فلپس ہیلتھ واچ کا جائزہ اور درجہ بندی

ips 249.99 ips فلپس ہیلتھ واچ بہت اچھی فٹنس ٹریکر ہوسکتی ہے اگر یہ اس کے ڈیزائن اور صارف انٹرفیس میں بہت سی رکاوٹوں کے لئے نہ ہوتا۔ واچ اسٹائل ٹریکر صحت کے متعدد آلات کا ایک حصہ ہے ، جس میں باتھ روم کا ایک زبردست پیمانہ اور بلڈ پریشر کف بھی شامل ہے ، جس میں آپ ایک ہی ایپ سے مطابقت پذیر ہوتے ہیں جس سے آپ اپنی صحت کی ایک بڑی تصویر آپ کو صرف ایک قدم پر چل سکتے ہیں۔ دن لیکن یہ استعمال کرنا مشکل ہے اور پہننے کے ل very بھی زیادہ پرکشش نہیں ہے۔ اگر آپ دور سے فلپس ہیلتھ واچ میں دلچسپی رکھتے ہیں تو ، آپ کو اس کے بجائے ایڈیٹرز کے چوائس فٹ بٹ چارج 2 پر غور کرنا چاہئے ، جو ایک قریب سے موازنہ لیکن بہتر عملدرآمد کرنے والی مصنوعات ہے۔

ڈیزائن ، ڈسپلے اور انٹرفیس

آل کالے فلپس ہیلتھ واچ گول چہرے والی کلاسک گھڑی کی شکل کی نقل کرتا ہے۔ ایک ڈیجیٹل گھڑی ڈی فیکٹو ڈسپلے ہے ، اور یہ 24/7 پر قائم رہتی ہے۔ تاریخ تین بجے کی پوزیشن پر دو ہندسوں کی طرح نمودار ہوتی ہے ، اور ایک چھوٹا سا لاک آئیکن چھ بج کر ظاہر ہوتا ہے۔ گھڑی پر مینوز اور مختلف نظریات کو نیویگیٹ کرنے کے ل you ، آپ کو تین بار لاک آئیکن کے نیچے ٹیپ کرنا پڑے گا اور پھر آلے کے بالکل اوپری حصے میں گول کناروں والے ایک چھوٹے مربع کو دبائیں۔ یہ بالکل بدیہی نہیں ہے ، لیکن آپ کے سیکھنے کے بعد اسے یاد رکھنا نسبتا easy آسان ہے۔

آپٹیکل دل کی شرح کا مانیٹر الٹ طرف ہوتا ہے ، اور منگنی ہونے پر وہ ہرے چمکتا ہے۔ آپ کو پیٹھ پر دو چھوٹے تانبے کے ڈسکس بھی نظر آئیں گے جہاں ایک USB چارجر شامل ہے ، جو مقناطیسی طور پر جوڑتا ہے۔ ایک مکمل چارج لگ بھگ چار دن تک ہوتا ہے ، جو دل کی شرح کی مسلسل نگرانی کرنے والے ٹریکر کے لئے ایسا ہی ہے۔

مادی معیار ملا ہوا ہے۔ سانچے میں دھندلا بلیک کوٹنگ والا اسٹینلیس سٹیل ہے ، جس سے گھڑی کو مضبوط احساس ملتا ہے۔ پائیدار ، سکریچ پروف گورللا گلاس ڈسپلے کے مرکزی حصے کا احاطہ کرتا ہے۔ پھر کنارے کے ارد گرد دباؤ سے حساس "ٹچ رنگ" موجود ہے ، جسے میں ایک لمحے میں مزید تفصیل سے بیان کروں گا۔ ابھی کے لئے ، صرف اتنا جان لیں کہ آپ معمولی ڈھلوان محسوس کرسکتے ہیں جہاں عام گلاس رک جاتا ہے اور ٹچ کی انگوٹی شروع ہوتی ہے۔ سلیکون کا پٹا اور مونوکروم ، پکسلیٹڈ LCD مجموعی معیار کو نیچے لاتا ہے ، لیکن کم سے کم آپ پٹا کو تبدیل کرسکتے ہیں۔

ہیلتھ واچ 1ATM کی درجہ بندی کے ساتھ سپلیش مزاحم ہے۔ آپ کو اس کے ساتھ تیرنا نہیں چاہئے یا اسے کسی بھی لمبے عرصے تک پانی میں ڈوبنا نہیں چاہئے ، لیکن آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے کہ اگر بارش سے گیلا ہوجائے ، ہاتھ دھونے ہوں یا پسینہ آ جائے۔

