پیر پیر ٹریننگ انٹلیجنس سسٹم کا جائزہ اور درجہ بندی

Mobile 59.95 Mobile پیر موبائل ٹریننگ انٹلیجنس سسٹم ایک ون اسٹاپ پرسنل کوچنگ سسٹم ہے جو آپ کے اسمارٹ فون کے ساتھ جوڑنے کے لئے ائرفون اور ہارٹ ریٹ مانیٹر بنڈل کرتا ہے۔ سیٹ اپ آڈیو گائیڈڈ کوچنگ سیشن کی اجازت دیتا ہے کہ آپ چلانے ، یوگا ، وزن اور زیادہ کے پروگراموں کے ذریعہ آپ کو متحرک کرسکیں ، کیونکہ آپ کی کیلوری ، فاصلہ ، بلندی ، دل کی شرح ، مقام اور رفتار ریکارڈ کی جاتی ہے۔ اگرچہ آپ کے اقدامات کو ریکارڈ نہیں کیا گیا ہے ، لہذا ناشپاتیاں عین مطابق ایک فٹنس ٹریکر کے لئے متبادل نہیں ہے۔ دوسرا کیچ یہ ہے کہ زیادہ تر ورزش میں فیس کی ضرورت ہوتی ہے ، خواہ سبسکرپشن کے ذریعے یا car لا کارٹی۔

ڈیزائن

جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے ، پیئر موبائل ٹریننگ انٹلیجنس سسٹم میں وائرڈ ایئرفون کی ایک جوڑی اور ایک بلوٹوت سے چلنے والا پٹا آن ہارٹ ریٹ مانیٹر شامل ہے۔ کٹ میں چھوٹے ، درمیانے اور بڑے سائز میں سلیکون ایئر پیس کے ساتھ ساتھ ایک چھوٹا سا نایلان گیئر بیگ بھی شامل ہے جس میں ہر چیز کو اسٹور کیا جائے۔

ائرفون نیلے رنگ میں آتے ہیں۔ وہ سپلیش- اور پسینے سے بچنے والے ہیں۔ وہ ریئل ٹائم آڈیو کوچنگ فراہم کرنے کیلئے ساتھ والی مفت ایپ کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں۔ اگر آپ دائیں ایئر پیس پر بٹن کو تھپتھپاتے ہیں تو ، آڈیو کوچ آپ کے ورزش کے اعدادوشمار کی تلاوت کرے گا ، جس میں آپ کی مدت ، دل کی شرح زون اور مائلیج شامل ہے۔ ہیڈ فون میرے کانوں میں محفوظ طریقے سے فٹ ہوجاتے ہیں ، اور چلتے وقت بالکل حرکت نہیں کرتے۔ کاش وہ بلوٹوتھ ہوتے ، کیوں کہ کام کرنے کے دوران وائرڈ کنکشن بوجھل ہوسکتا ہے۔ آپ انہیں اپنے ہیڈ فون میں تبدیل کرسکتے ہیں ، لیکن اس کے بعد آپ کو کوچنگ بٹن تک رسائی حاصل نہیں ہوگی۔

آئتاکار دل کی شرح کا مانیٹر بھی نیلے رنگ میں آتا ہے ، اس کی سطح پر گرے رنگ کا پیئر لوگو ہوتا ہے۔ نچلے حصے میں آپ کو ایک سیاہ سرکلر بیٹری کا احاطہ اور دو دھاتی پرانگ ملیں گے جو سایڈست لچکدار پٹا میں گھس جاتے ہیں۔ مانیٹر 2.5 سے 1.5 انچ (HWD) کی پیمائش کرتا ہے اور اس کا وزن 0.48 ونس ہے۔ اس میں طاقت کے ساتھ بدلے جانے والے CR2032 سکے سیل بیٹری ہے جو استعمال کے لحاظ سے اوسطا six چھ مہینے چلنی چاہئے۔ جب مانیٹر استعمال میں نہ ہو تو آپ کو پٹا سے منقطع کردیں ، ورنہ یہ بیٹری خارج کردے گا۔ بیٹری کی طاقت دیکھنے کے ل، ، آپ کو پیئر ایپ سے رجوع کرنے کی ضرورت ہے۔ ناقابل شناخت اسٹینڈپوائنٹ سے ، میں یہ بھول گیا کہ انڈر آرمر ہیلتھ باکس میں دل کی غیر آرام دہ نگرانی کے برعکس ، بھاگتے ہوئے پیئر کا پٹا مجھ پر بھی تھا۔

