ایک لمبی پریس اس کو بند کردیتی ہے ، اور اسے دو بار دبانے سے ریکارڈنگ شروع ہوجاتی ہے۔

بٹن کے مخالف سمت اشارے کی روشنی آپ کو یہ بتانے کے لئے سبز چمکتی ہے کہ موڈ تبدیل کرتے وقت سنسر جاری ہے یا ریکارڈنگ ، اور سرخ ہے۔ یہ چارج کرتے وقت سنتری کو ٹمٹماتا ہے اور جب 100 فیصد پر ہوتا ہے تو وہ مستحکم سبز رہتا ہے۔

مطابقت اور استعمال

OH1 کی اپنی جہاز کی میموری ہے ، لہذا آپ اس کے ساتھ ورزش ریکارڈ کرسکتے ہیں اور اپنے فون کو پیچھے چھوڑ سکتے ہیں۔ متبادل کے طور پر ، آپ اسے فٹنس ایپس کے ساتھ براہ راست استعمال کرنے کے لئے اسے اینڈروئیڈ اور آئی او ایس آلات سے مربوط کرسکتے ہیں۔ فون کی ضروریات کم ہیں: آپ کو آئی فون 4 ایس یا اس کے بعد یا Android 4.4 اور بعد میں بلوٹوتھ 4.0 کی ضرورت ہے۔ OH1 تمام بلوٹوتھ مطابقت رکھنے والی پولر گھڑیاں ، فٹنس ٹریکرس ، اور سائیکلنگ کمپیوٹرز ، جیسے M430 ، V800 ، اور M600 ، اور M460 سائیکل کمپیوٹر کے ساتھ بھی مطابقت رکھتا ہے۔

پولر بیٹ ایپ OH1 کے ساتھ براہ راست کام کرتی ہے ، جس سے آپ ایپ کی بہت لمبی فہرست میں کوئی سرگرمی کرتے ہوئے اپنے دل کی دھڑکن کو ریکارڈ کر سکتے ہیں۔ اس سے پہلے میں چلنے ، ناچنے ، یوگا کرنے ، سائیکل چلانے اور بہت کچھ کرتے ہوئے پولر مصنوعات کی جانچ کرتے وقت ایپ کا استعمال کر چکا ہوں۔ یہ میٹرکس سے باخبر رہنے کا ایک بہت اچھا کام کرتا ہے ، اور میں خاص طور پر یہ پسند کرتا ہوں کہ پے والز کے پیچھے محدود خصوصیات موجود ہیں۔ ہر چیز مفت میں شامل ہے۔

اگر آپ اس غیر انسانی پولر برانڈڈ فٹنس ایپس کو اس HRM کے ساتھ استعمال کرنا چاہتے ہیں تو صرف چیک کریں کہ وہ پولر فلو سے رابطہ کرسکتے ہیں یا نہیں۔ مثال کے طور پر ، اسٹروہ براہ راست ارمبینڈ سے مربوط ہونے کے بجائے پولر فلو سے مربوط ہوتا ہے۔ پولر فلو پولر آلات کے لئے استعمال ہونے والی مرکزی خدمت ہے۔ بنیادی طور پر یہ ایپ آپ کی تمام سرگرمیوں کو ٹریک کرنے ، نئے ڈیوائسز ترتیب دینے ، اونچائی اور وزن جیسے ذاتی معلومات درج کرنے کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ پولر فلو آپ کے تمام پولر ڈیٹا کو ایک جگہ پر جمع کرتا ہے۔ ایک ویب ایپ ، ڈیسک ٹاپ ایپ ، اور موبائل ایپس موجود ہیں۔

OH 1 پر کچھ مختلف طریقوں سے کوشش کرنے کے بعد ، میں نے اسے اپنے بائیں بازو پر پہننے کا انتخاب کیا۔ یہ وہ معلومات ہے جو آپ کو پیشگی جاننے کی ضرورت ہوتی ہے ، کیونکہ آپ کو سیٹ اپ کے دوران اسے داخل کرنا ہوتا ہے (آپ ہمیشہ بعد میں اس ترتیب کو تبدیل کرسکتے ہیں)۔ آپ کو یہ خاص آلہ ترتیب دینے کے لئے USB پورٹ اور پولر فلو ڈیسک ٹاپ ایپ کے ساتھ کمپیوٹر کی بھی ضرورت ہے۔ آپ اسے موبائل آلہ سے نہیں کرسکتے ہیں۔

بازو پر ، OH1 اتنا ہی بے وزن محسوس ہوتا ہے جتنا یہ میرے ہاتھوں میں تھا۔ میں نے پٹا کو عادت بننے کے دوران کچھ بار ڈھیل دیا ، کیونکہ مجھے احساس ہوا کہ اس کے نقوش بنانے کے ل so اتنا تنگ ہونے کی ضرورت نہیں ہے ، بس جگہ پر رہنے اور اپنی جلد سے اچھ contactے رابطے رکھنے کے ل enough کافی گھسیٹیں۔

پہلی بار جب میں نے آرمبینڈ پہنا تھا میں سے ایک 2014 میں واپس آیا تھا جب میو لنک نے ڈیبیو کیا تھا ، اور میں اس وقت سے انتظار کر رہا تھا کہ مزید کمپنیوں کو اس آلے سے ایک عمدہ خصوصیت کی کاپی کرنی پڑے۔ لنک میں اشارے کی روشنی ہے جو آپ کے دل کی موجودہ شرح کے مطابق زون کو بنیاد بنا کر رنگ تبدیل کرتی ہے۔ یہ اتنا آسان اور پھر بھی فائدہ مند ہے۔ بدقسمتی سے ، پولر OH1 میں دل کی شرح کے زونوں کے لئے رنگ تبدیل کرنے والے اشارے کی روشنی نہیں ہے۔

