واہو فٹنس ٹکر X دل کی شرح مانیٹر جائزہ اور درجہ بندی

آپ کو دل کی شرح مانیٹر (HRM) میں وہو فٹنس ٹکر X (. 99.99) سے بہتر قیمت نہیں مل پائے گی۔ سینے کا یہ کلاسک پٹا HRM اے این ٹی + اور بلوٹوتھ کے توسط سے جڑتا ہے اور ورزش کے دوران آپ کے دل کی دھڑکن کو قابل اعتماد طور پر ٹریک کرتا ہے اور جو بھی ڈیوائس آپ کے پاس ہے اسے بھیجتا ہے ، چاہے وہ فون ہو یا فٹنس ٹریکر۔ اس میں ایک اندرونی سینسر بھی شامل ہے جو طاقت کی تربیت کے دوران نمائندوں کی گنتی کرتا ہے اور رنز کے دوران اعلی درجے کی دوڑنے والی میٹرکس ، جیسے دوباہ اور زمینی رابطے کا وقت ریکارڈ کرتا ہے۔ یہ ہمارا تجربہ کردہ کسی بھی HRM سے کہیں زیادہ کام کرتا ہے ، لہذا ہم اسے اپنا سب سے زیادہ اسکور اور ایڈیٹرز کے انتخاب کا عہدہ دے رہے ہیں۔

قیمت اور موازنہ

ٹکر X $ 99.99 میں ہوتا ہے ، لیکن وہو فٹنس عام طور پر اسے. 79.99 میں فروخت کرتی ہے۔ ایپل اسٹور بھی اسے اس قیمت کے ل. لے جاتا ہے۔

اس نے اسے مارکیٹ میں دل کی دو دیگر اعلی شرح مانیٹر کے ساتھ سیدھا کھڑا کیا ہے: پولر ایچ 7 اور گارمن ایچ آر ایم رن۔ H7 ٹکر X کے لئے اسی طرح کا اندرونی سینسر ہے جو جدید میٹرکس کو بھی پکڑتا ہے۔ اگر آپ کے پاس گارمن گھڑی ہے جو HRM- رن کے مطابق ہے تو ، ٹکر X کے مقابلے میں یہ بہتر خریداری ہوگی کہ وجوہات کی بنا پر میں ایک لمحے میں اس کی وضاحت کروں۔

سینے کے دوسرے قابل بھروسے HRM ہیں جن کی قیمت تھوڑی بہت کم ہے ، لیکن اس کی استعمال کے ل limit زیادہ حدود ہیں۔ گارمن کا نرم پٹا پریمیم ہارٹ ریٹ سینسر (. 69.99) اور جسے صرف گارمن ہارٹ ریٹ مانیٹر (. 49.99) کہا جاتا ہے وہ آپ کو کچھ پیسہ بچا سکتا ہے ، لیکن وہ دل کی دھڑکن کو ٹریک کرتے ہیں۔

اسٹینڈلون کے دیگر HRMs جو سینے کی قیمت کے بجائے بازو پر پہنے جاتے ہیں جیسے ٹکر X کی طرح ہوتا ہے۔ کچھ لوگ انہیں زیادہ آرام دہ اور آسان محسوس کرتے ہیں ، لیکن وہ دل کی دھڑکن (بجلی کی نبض کے بجائے آپٹیکل) کو پڑھنے کے لئے ایک مختلف ٹکنالوجی کا استعمال کرتے ہیں۔ میو لنک ان میں میرا پسندیدہ ہے کیونکہ اس میں رنگین کوڈت اشارے کی لائٹس شامل ہوتی ہیں جو دل کی مختلف شرحوں سے ملتی ہیں۔

کچھ کم روایتی HRMs کی قیمت زیادہ ہوتی ہے ، لیکن وہ عام طور پر ڈبل ڈیوٹی کرتے ہیں۔ جے بی ایل کا یو اے اسپورٹ وائرلیس ہارٹ ریٹ ایک اچھی مثال ہے۔ یہ ایئر فون کی گردن بینڈ طرز کی جوڑی ہے ، جس میں بطور خاص HRM ڈال دیا گیا ہے۔ یہی بات سام سنگ گئر آئکن ایکس ائرفون کے بارے میں بھی کہی جاسکتی ہے ، جن میں فٹنس سے باخبر رکھنے کی صلاحیتیں بھی زیادہ ہیں اور وہ مکمل طور پر وائر فری ہیں۔ زیادہ قیمت کی وجہ سے ، نہ تو ایک تسلسل کی خریداری ہے ، جب تک کہ آپ پہلے سے ہی کھیلوں کے ہیڈ فون اور ہارٹ ریٹ سینسر دونوں کے لئے مارکیٹ میں موجود نہ ہوں۔