ناشپاتیاں جوڑنا

ایک بار جب آپ ائرفون اور دل کی شرح کے مانیٹر کو اپنی پسند کے مطابق کرلیں تو ، آپ کو ایئر ایپ اسٹور یا گوگل پلے سے مفت پیئر پرسنل کوچ ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کی ضرورت ہے۔ کوئی بلوٹوتھ 4.0 ڈیوائس جو اینڈروئیڈ 4.3 یا اس کے بعد یا iOS 7 یا بعد میں چلتا ہے کام کرنا چاہئے۔

ایپ کھلی جانے کے ساتھ ، آپ سے عمر ، قد اور وزن کے بارے میں ایک پروفائل بنانے کے لئے کہا جائے گا تاکہ آپ کے دل کی شرح کے زون اور کیلوری جل جانے کے مثالی مقامات کا تعین کیا جا سکے۔ آپ کو دل کی دھڑکن مانیٹر پہننے کی ضرورت ہے ، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ یہ آپ کی جلد کو چھو رہا ہے ، تاکہ ایپ اس کے ساتھ جوڑا جوڑ سکے۔ جوڑنے کے پورے عمل میں ایپل آئی فون 6 کے ساتھ صرف چند منٹ لگے۔

ایپ ، سب سکریپشن کے منصوبے ، اور کارکردگی

پیئر پرسنل کوچ ایپ کو قریب سے دیکھنے کے لئے ، ہمارا پورا جائزہ دیکھیں۔ مختصر طور پر ، یہ ابتدائی اور اعلی درجے کے ایتھلیٹوں کے لئے ایک جیسے اچھا تجربہ فراہم کرتا ہے۔ مشہور ٹرینرز کی آڈیو کوچنگ کے ساتھ ساتھ مفت ٹریننگ سیشنز ہیں ، نیز ادائیگی شدہ مشمولات جو قیمت میں مختلف ہوتی ہیں۔

آپ فی مشق 99 سینٹ ادا کرسکتے ہیں ، یا آپ پیئر + ممبرشپ کی منصوبہ بندی کے لئے ہر مہینہ 99 3.99 یا. 29.99 ہر سال کے لئے سبسکرپشن حاصل کرسکتے ہیں ، جو آپ کو سیکڑوں تربیت یافتہ ورزشوں تک رسائی فراہم کرتا ہے ، جس میں بہت سے تربیتی منصوبے شامل ہیں۔ تاہم ، یہاں تک کہ خریداریوں میں میراتھن کے منصوبوں اور دیگر پریمیم مواد کو خارج کر دیا جاتا ہے ، جسے لازمی طور پر à la carte خریدا جانا چاہئے ، جو قیمتی ہوسکتی ہے۔

تمام صارفین پیئر + خریداری کی 30 دن کی مفت آزمائش کے ساتھ شروعات کرتے ہیں۔ اگر آپ اس کی تجدید نہ کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو صرف تین سے پانچ ورزشوں تک رسائی حاصل ہوگی جو آپ کے پروفائل کی ترجیحات کے مطابق ماہانہ کی بنیاد پر باہر آئیں گے۔ یہ مشقیں آپ کو میری ورزش کی فہرست اور سفارشات کے سیکشن میں مل سکتی ہیں ، جو دونوں ہی ایپ کی مرکزی سکرین پر ہیں۔

سسٹم کو جانچنے کے ل I ، میں نے اسٹارٹ رننگ نامی ایک مفت ورزش سیشن کا انتخاب کیا ، جس کا معروف اسپورٹس جرنلسٹ میٹ فٹزجیرالڈ نے کوچ کیا۔ یہ 20 منٹ کا تعارف ہے جو چلانے والوں کو زیادہ آرام دہ اور آرام کرنے کے لdo تیار کیا گیا ہے اور بغیر کسی حد کے بڑھتا جارہا ہے۔ میں نے فٹزجیرلڈ کی بات سنی جب اس نے مجھے آرام سے تیز رفتار سے ٹہلنا پڑا۔ اس نے مجھ سے کہا کہ میں خود کو دباؤ نہیں۔ در حقیقت ، اس نے کہا کہ مجھے ایسا محسوس کرنا چاہئے جیسے میں پیچھے ہٹ گیا ہوں۔ جب میری سانس میں اضافہ ہوا ، اس نے مجھے خبردار کیا کہ میں دل کی مناسب شرح کے زون سے گذر چکا ہوں - وہاں پانچ ہیں جن میں سے ایک سب سے کم (ہلکا ٹہکا) ہے اور 5 سب سے زیادہ (سب سے بڑھ کر سپرنٹ) ہے۔ اس کے بعد اس نے مجھے دوسرے زون میں داخل ہونے ، آرام کرنے ، پھر تیسرے زون میں داخل ہونے ، آرام کرنے ، وغیرہ کی رہنمائی کی۔ میں متاثر ہوا.