چھوٹے افراد کے ل even بھی حجم اور وزن (1.8 ونس) مناسب ہے۔ گھڑی کے ساتھ ایک پٹا کا ایک اضافی جہاز ، مختلف سائز کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔ چھوٹا بینڈ کلائی کو 5.4 سے 7.4 انچ کے فریم کے ساتھ فٹ کرتا ہے ، جبکہ بڑا بینڈ کلائیوں کو 6.6 سے 8.8 انچ تک فٹ کرتا ہے۔ پٹے کو تبدیل کرنا آسان نہیں تھا۔

فلپس نے اس گھڑی کے ساتھ بنائے گئے تمام ڈیزائن انتخاب میں سے ، ٹچ رنگ مجھے سب سے زیادہ تکلیف دیتا ہے۔ یہ ایک عجیب بات چیت پیدا کرتا ہے۔ گھڑی کے صرف کنارے ٹچ قابل ہیں ، اور مینوز کو نیویگیٹ کرتے ہیں اور بصورت دیگر اس کے ساتھ بات چیت کرنا اناڑی محسوس ہوتا ہے۔ پچھلے سبھی تجربات کے خلاف جو آپ کو ٹچ ڈیوائسز ، نلکوں اور سوائپس کے ذریعہ اسکرین کے مرکز کے بجائے دائرہ پر ہونا چاہئے ، یا وہ کام نہیں کرتے ہیں۔ آپ شبیہیں پر لگانے کے بجائے ان کے پاس ٹیپ کریں اور چونکہ چہرہ گول ہے ، لہذا اشاروں کو سیدھے رہنے کی بجائے ہمیشہ تھوڑا سا گھومنے کی ضرورت ہے۔

اس مربع کے ساتھ گول کناروں والے آئیکن میں نے پہلے اور گھر کے بٹن کے طور پر کام کیا تھا۔ یہ کسی آئی فون یا آئی پیڈ پر ہوم بٹن کے برعکس نہیں ہے۔ جب بھی میں اسے دیکھتا ہوں ، میرے خیال میں یہ گھڑی کے اوپری حصے کی بجائے نیچے کی طرف ہونا چاہئے ، کیوں کہ جیسا کہ ایسا ہوتا ہے ، ایسا لگتا ہے کہ گھڑی الٹا ہے۔

یہ کیا کرسکتا ہے؟

فلپس ہیلتھ واچ کے بارے میں کیا عجیب بات ہے کہ یہ دوسرے فٹنس ٹریکرز میں دیکھے جانے والے چند کنونشنوں کا فائدہ اٹھاتا ہے ، لیکن اس انداز سے نہیں کہ یہ جدید ہے۔ مثال کے طور پر ، اس میں قدم ، فاصلہ ، کیلوری جل جانے ، نیند اور دل کی دھڑکن سے باخبر رہ کر بنیادی باتوں کا احاطہ کیا جاتا ہے۔ دوڑنا ، چلنا اور سائیکل چلانے سے خود بخود ٹریک ہوجاتا ہے اور یہ سبھی تازہ ترین افعال اور خصوصیات ہیں۔ تاہم ، آپ دوسری سرگرمیوں ، جیسے یوگا ، رقص ، یا وزن کی تربیت کو ریکارڈ نہیں کرسکتے ہیں ، جو اوقات کے پیچھے ہے۔ ایک اسٹاپواچ ہے ، لیکن اگر آپ جس وقت سے بھی ٹیگ نہیں کرسکتے ہیں تو کیا فائدہ ہے؟ آپ الارم اور بیکار الرٹ (معیاری) مرتب کرسکتے ہیں ، لیکن آپ کو اپنے فون سے پش کی اطلاع نہیں مل سکتی ہے ، اور قیمت کے ل، ، آپ کو چاہئے۔