ڈیزائن ، فٹ اور بیٹری

ٹکر X سینے کا ایک معیاری پٹا ڈیزائن رکھنے کے ل first پہلی نظر میں دیکھتا ہے لیکن حقیقت میں یہ منفرد ہے۔ اندرونی سامنے کے ساتھ ساتھ دل کی دھڑکن کی پتلی سینسروں کے ساتھ ایک نرم سیاہ پٹا ہے ، پٹا کی جکڑن کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے دو سلائیڈرز ، اور سامنے میں جہاں سینسر منسلک ہوتا ہے اس میں دو سنیپ ہیں۔ یہ سب بالکل عام ہے۔ موڑ یہ ہے کہ سنیپس خود بھی پٹا کے لئے بندش ہوتی ہے ، جب کہ زیادہ تر دوسرے سینسروں میں الگ الگ ہک اور لوپ بند ہوتا ہے۔ سنیپس ہمیشہ ہی سامنے اور درمیان ہوتے ہیں ، اور مجھے دوسرے پٹے کے مقابلے میں تھوڑا سا آسان لگنا پڑتا ہے۔

واہو فٹنس نے کچھ ایچ آر ایم بنائے ہیں ، اور آپ ٹکر X کو دوسروں سے بتاسکتے ہیں کیونکہ اس پر نیلے رنگ کا ایک بڑا ایکس ہے۔ ایکس کے دونوں طرف دو چھوٹے ایل ای ڈی ہیں۔ دل کی دھڑکن کی نشاندہی کرنے کے لئے ایک سرخ رنگ کی چمک کا پتہ چلتا ہے اور دوسرا ٹمٹمانے نیلے رنگ کے اشارے سے آپ کو یہ بتانے کے لئے کہ کسی دوسرے آلے سے جڑا ہوا ہے ایل ای ڈی کے ذریعے آراء دینا واقعی مفید ہے۔ بہت سارے HRM کے ساتھ ، آپ کو معلوم نہیں کہ وہ کب کام کر رہے ہیں یا نہیں۔

ٹکر X کی ایک اور قسم کی آراء بھی ہیں ، کمپن۔ ساتھی واہو ایپس میں سے ایک میں ، جب آپ اسے ڈبل تھپتھپاتے ہیں تو آپ ٹکر X کو کچھ کرنے کے ل custom اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں (جیسے کہ ایک رن کو روکنا اور رکنا ، یا اگلے گانے پر جائیں)۔ ایک نرم کمپن اس بات کی تصدیق کے ل in لٹکتی ہے کہ اس نے آپ کے نل کو پڑھ لیا ہے۔ اگر آپ اپنے فون کے بغیر ٹریک کرتے وقت اپنے ورزش میں مارکر شامل کرنے کے لئے ڈبل نل کا استعمال کرتے ہیں تو ، آدھے راستے پر نشان لگانے کے لئے کہیں ، دونوں ایل ای ڈی بھی چمکتے ہیں۔

واھو سفارش کرتا ہے کہ پٹا کو دھونے کے بجائے ہاتھ سے دھونے دیں ، اور اسے خشک کرنے کی بات کو یقینی بنائیں۔ سینسر IPX7 کی درجہ بندی کے ساتھ پانی کے خلاف مزاحم ہے۔ آپ کو پسینے یا بارش کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، اور اگر آپ نے غلطی سے اسے پانی میں ڈبو لیا تو یہ ٹھیک ہونا چاہئے۔ لیکن اس کے ساتھ تالاب میں کودنا مت۔ HRM ایک معیاری سکے سیل بیٹری (CR 2032) پر چلتا ہے جو شامل ہے اور ایک سال تک رہنا چاہئے۔

مطابقت ، ایپس اور استعمال

جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے ، ٹکر X میں بلوٹوتھ اور اے این ٹی + دونوں شامل ہیں۔ فٹنس آلات کی ایک بہت ایک دوسرے سے رابطہ قائم کرنے کے لئے اے این ٹی + کا استعمال کرتے ہیں۔ یہ بلوٹوتھ سے پہلے استعمال کی جانے والی بنیادی ٹیکنالوجی تھی۔ لیکن اسمارٹ فونز کے عروج کے ساتھ ، بلوٹوتھ بھی اتنا ہی اہم ہو گیا ہے۔ چونکہ ٹکر X میں بلوٹوتھ اور اے این ٹی + دونوں موجود ہیں ، لہذا یہ عملی طور پر کسی بھی ڈیوائس سے رابطہ قائم کرسکتا ہے۔ پولر H7 بھی ایک حیرت انگیز HRM ہے ، لیکن اس میں ANT + کی کمی ہے۔

