آپ آئی او ایس اور اینڈروئیڈ پر لڑ سکتے ہیں: بلیک بیلٹ تراکیب کو اپنی جیب میں رکھیں

کیا آپ رات کو اکیلے گھومنے کو غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں؟ شاید مجھ سمیت بہت سی خواتین ہیں ، جو "ہاں" میں جواب دیتی ہیں۔ ایک مسئلہ یہ بھی ہے کہ ہم میں سے بیشتر اس بات سے بے یقینی ہیں کہ ممکنہ حملہ آوروں سے خود کو کیسے بچایا جائے۔ وہیں آپ اینڈروئیڈ اور آئی او ایس ڈیوائسز پر $ 1.99 کے لئے دستیاب آپ ایٹ فائٹ ایپ مدد کرسکتے ہیں۔ تیسری ڈگری بلیک بیلٹ اور انسٹرکٹر ہیلن انزالون گورڈن کے ذریعہ تیار کردہ ، یہ ایپ خاص طور پر خواتین کے لئے تیار کی گئی ہے تاکہ وہ یہ سکھائیں کہ ممکنہ طور پر نقصان دہ حالات میں کس طرح لڑائی لڑنی ہے۔

ایپ میں دو منٹ سے بھی کم لمبی ویڈیوز میں خود دفاع کی چار تکنیکیں شامل ہیں۔ ان میں کلائی کو پکڑنے والا دفاع ، کارٹون دفاع ، باڈی پکڑو دفاع ، اور دم گھٹاؤ دفاع شامل ہیں۔ تمام تدریسی ویڈیوز ایک ہی شکل کی پیروی کرتے ہیں: گورڈن اس منظر نامے کی وضاحت کرتا ہے جس میں تکنیک کا استعمال کیا جائے گا ، وہ اپنے بلیک بیلٹ کے ساتھی ڈیوڈ اورٹیز کے ساتھ دفاعی مہارت کا مظاہرہ کرتی ہے ، اور اسے حقیقی زندگی کی صورتحال میں اس کا اعادہ کرتی ہے۔ پھر وہ حکمت عملی کو دو بار دہراتا ہے ، ایک بار اس اقدام کی وضاحت کے ساتھ۔

مجھے چالوں کی وضاحتیں پسند آئیں کیونکہ اس سے صارفین کو یہ بالکل پتہ چلتا ہے کہ گورڈن کا مظاہرہ کرنے والے ہر اقدام کو انہیں کیوں انجام دینا چاہئے۔ کلائی کو پکڑنے کے دفاع کے ل the ، پکڑے ہوئے بازو کو بارہ بجے کی پوزیشن تک بڑھانا ضروری ہے کیونکہ حملہ آور کی کلائی میں سمجھوتہ ہوگا۔ ایک اور کارآمد خصوصیت چار ویڈیوز کے ساتھ ساتھ سلائیڈ شو ہے۔ سلائیڈ شوز تصویروں کے ساتھ تکنیک کا ہر مرحلہ کیا ہوتا ہے یہ دیکھنے کے ل. یہ کیسے ہوتا ہے۔ یہ ان حکمت عملیوں کے کارآمد ہے جن میں کارٹون دفاع جیسے محض ایک دو قدم سے زیادہ کی تدابیر ہیں۔

جب کہ ایپ معلوماتی اور سیدھی سی تھی ، لیکن میں سوال کرتا ہوں کہ یہ واقعی اپنے دفاع کی تعلیم دینے میں کتنا موثر ہوسکتا ہے۔ اگر صارفین ٹریننگ کا اطلاق یا مشق نہیں کررہے ہیں تو ، انہیں کیسے یقین ہوسکتا ہے کہ وہ زندگی کی حقیقی صورتحال میں پیشرفت کریں گے؟ مؤثر طریقے سے حکمت عملی پر عمل کرنا پٹھوں کی یادداشت کے لئے اپنے دفاع کا ارتکاب کرنے کا ایک اہم جزو ہے۔ ویڈیو اور سلائیڈ شوز کو دیکھتے ہوئے اپنے دفاعی حربوں کو حفظ کرنا کافی آسان ہے ، لیکن ان کا اطلاق کرنے کا طریقہ جاننا ضروری ہے۔

آپ خود سے دفاع کے بارے میں تعارف کرانے کے ل Fight آپ کا مقابلہ کرسکتے ہیں ، لیکن اگر آپ موثر تربیت چاہتے ہیں تو کلاسوں کے لئے سائن اپ کرنا اچھا خیال ہے۔