دو غیر روایتی خصوصیات میں سانس کی شرح اور استعمال شدہ کیلوری شامل ہیں۔ مجھے ان میٹرکس کے ساتھ کوئی پریشانی نہیں ہے ، لیکن سانس کی شرح ایک عجیب انتخاب ہے کیونکہ بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ یہ کیا ہے ، اور کیلوری گنتی عام طور پر گھڑی کے بجائے فٹنس ٹریکر کے ایپ میں ہوتی ہے۔ فلپس ہیلتھ واچ کے ذریعہ ، آپ ایپ یا گھڑی میں سے کسی ایک سے کیلوری گن سکتے ہیں۔ گھڑی سے ، آپ صرف اس میں سے ہی کیلوری کی تعداد درج کرسکتے ہیں جو آپ کے خیال میں آپ نے کھایا ہے ، یا کھانے کی قسم اور سائز (جیسے درمیانی لنچ)۔ ایپ سے ، آپ کو کھانے کا ایک مکمل ڈیٹا بیس مل جاتا ہے تاکہ آپ جو کھاتے ہو اس کو آپ ریکارڈ کرسکتے ہیں ، اور یہ طریقہ بہتر ہے کیونکہ آپ کو زیادہ درست تخمینہ اور تمام غذائیت سے متعلق معلومات مل جاتی ہیں۔

کچھ دیگر میٹرک واچ پر بالکل بھی ظاہر نہیں ہوتے ہیں لیکن ساتھی فلپس ہیلتھ سوائٹ ایپ (Android ، iOS اور ویب کے لئے) میں دکھاتے ہیں ، جیسے آرام کی تنفس کی شرح اور دل کی شرح سے بازیابی۔ مؤخر الذکر صرف اس وقت ظاہر ہوتا ہے جب آپ نے اوسط کی گنتی کے ل to 10 منٹ سے زیادہ عرصہ تک ورزش کے کافی شدید سیشن کیے ہوں۔

کسی بھی میٹرک سے زیادہ ، نیند نے مجھے واقعی الجھایا۔ اگر آپ سونے سے پہلے نیند کی مانیٹر کو بند نہیں کرتے ہیں تو ، گھڑی صفر گھنٹے کی نیند کی اطلاع دیتی ہے۔ لیکن ایپ میں دیکھیں اور آپ کی نیند نامی ایک مینو میں قطع نظر اعداد و شمار پر مشتمل ہے: نیند کی مدت کے ساتھ ساتھ نیند کے مراحل کی ایک ٹائم لائن بشمول بیدار وقت ، REM نیند ، ہلکی نیند اور گہری نیند۔ اس سے بھی زیادہ حیران کن ، نیند ایفیسیسی نامی ایک ذیلی مینیو ہے ، جو صرف راتوں کا ڈیٹا ظاہر کرتا ہے جب آپ دستی طور پر نیند کے مانیٹر کو آن اور آف کرتے ہیں۔ ایک معلوماتی صفحہ میں بتایا گیا ہے کہ نیند کی کارکردگی پر غور کیا جاتا ہے کہ آپ کتنے عرصے تک سونے کا ارادہ رکھتے ہیں ، اور اس طرح آپ کو نیند کی نگرانی کے دستی دستی کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ یہ آپ کے سوتے وقت کی بجائے اس وقت کو ریکارڈ کرتا ہے جب آپ بستر پر سوتے تھے۔ لیکن کیا اس سے یہ زیادہ معنی نہیں ہوگا کہ آپ سوتے وقت اور جاگتے وقت کے لئے صرف آپ سے پوچھیں اور پہلے سے طے شدہ طور پر استعمال کریں ، یا اس سے بہتر ، اگلی صبح آپ کو دستی طور پر اوقات میں داخل ہونے دیں؟

اگر آپ اپنے وزن اور بلڈ پریشر جیسے اعدادوشمار کو دستی طور پر شامل کریں یا کسی اور مربوط فلپس ہیلتھ ڈیوائس ، جیسے کمپنی کا جسمانی تجزیہ اسکیل یا بلڈ پریشر کف شامل کریں تو ایپ آپ کی صحت کی ایک اور مکمل تصویر تشکیل دے سکتی ہے۔ اگرچہ ، فلپس واحد نجی کمپنی نہیں ہیں جو ذاتی گھریلو صحت سے متعلق سوٹ کے لئے مختلف قسم کی مصنوعات پیش کرے۔ ونگس کا اس کا ایک بہت بڑا کام ہے ، اور فٹبٹ کے پاس کچھ پروڈکٹ ہیں جو مل کر کام کرتے ہیں۔

درستگی

میں نے بنیادی اعداد و شمار کے لئے مسف رے کے ساتھ بیک وقت فلپس ہیلتھ واچ پہنا تھا ، اور میں نے دل کی شرح کا موازنہ کرنے کے لئے پولر H7 لگایا تھا۔ پولر H7 صارفین کے سینے کے پٹے کے درمیان سونے کا ایک معیار سمجھا جاتا ہے۔

