جببون اپ اقدام جائزہ اور درجہ بندی

سرگرمی سے باخبر افراد ایک دن میں کتنی (یا تھوڑی) حرکت اور نیند کی گرفت میں آنے میں لوگوں کی مدد کرتے ہیں۔ چلنے ، ورزش کرنے اور سونے کی اپنی موجودہ عادات کا اندازہ لگانا آپ کی صحت میں بڑی تبدیلیاں لانے کی طرف پہلا قدم ہوسکتا ہے ، کیونکہ یہ آپ کو شکست دینے کے لئے ایک بنیادی خطوط فراہم کرتا ہے اور آپ کو نئے مقاصد طے کرنے میں مدد کرتا ہے جو واقعی آپ کی رسائ میں ہیں۔ صرف $ 49 میں ، جبوبون یوپی اقدام ایک بہت اچھے داخلہ سطح کے سرگرمی سے باخبر ہے اور متعدد طریقوں سے مساوی قیمت کے برابر قیمت کے ساتھ ہے۔ متعدد طریقوں سے موازنہ کرنے والے ، ان کے دو بڑے فرق ہیں: جبوبون یوپی موو میں ایک بہتر ایپ موجود ہے جو آپ کو اپنی عادات کے بارے میں مزید معلومات فراہم کرتی ہے ، لیکن میسفٹ فلیش زیادہ بہتر نظر آتی ہے۔

جبوبون یوپی اقدام کسی کے لئے پہلی مرتبہ فٹنس ٹریکر استعمال کرنے والے کے ل gift ایک بہترین تحفہ بنائے گا - اور قیمت ٹھیک ہے - لیکن یہ ممکنہ طور پر ایک تجربہ کار صارف کو مایوس کرے گا جس کی وجہ سے ایسی مصنوعات کو اپ گریڈ کیا جاسکے جو زیادہ سے زیادہ تجربہ فراہم کرسکے۔ اس کیمپ کے ل my ، میری سفارش بیسس چوٹی ، ہمارے ایڈیٹرز کا انتخاب ہے۔ یہ اور بھی مہنگا ہے ، لیکن خود کار طریقے سے ٹریکنگ اور پورے دن کی دل کی شرح مانیٹر صرف شکست نہیں کھا سکتا ہے۔ مزید اختیارات اگلے سال کے اوائل میں دستیاب ہوں گے (فِٹ بِٹ ، میو اور ایپل کے آلات تلاش کریں) ، لیکن تب تک ، چوٹی وہ مصنوع ہے جس کی سفارش میں زیادہ تر لوگوں کے لئے کرتا ہے۔ سنجیدہ رنرز ، تیراک ، اور دوسرے ایتھلیٹ شاید ایک ایسا ڈیوائس چاہیں گے جو ان کی مخصوص سرگرمی کو زیادہ تفصیل سے معلوم کرے اور ان کے لئے یقینی طور پر دیگر انتخابات موجود ہیں۔ تاہم ، جببون یوپی اقدام ، داخلہ سطح کے ان صارفین کے لئے بہترین موزوں ہے جو اس کی نظر کو برا نہیں مانتے ہیں۔

ڈیزائن اور چشمی

جب آپ جببون یوپی موو خریدتے ہیں تو ، آپ کو ایک چھوٹی سی ڈسک نما ٹریکر ، ایک سکے سیل بیٹری ملتی ہے جس کا کمپنی دعوی کرتی ہے کہ وہ کئی مہینوں تک چلتی ہے ، ایک کلائی بینڈ جس میں ٹریکر رکھتا ہے ، اور اگر آپ یوپی پہننا چاہتے ہیں تو کہیں اور منتقل ہوجائیں۔ اپنے بازو سے زیادہ سکے سیل بیٹری کا فائدہ یہ ہے کہ آپ کو اسے دوبارہ چارج کرنا کبھی نہیں یاد رکھنا چاہئے ، اور یہ ایک سال تک چلتا ہے۔ لیکن اگر آپ اس نوعیت کے فرد ہیں جو ضرورت کے وقت نئی بیٹری خریدنے میں سست روی کا مظاہرہ کرتے ہیں تو ، آپ شاید ہر چند دن میں کسی ایسی چیز سے پلٹ سکتے ہیں جس سے آپ پلگ ان کرسکتے ہیں۔