آپ ٹکر X کا استعمال کرسکتے ہیں ، مثال کے طور پر ، اپنے Android یا iOS آلہ پر براہ راست فٹنس ایپ کے ذریعہ۔ یہ آئی فون 4s اور جدید تر آلات کے ساتھ ساتھ حالیہ آئی پیڈس اور آئ پاڈ ٹچوں کے ساتھ بھی کام کرتا ہے۔ یہ ایپل واچ اور اینڈرائیڈ فونز کی مہذب لمبی فہرست کے ساتھ بھی کام کرتا ہے۔

اس کے ساتھ کام کرنے والی ایپس کی مقدار بھی بہت متاثر کن ہے ، جس میں اسٹراوا ، اینڈمونڈو ، رن کیپر ، پیئر موبائل ، آئی کارڈیو ، رنٹسٹک ، میپ مائی فٹنس (اور میپ مائی فٹنس فیملی میں موجود دیگر ایپس) شامل ہیں۔ جب آپ ان میں سے کسی بھی ایپس کو استعمال کرتے ہیں تو ، ٹکر X صرف دل کی شرح کا ڈیٹا بھیجتا ہے۔ لیکن اگر آپ واہو - رن فِٹ ، 7 منٹ ورزش کے ایپ ، بیچ بوائے آن ڈیمانڈ by کے ذریعہ ایک خاص ایپس استعمال کرتے ہیں تو ، یہ نہ صرف دل کی شرح ، بلکہ طاقت کی تربیت ، اور رنز ، رفتار ، کیڈینس ، اسٹریڈ ریٹ ، زمینی رابطہ کے لئے بھی تلاش کرتا ہے۔ وقت ، اور عمودی دولن

اگر آپ کو اپنے فون سے چلانے سے نفرت ہے تو ، آپ اسے پیچھے چھوڑ سکتے ہیں کیونکہ ٹکر ایکس کو جہاز کی میموری بھی ہوتی ہے۔ جب آپ فون کے بغیر دوڑتے ہیں تو ، ٹکر X دل کی شرح ، کیلوری جل جانے اور کل وقت پر لاگ ان کرسکتا ہے۔ میموری میں 16 گھنٹے مالیت کا ڈیٹا ہوتا ہے ، جسے آپ بعد میں اپنے فون اور ایپ میں منتقل کرسکتے ہیں۔

انڈور ورزش کے شوقین افراد کو بھی ٹکر X کے بارے میں بہت پرجوش ہونا پڑتا ہے۔ ٹریڈمل چلانے کے ل it ، یہ رفتار اور فاصلے پر قبضہ کرتا ہے۔ اسٹیشنری سائیکلنگ کے ل cad ، اس کیڈینس کا اندازہ لگاتا ہے (اس کے ل for آپ کو واہو فٹنس ایپ کو استعمال کرنا ہوگا)۔ دل کا کوئی دوسرا مانیٹر ایسا کچھ نہیں کرتا ہے۔ وہ جدید ترین چلنے والی میٹرکس ایک بہت بڑی چیز ہے کیونکہ عام طور پر آپ کو اس کی پیمائش کے ل running ایک خاص چلانے والے لوازمات کی ضرورت ہوتی ہے ، جیسے لومو رن ، یا گارمن کی ایک اونچی اور مہنگی دوڑ گھڑی جو گارمن ایچ آر ایم رن کے ساتھ جوڑ بناتا ہے۔

لیکن اس کی مطابقت پذیر تمام قوتوں کے ل the ، ٹکر X کی ایک رکاوٹ ہے۔ جب آپ اسے چلتی گھڑی یا دوسرے آلے (یعنی اپنے فون پر ایپ نہیں) کے ساتھ جوڑ دیتے ہیں تو ، ٹکر X آلہ پر صرف دل کی شرح کا ڈیٹا بھیجتا ہے ، لہذا آپ کو یہ دوسری میٹرک نہیں ملتی ہے۔ آپ انہیں صرف ایپس کے ذریعہ حاصل کرتے ہیں۔