فلپس ہیلتھ واچ نے مِففٹ کی تعداد سے قطع نظر ، مزید 1،000 اقدامات کے بارے میں بتایا ، اس قدم کے گننے مختلف تھے۔ دوسرے لفظوں میں ، یہ مستقل طور پر نہیں تھا ، کہتے ہیں ، مسفٹ کی گنتی سے 20 فیصد زیادہ ہے ، لیکن ہمیشہ تقریبا 1،000 ایک ہزار قدم بلند ہے۔ یہ کوئی خوفناک نہیں ہے ، لیکن یہ عجیب بات ہے ، خاص طور پر اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ میں صرف اپنی رے کو شاور سے ہٹاتا ہوں ، لیکن میں نے کبھی کبھی ٹائپ کرنے کے لئے ہیلتھ واچ کو بھی اتار لیا ، مطلب کہ رے کے پاس غلط اقدامات ریکارڈ کرنے کا زیادہ موقع تھا ، لیکن ایسا نہیں ہوا۔

دل کی شرح کی درستگی توقع سے بہتر تھی ، لیکن کچھ ہچکیوں کے بغیر نہیں۔ سرگرمی کے دوران ، پڑھنے کا رجحان بہت قریب تھا۔ آپٹیکل دل کی شرح پر نظر رکھنے والے زیادہ تر افراد کے ساتھ ، دل کی شرح میں تبدیلی کا پتہ لگانے میں کچھ وقفہ ہوتا ہے ، اور تیز رفتار دل کی شرح میں تبدیلی کے دوران یہ سب سے زیادہ نمایاں ہوتا ہے ، جیسے جب آپ اچانک کسی تیز سرگرمی کو روکتے ہو۔ دل کی خراب کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والے آپٹیکل دل کی شرح کا مانیٹر تبدیلیوں کی اطلاع دہندگی میں سینے کے پٹے کے پیچھے کچھ سیکنڈ پیچھے ہوگا۔ فلپس ہیلتھ واچ کبھی بھی ایک سیکنڈ سے پیچھے نہیں تھا ، لہذا یہ بہت اچھا ہے۔ اضافی طور پر ، پڑھنے اکثر ، لیکن ہمیشہ نہیں ہوتی تھیں ، آرام سے اور سرگرمی کے دوران دونوں جیسی ہوتی ہیں۔

کچھ مواقع پر ، میں گھڑی کی اسکرین پر تشریف لے گیا جس میں دل کی دھڑکن دکھائی دیتی ہے ، اور اس نے H7 سے 10 منٹ کی زیادہ دھڑکن زیادہ سے زیادہ دکھائی۔ تعداد فوری طور پر گرنے لگی یہاں تک کہ پڑھنے یا تو ایک جیسے ہوں یا ایک دوسرے کے دو بجے کے اندر۔

نتائج اور سفارشات

فلپس ہیلتھ واچ کے بارے میں میرا ابتدائی تاثر یہ تھا کہ شاید کسی ایسے شخص کے لئے بھی ٹھیک ہو جو ٹیکنالوجی سے کم دلچسپی رکھتا ہو۔ میں نے اس خیال کو ونڈو کے باہر پھینک دیا جب مجھے یہ احساس ہوا کہ یہ ان لوگوں کے لئے کتنا بے عملی ہے جن کی ٹیکنالوجی کے ساتھ بنیادی تعامل ایک آئی فون یا آئی پیڈ ہے۔ یہ معلوم کرنا بھی واقعی مایوس کن ہے کہ کون سی اعداد و شمار صرف ایپ میں دستیاب ہیں جس کے مقابلہ میں گھڑی پر کیا ہے ، اور انہیں ایپ میں ڈھونڈنا بھی پیچیدہ تجربہ نہیں ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ ہیلتھ واچ میں آپٹیکل ہارٹ ریٹ کی نگرانی بہت اچھی ہے ، اس کی دیگر کوتاہیوں کو خاص طور پر قیمت پر غور کرنے سے قاصر ہے۔

اپنے آپ کو تھوڑا سا پیسہ بچائیں اور اس کے بجائے فٹ بٹ چارج 2 پر غور کریں۔ یا اگر گول گھڑی کی نظر آپ کو پسند آتی ہے تو ، وننگس اسٹیل ایچ آر پر پڑھیں۔ یہ کامل نہیں ہے ، لیکن فلپس ہیلتھ واچ کی طرح ، یہ بھی گھریلو صحت کے آلات کا ایک بہت بڑا سوٹ کا حصہ ہے۔ یہ بھی بہت زیادہ فیشن کی ایک ہیک ہے۔