نیوٹریبلیٹ بیلنس جائزہ اور درجہ بندی

اجزاء کی پیمائش اور لاگ ان تغذیہ کے حقائق کے درمیان ، کیلوری کی گنتی کسی بھی غذا یا تربیت کے منصوبے کا ایک تکلیف دہ حص partsہ ہے۔ نیوٹری بلٹ بیلنس ایک اسمارٹ بلینڈر ہے جو صحت مند ہونے سے کچھ ٹیڈییم لے جاتا ہے۔ یہ ایک وزن میں سینسر سے لیس ہے جو ، آپ کے فون پر کسی ایپ کی مدد سے ، آپ کو کسی بھی ہموار ، جوس ، سوپ ، یا اس کے ساتھ ملنے والی کسی بھی چیز کی غذائیت کی قیمت کو خود بخود پیمائش اور لاگ کرنے دیتا ہے۔ یہ اچھا ہوگا اگر اس نے تیسری پارٹی کے صحت سے متعلق ایپس کے ساتھ ، خاص طور پر 9 179.99 کے لئے ضم کیا ، لیکن توازن کسی بھی ہوشیار باورچی خانے میں خاص طور پر صحت اور تندرستی کے گری دار میوے کے لئے ایک بہت بڑا اضافہ ہے۔

آپ کا اوسط بلینڈر نہیں

بیلنس آپ کے عام گھڑے بلینڈر کی طرح نہیں لگتا ہے۔ یہ بہت چھوٹا ہے اور کپ گولی کی طرح کی شکل کا ہے (لہذا نام)۔ بیلنس تین حصوں پر مشتمل ہے: ایک بیس ، ایک ہٹنے والا سکرو ٹاپ بلیڈ ، اور ایک صاف کپ۔ مکمل طور پر جمع ، اس کی پیمائش 15.8 باءِ 7.4 بائی 14.4 انچ (HWD) ہے اور اس کا وزن 9.8 پاؤنڈ ہے۔ باکس سے باہر ، یہ دو 32 آونس کپ ، دو فلپ ٹاپ ٹو گو گو ڑککنیں ، اور جب کپ مستعمل نہیں ہیں اس کے ل two دو ہونٹوں کے کڑے بھی آتے ہیں۔

بنیاد زیادہ تر کالی ہوتی ہے ، جس میں اوپر کی چاندی کی رم ہوتی ہے۔ بیچ میں نیوٹری بلٹ علامت (لوگو) ہے ، اور نیچے کے قریب ایل ای ڈی کی انگوٹی سے گھرا ہوا ایک سٹینلیس سٹیل کا بٹن ہے۔ اڈے کے نیچے ہیں بلینڈر استعمال ہونے پر پھسلن کو روکنے کے لئے چار ربڑ کے پاؤں۔ اس کے اندر ایک 1200 واٹ کی موٹر اور سمارٹ اسکیل ہے۔

سمارٹ اسکیل اور ساتھی ایپ وہی چیز ہے جس نے توازن کو دوسرے blenders کے علاوہ الگ کیا۔ نیوٹری بلٹ ایپ (لوڈ ، اتارنا Android اور iOS کے لئے دستیاب ہے) بالکل سیدھی ہے۔ ڈیش بورڈ آپ کو ان تمام کیلوری ، پروٹین ، چربی ، کاربس ، شوگر اور فائبر کا خرابی دکھاتا ہے جو آپ نے دن کے لئے ، یا سات دن کی مدت میں کھایا ہے۔ اگر آپ نیچے جاتے ہیں تو ، آپ مددگار ویڈیو ٹیوٹوریلز ، آپ کی تشکیل کردہ یا حال ہی میں تیار کردہ ترکیبیں اور اپنی ترجیحات کی بنیاد پر ترکیبیں تجویز کرنے کے ذریعہ براؤز کرسکتے ہیں۔ اسکرین کے نچلے حصے میں نسخہ ، پینٹری ، خریداری کی فہرست ، اور پروفائل مینوز کے شارٹ کٹ بھی ہیں۔

ترکیبیں مینو بالکل ایسا ہی ہوتا ہے جیسے لگتا ہے۔ آپ اپنی خوراک کی ضروریات یا زمرے کے لحاظ سے درجنوں ترکیبیں ترتیب دے سکتے ہیں۔ شروع سے ہی اپنی ترکیب بنانے کا ایک آپشن بھی ہے۔ شامل اختیارات میں بہت ساری قسمیں موجود ہیں ، اگرچہ زیادہ تر نوٹری بلٹ کے ملکیتی پروٹین مرکب یا مختلف پاؤڈر کے لئے کال کرنا ، جو پریشان کن ہوسکتا ہے ، کیونکہ جب آپ اپنے اجزاء کا وزن کرتے وقت ان کو چھوڑ نہیں سکتے (اگلے حصے میں اس پر مزید)۔