لہذا ، اگر آپ پہلے ہی گارمن کے مالک ہیں جو بہت زیادہ ٹریننگ کا وقت دیتے ہیں تو ، آپ کو گارمن ایچ آر ایم رن اور کمبو واچ کے ساتھ تھوڑا سا اور فائدہ ہو گا کیونکہ آپ کے اعدادوشمار سب ایک جگہ جارہے ہیں (کچھ حاصل کرنے کے برخلاف) گارمن ایپ میں آپ کے اعدادوشمار کے بارے میں اور باقی وہو فٹنس ایپ میں)۔ گارمن کومبو چھ اعلی درجے کی دوڑ والے میٹرکس پر قبضہ کرتی ہے اور آپ کو آپ کی کارکردگی کی بنیاد پر بازیابی کے اوقات اور متوقع ریس کے اوقات کے بارے میں مشورہ دیتی ہے۔ سنجیدہ رنرز جو پہلے ہی گارمن میں ہیں وہ واہ ٹکر X کے مقابلے میں HRM- رن کے ساتھ بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرسکتے ہیں ، لیکن وہ بہت قریب سے موازنہ کرنے والے ہیں۔

درستگی

میں نے کچھ بیرونی سرگرمیوں کے لئے ٹکر X پہنا تھا اور وہو فٹنس ایپ کا استعمال کرکے سات منٹ کام کرنا مکمل کیا تھا۔ ورزش مزہ کرنے والی تھی کیونکہ ایپ آپ کی نمائندگی کرتے وقت اونچی آواز میں گنتی ہے ، لہذا آپ بتاسکتے ہیں کہ یہ ٹھیک ہے۔ تختوں اور دیوار کے بیٹھنے کی صورت میں ، ہر سیکنڈ میں آپ کا موقف مستحکم رہنا بلند آواز میں شمار ہوتا ہے۔ اگر آپ لرزتے یا چلتے پھرتے ہیں تو ، اسکرین بھی ہوجاتی ہے ، اور گنتی رک جاتی ہے۔ مجموعی طور پر ، میں آپ کی رائے کو پسند کرتا ہوں اور اسے مددگار سمجھتا ہوں۔

دل کی شرح بنیادی ڈاٹا پوائنٹ کی حیثیت سے دیکھ کر زیادہ تر لوگ ہارٹ ریٹ مانیٹر کے ذریعہ پیمائش کرنا چاہتے ہیں ، میں نے پولر ایچ 7 کے ساتھ بیک وقت اسے پہنا تھا ، جو تھوڑا مشکل تھا لیکن کام کرنے لگتا تھا۔ ای سی جی کی درستگی کے ل The پولر ایچ 7 کو ( جامع کارڈیالوجی میں شائع ہونے والے ایک مقالے میں) دکھایا گیا ہے ، اور میں عام طور پر اس کا موازنہ کے لئے استعمال کرتا ہوں۔

آرام سے میرے دل کی دھڑکن کی جانچ پڑتال کرنے پر ، پولر اور واہو ری آؤٹ ہر منٹ میں دو دھڑکن سے زیادہ مختلف نہیں تھے ، اور عموما prec ٹھیک سے ملتے ہیں۔ ایک مختصر ورزش کے بعد ، میں نے پڑھنے کا موازنہ کیا اور اسی طرح کے نتائج دیکھے۔

نتائج

واہو فٹنس ٹکر X دل کا بہترین شرح والا پٹا ہے جسے آپ خرید سکتے ہیں۔ یہ صرف دل کی شرح کے مانیٹر سے کہیں زیادہ ہے ، اور پھر بھی اس کی قیمت دوسرے سینے کے پٹے کے برابر ہے جو زیادہ سے زیادہ پیش نہیں کرتے ہیں۔ یہ ایک رن ٹریکر کی حیثیت سے ڈبل ہوجاتا ہے۔ آپ اسے اپنے فون کے ساتھ یا بغیر استعمال کرسکتے ہیں۔ صحیح ایپ کے ذریعہ ، اس سے اسٹیشنری بائیکس ، ٹریڈ ملز پر تیز رفتار اور فاصلے کا پتہ لگانے کا اندازہ لگایا جاتا ہے ، اور جب آپ طاقت کی تربیت کرتے ہیں تو آپ کے نمائندوں کا شمار ہوتا ہے۔ اور چونکہ اس میں بلوٹوتھ اور اے این ٹی + دونوں موجود ہیں ، لہذا یہ فٹنس آلات کی ایک بہت بڑی حد کے ساتھ کام کرتا ہے۔ کیا پیار نہیں ہے اس سے یہ ہمارا سب سے بڑا انتخاب ہوتا ہے۔