آپ اب بھی میو لنک خرید سکتے ہیں ، حالانکہ اب کمپنی آپٹیکل دل کی شرح ، میو سلائس کے ساتھ اپنی کلائی پر مبنی فٹنس ٹریکر کو آگے بڑھا رہی ہے۔ یہ ایک اچھا ٹریکر ہے ، لیکن اس میں رنگین کوڈت والی روشنی کی بھی کمی نہیں ہے جو مجھے بہت پسند ہے۔

درستگی

درستگی کا احساس حاصل کرنے کے ل I ، میں نے پولر OH1 اور وہو فٹنس ٹکر X کو بیک وقت آرام سے اور کام کرتے وقت پہنا تھا۔ میں نے ہر ایچ آر ایم کو ایک مختلف فون سے منسلک کیا اور ایک ایسی ایپ استعمال کی ہے جو پولر بیٹ اور وہو فٹنس دونوں کے لئے حقیقی وقت میں میرے دل کی دھڑکن کو ظاہر کرتی ہے۔

HRM سے منسلک ہونے اور دل کی مستحکم مستحکم پڑھنے میں 30 سے ​​45 سیکنڈ کا وقت لگا۔ وہاں سے ، میرے دل کی دھڑکن دونوں پڑھنے کے درمیان فی منٹ تقریبا پانچ دھڑکن سے زیادہ نہیں تھی اور عام طور پر یہ فرق صرف چند سیکنڈ تک جاری رہتا تھا۔ دونوں پڑھنے ہمیشہ ایک ہی حد میں ہوتی تھیں۔

قیمت اور موازنہ

پولر OH1 کی قیمت. 79.95 ہے۔ اس کی قیمت کا موازنہ دوسرے HRMs کے ساتھ کرتے وقت دو باتوں کو دھیان میں رکھنا ہے۔ پہلے ، OH1 صرف دل کی شرح کو پڑھتا ہے ، جبکہ اسی قیمت کی حد میں چند دیگر HRM میں اندرونی حرکت سینسر شامل ہیں جو دوسرے اعداد و شمار کو بھی پڑھ سکتے ہیں۔ دوسرا ، OH1 بازو بینڈ ہے ، سینے کا پٹا نہیں ، جسے کچھ لوگ آرام اور استعمال میں آسانی کے لئے ترجیح دیتے ہیں۔ خاص طور پر خواتین کو معلوم ہوگا کہ ورزش کے دوران آرمبینڈ کو ایڈجسٹ کرنا ان کی قمیض کے نیچے پہنچنے سے کہیں زیادہ آسان ہے اور ممکنہ طور پر ان کے برا بینڈ کے نیچے بھی سینے کے پٹے کے ساتھ فوٹج کرنے کے لئے۔

بیشتر اعلی آن لائن HRMs کی قیمت بھی price 79 کے قریب ہوتی ہے۔ ہمارے ایڈیٹرز کا انتخاب ، وہو فٹنس ٹکر X ،. 99.99 میں ہوتا ہے ، لیکن آپ عام طور پر اسے. 79.99 میں ڈھونڈ سکتے ہیں۔ ٹکر X اعلی درجے کی ورزش میٹرکس ، جیسے طاقت کی تربیت کے دوران نمائندگی اور رنز کے دوران زمینی رابطے کے وقت کو ٹریک کرسکتا ہے ، لہذا اس کی بہت زیادہ قیمت ہے۔

بجٹ سے ہوشیار خریدار پیسے کی بچت کرسکتے ہیں اور سینے کے معیاری پٹے کا انتخاب کرکے ایک قابل اعتماد ڈیوائس حاصل کرسکتے ہیں جو صرف دل کی شرح پڑھتا ہے۔ دو ٹھوس اختیارات ہیں گارمن کا نرم پٹا پریمیم ہارٹ ریٹ سینسر (. 69.99) یا قدرے قدیم ماڈل جسے محض گارمن ہارٹ ریٹ مانیٹر (. 49.99) کہتے ہیں۔

نتائج

اگر آپ سینے کے پٹے کے بجائے آرمبینڈ HRM کے لئے بازار میں ہیں تو ، قطبی OH1 یقینی طور پر آپ کی فہرست میں شامل ہونا چاہئے۔ یہ اچھی طرح سے کام کرتا ہے اور پہننے میں آسان ہے۔ تاہم ، یقینی بنائیں کہ یہ یا پولر فلو سروس ان آلات اور ایپس سے منسلک ہوسکتی ہے جو آپ اس کے ساتھ استعمال کرنا چاہتے ہیں۔

اگر آپ کو فارم کے عنصر کے بارے میں فیصلہ نہیں دیا گیا ہے تو ، واہو فٹنس ٹکر X اور گارمن HRM- رن اضافی قیمت کے ساتھ آتے ہیں کیونکہ ان میں سے ہر ایک کا اندرونی موشن سینسر ہوتا ہے۔ اور پولر H10 ایک قابل اعتماد اور اختیار ہے اگر آپ کے پاس پولر آلات پہلے ہی ہیں۔