ٹریکر پانچ رنگوں میں آتا ہے: پیلے رنگ کے لوازمات والی سلیٹ ، سرخ لوازمات کے ساتھ روبی ، جامنی رنگ کے ساتھ انگور ، سفید سے نیلے اور سیاہ رنگ کے ساتھ سیاہ۔ آپ اضافی کلپس اور مختلف چوڑائیوں اور رنگوں کے کلائیوں کو ہر ایک. 14.99 میں خرید سکتے ہیں۔

ٹریکر ایک بال کے اوپر 0.38 باءِ 1 انچ (HWD) سے زیادہ کے بال ایک دوسرے کے اوپر تین یا چار چوتھائی اسٹیکس کے سائز کا کرتا ہے ، اور اس کا وزن 0.24 ونس سے بھی کم ہے۔

باکس میں آپ کو ایک فوری آغاز ہدایت نامہ بھی ملے گا جو آپ کو اپنے آلے کو مرتب کرنے اور اسے Android یا iOS آلہ کے ساتھ ہم آہنگ کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔ بدقسمتی سے ، آپ اپنے اعداد و شمار کو ویب پر نہیں دیکھ سکتے ، کیونکہ مطابقت صرف موبائل ایپس کے ساتھ ہے۔ تمام مطابقت پذیری بلوٹوتھ 4.0 BLE پر وائرلیس ہے۔

جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے ، آلہ خود ، اچھا ہے ، اتنا کشش نہیں ہے۔ ڈیوائس پر روشن رنگوں اور بناوٹ کے بارے میں کچھ سستا نظر آتا ہے۔ یہ مسفٹ فلیش یا اس سے بھی زیادہ سجیلا پیشرو مسفٹ شائن کی طرح نفیس نہیں ہے۔ مجھے ابھی تک کسی ٹریکر کو خوبصورت کی طرح دیکھنا باقی ہے ، اگرچہ دونوں مسفٹ ڈیوائسز کو پڑھنے اور استعمال کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے قدرے سخت ہیں کیونکہ ان میں مددگار کی کمی ہے ، اگر مشکل ، شبیہیں جو یوپی کو زیادہ افادیت بخشتی ہیں۔

یو پی موو (پوری چیز ایک وشال بٹن ہے ، واقعتا really) ، اور ایک ڈائل لائٹس ، اپنے ارد گرد کے گرد گھومتے ہوئے یہ بتانے کے ل Press دبائیں کہ آپ دن کے لئے اپنے اقدامات کے مقصد تک کس حد تک قریب ہیں۔ آپ کو اورینج ٹریننگ مین مین آئکن بھی روشن نظر آئے گا ، لہذا آپ کو یقین ہے کہ آپ جو ڈیٹا دیکھ رہے ہیں اس کا یقین کر لیں۔ جب آپ آلے کو دبانے اور تھام کر سلیپ موڈ میں ڈالتے ہیں تو ، نیلے رنگ کا چاند روشن ہوجاتا ہے۔ ڈبل ٹیپ کرنے سے ڈائل کا اشارہ ہوتا ہے کہ وقت مارکر کو روشن کرکے اور یہ چمکتا ہو کہ منٹ کا ہاتھ روایتی گھڑی پر ہوتا ہے۔

اپنے اقدامات سے باخبر رہنا اور ایپ کو استعمال کرنا

جب آپ جببون یوپی اقدام مرتب کرتے ہیں تو ، آپ کو ایپ ڈاؤن لوڈ کرنا ہوگی ، اسے اپنے بارے میں کچھ باتیں بتانا چاہیں گی ، اور مطابقت پذیری کو قابل بنانا ہوگا۔ ایک بار جب ایپ اور آلہ آپ کی عمر ، وزن ، جنس ، اور قد کا پتہ چل جاتا ہے تو ، اس سے اندازہ لگانا شروع ہوسکتا ہے کہ آپ سرگرمی اور غیرفعالیت کی بنا پر دن بھر کتنی کیلوری جلاتے ہیں۔ یقینا ، یہ باخبر تخمینے سے کچھ زیادہ ہی ہے۔ بہتر کیلوری کا تخمینہ صرف اور صرف ڈیٹا پوائنٹس کے ساتھ ہوتا ہے ، جیسے دل کی شرح اور جلد کا درجہ حرارت ، جو آپ کے جسم کو منٹ منٹ میں کیا کر رہا ہے اس کے بارے میں اضافی معلومات فراہم کرتے ہیں۔ بیسس چوٹی ، جبڑے کی ہڈی یوپی مووی کے مقابلے میں بہت سے سینسرز کے ساتھ ، زیادہ درست ہونے کا امکان ہے۔