ورزش کے دوران اور اس کے بعد بھی ، میں اپنے اعدادوشمار کی جانچ پڑتال کے لئے اپنے فون کی اسکرین کو چیک کرسکتا ہوں یا ایئرفون بٹن کو تھپتھپا سکتا ہوں۔ فون کی سکرین آپ کے دل کی دھڑکن ، کیلوری جل جانے ، کل وقت ، فاصلہ ، اور آپ کے راستے کا نقشہ (اگر آپ چل رہے ہو) کا گراف دکھاتا ہے۔ ائرفون کو ٹیپ کرنے سے مذکورہ بالا آڈیو اپ ڈیٹس ملتے ہیں ، جو کوچنگ کی آواز کو اوور رائیڈ کرتے ہیں۔

میں نے ایک اور مفت ورزش ، ایک ایب سیشن کی کوشش کی ، اور ابتدا میں اس کو سمجھنا تھوڑا سا مشکل محسوس ہوا ، کیوں کہ کچھ پینتریبازی نا واقف تھے۔ شکر ہے ، ناشپاتیاں آپ کے فون پر ایسی تربیتی ویڈیوز فراہم کرتی ہیں جو موو ناؤ کی طرح آپ کی مطلوبہ حرکت کو ظاہر کرتی ہیں۔ ورزش کی خریداری کرنے سے پہلے آپ انہیں دیکھ سکتے ہیں۔ فٹ بٹ بلیز کے مقابلے میں ، جو آپ کو اس کی چھوٹی اسکرین پر مختصر متحرک تصاویر دکھاتا ہے ، پیر کا ورزش پیروی کرنا اور سمجھنا بہت آسان ہے۔ موو ناؤ نے مشق کرنے کے طریقہ کار کو ظاہر کرنے کے لئے اسی طرح کی ورزش ویڈیوز کا استعمال کیا ہے۔

دل کی شرح کا مانیٹر آپ کے دل کی دھڑکن کو ماپتا ہے ، جبکہ آپ کے اسمارٹ فون میں بلندی ، دورانیہ ، اور مائلیج کے ساتھ ساتھ GPS کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے مقام کا پتہ لگاتا ہے۔ جہاں تک درستگی کی بات ہے ، میں نے اپنے دل کی شرح کے نتائج کو فٹ بیٹ بلیز کے ساتھ چلانے کے بعد موازنہ کیا ، اور پایا کہ اس میں کافی حد تک مماثلت ہے ، جس میں اوسطا disc پانچ سے دس دھڑ فی منٹ کی تفاوت ہے۔ اگر آپ اپنے قدموں کی گنتی چاہتے ہیں تو ، آپ کو فٹ بیٹ بلیز کی طرح ٹریکر پہننے اور اپنے ڈیٹا کو لنک کرنے کی ضرورت ہوگی کیونکہ ناشپاتی خود پیمانے پر پیمائش نہیں کرتی ہے۔ Fibit کے علاوہ ، آپ پیئر ایپ کو دوسرے تیسری پارٹی کے کھاتوں سے لنک کرسکتے ہیں ، جن میں ایپل ہیلتھ ، جبوبون ، اور سام سنگ ایس ہیلتھ شامل ہیں۔

اس سے پیر کے دوسرے اہم مسئلے پر روشنی ڈالی گئی ہے ، یہ ہے کہ آپ کے فون کے کام کرنے کے ل. آپ کو ہر وقت اپنے پاس رکھنا ضروری ہے۔ کچھ لوگوں کے لئے جو کوئی مسئلہ نہیں ہوگا ، لیکن اگر آپ اپنی جیب میں فون کے بغیر اپنے ورزش کا سراغ لگانا چاہتے ہیں یا اپنے بازو پر پٹے ہوئے ہیں تو ، آپ کو کلائی میں پہنے ہوئے ٹریکر پر غور کرنا چاہئے۔

نتائج

پیر موبائل ٹریننگ انٹلیجنس سسٹم بہترین ذاتی کوچنگ مہیا کرتا ہے جس کا سامنا کسی حقیقی جم سے باہر ہی ہوتا ہے۔ مجھے ریئل ٹائم کوچنگ بہت کارآمد معلوم ہوئی ، اور ائرفون اور دل کی شرح کا پٹا محفوظ اور آرام دہ اور پرسکون ہے۔ اگر آپ گائیڈڈ فٹنس کوچنگ شاٹ دینا چاہتے ہیں تو ، ناشپاتیاں ایک ٹھوس آپشن ہیں۔ لیکن اگر آپ بھی اپنے قدموں کی گنتی کا حساب رکھنا چاہتے ہیں ، یا آپ ورزش کی ادائیگی کرنا پسند نہیں کرتے ہیں تو ، فٹ بیٹ بلیز یا موو ناؤ آپ کی رفتار زیادہ تر بن سکتا ہے۔