کسی بھی سرگرمی سے باخبر رہنے والے کی طرح ، آپ کو واقعی ساتھی ایپ یا ویب ڈیش بورڈ میں غوطہ لگانے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ آلہ سے باخبر رہنے والی تمام سرگرمی کو اچھی طرح سے دیکھ سکے۔ جبوبون یوپی ایپ استعمال کرنا آسان ہے اور آپ کے دن کا ایک عمدہ جائزہ پیش کرتا ہے ، جس میں مختلف وقتوں کا گراف دکھایا جاتا ہے جب آپ متحرک تھے اور آپ کو اپنی سرگرمیوں میں نوٹ شامل کرنے دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ شام چار بجے ایک گھنٹہ اپنے سائیکل پر سوار ہوئے تو ، آپ اپنے ٹائم لائن میں جاسکتے ہیں اور اس سرگرمی کو حقیقت کے بعد نوٹ کرسکتے ہیں۔

ایپ میں آپ کے وزن ، موڈ اور آپ کے کھانے کی کھانوں سے باخبر رہنے کے بھی شعبے ہیں۔ واقعی دلکش ایک ساتھی ایپ جو جو بون کی فٹنس ٹریکنگ ایپ کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کرسکتی ہے ، جسے یوپی کافی کہا جاتا ہے ، آپ کو کیفین کی مقدار کو خاص طور پر ٹریک کرنے دیتا ہے اور آپ کو دکھاتا ہے کہ یہ آپ کی نیند کو کس طرح متاثر کرتا ہے۔ میں نے اسے آزما کر حیرت سے صدمہ پہنچا اور تجرباتی طور پر دیکھا کہ میرے دن میں ایک اضافی کیفین پینے سے بھی 30 یا 45 منٹ کی نیند آجاتی ہے۔ کھوئے ہوئے نیند کے چند منٹ اور وہاں واقعی میں اضافہ ہوسکتا ہے۔

اندراج کی سطح سے باخبر رہنے کے لئے یوپی منتقل کریں

مددگار اشارے لائٹس اور استعمال کرنے میں آسان ایپ کے ساتھ داخلہ سطح کے صارفین کے لئے جبوبون یوپی اقدام ایک بہت عمدہ سرگرمی سے باخبر ہے۔ میری اصل بات یہ ہے کہ میں اسے پہنتے ہوئے دیکھنا پسند نہیں کرتا کیونکہ یہ سستا اور بچکانہ لگتا ہے۔ مِففٹ فلیش قدرے زیادہ پیچیدہ نظر آتی ہے ، لیکن پڑھنا سیکھنا قدرے مشکل ہے ، اور اس کی ایپ میں کیفین کی مقدار اور نیند کے درمیان ارتباط تلاش کرنے کی بہت صاف صلاحیت نہیں ہے۔

جب فٹنس ٹریکر کا انتخاب کرنے کی بات آتی ہے جو آپ کے لئے صحیح ہے ، تو واقعی اس میں کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ اگر آپ اسے پہننا پسند نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کو یہ پسند نہیں ہوگا ، اور پھر آپ اپنی ورزش کی مقدار نہیں مانسکتے ہیں۔ بیسس چوٹی ، ہمارے ایڈیٹرز کا انتخاب ، ایک جدید گھڑی کی طرح اسٹائلڈ ہے اور اسی وجہ سے سارا دن آپ کی کلائی پر رہتا ہے۔ میں نے ٹھیک ٹھیک گارمن ویووسارٹ کو بھی نظرانداز نہیں کیا ، جس کی اسکرین ایسی ہے جو غائب ہوجاتی ہے جب ایک سادہ چوڑی کے طور پر بہانا نہیں لیتی ہے۔