پینٹری کا ٹیب آپ کے غذائیت کے ڈیٹا بیس کی طرح ہے۔ اس ایپ میں پہلے ہی عام فہم ، جوس ، یا سوپ اجزاء کے لئے بہت سے غذائیت والے حقائق موجود ہیں۔ لیکن اگر آپ سائکلیم پاؤڈر کی طرح زیادہ واضح سپلیمنٹس کے ساتھ تجربہ کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ انہیں دستی طور پر یہاں شامل کرسکتے ہیں۔ دریں اثنا ، خریداری کی فہرست وہ جگہ ہے جہاں آپ ان اجزاء کو ٹریک کرسکتے ہیں جن کی آپ کو خریداری کی ضرورت ہے یا پہلے ہی آپ کو حاصل ہے۔

آخر میں ، پروفائل ٹیب وہ جگہ ہے جہاں آپ اپنا اکاؤنٹ تشکیل دے سکتے ہیں اور اپنی ترتیبات کو موافقت کرسکتے ہیں۔ یہ بھی وہ جگہ ہے جہاں آپ اپنی غذا کی ترجیحات اور تندرستی کے اہداف ، جیسے گلوٹین فری ، وزن میں کمی ، یا کم کارب قائم کرسکتے ہیں۔

طاقتور ملاوٹ ، اسمارٹ تغذیہ

اپنے اسمارٹ فون کے ساتھ بلینڈر کا جوڑا لگانا آسان ہے۔ آپ سبھی کو اس میں پلگ ان کرنا ہے اور ایل ای ڈی کی انگوٹی کے نیلے رنگ کو تین بار ٹمٹمانے کے لئے انتظار کرنا ہے۔ اس کے بعد ، نیوٹری بلٹ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں ، اپنے فون کی بلوٹوتھ سیٹنگ میں جائیں ، اور فہرست میں سے بلینڈر کا انتخاب کریں۔

بیلنس کو جانچنے کے ل I ، میں نے ایک شامل نسخہ بنانے اور اپنی تشکیل دینے کی کوشش کی۔ میری غذائی ترجیحات کو مقرر کرنے کے بعد - بغیر ڈیری۔ ایک بار جب آپ کوئی نسخہ منتخب کرتے ہیں تو ، اطلاق آپ کو مطلوبہ اجزاء کی ایک فہرست فراہم کرتا ہے۔ آپ مجموعی خرابی کو دیکھنے کے لئے نیوٹریشن ٹیب کو بھی مار سکتے ہیں۔

میں نے اجزاء کو جمع کرنے کے بعد ، مجھے جو کچھ کرنا تھا وہ گو بلینڈ بٹن کو مارا اور گولی کا کپ وزن کے سینسر پر رکھنا تھا۔ وہاں سے ، میں نے ہر انفرادی اجزاء کو شامل کیا اور ایپ پر نگاہ رکھی تاکہ یہ معلوم کیا جاسکے کہ مناسب رقم کب شامل کی گئی ہے (جو مجھے کامل بیک پرو کی یاد دلاتا ہے)۔ آپ کو صرف اتنا کرنا ہے کہ اس وقت تک ہر جز کو شامل کریں جب تک کہ وژوئل مارکر بھر نہ جائے اور ایپ چائمز نہ آجائے۔ یہ مددگار ہے کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ ایک مقررہ لمحے میں صحیح مقدار اور کتنی کیلوری شامل کی جا رہی ہیں۔ لیکن جیسا کہ پہلے ذکر ہوا ہے ، آپ شامل ترکیبوں میں سے کسی میں بھی اجزا simply آسانی سے نہیں چھوڑ سکتے ، جیسے نیوٹری بلٹ پروٹین بلینڈ۔ اس کے بارے میں جاننے کے لئے ، میں نے ابھی دیگر اجزاء میں سے کچھ شامل کیا۔

میں سب کچھ شامل کرنے کے بعد ، میں نے مرکب کے بٹن تک سکرول کردیا۔ ایک بار جب میں نے اپلی کیشن کے بٹن کو نشانہ بنایا ، مجھے صرف اتنا کرنا پڑا کہ اس نے مل کر اجزاء کو ملانا شروع کردیا۔ میں ان نتائج سے بہت متاثر ہوا ، کیوں کہ میں نے بغیر کسی پھل اور برف کی کافی بڑی مقدار شامل کردی۔ آخری ہموار ، بہتر لفظ کی کمی کے لئے ، بہت ہموار تھا۔ میں گودا یا ٹکڑوں کا پرستار نہیں ہوں ، لہذا میں نے اسے کافی لطف اندوز کیا۔

اس نے کہا ، اس میں ابھی بھی کچھ وقت درکار ہے کہ آپ ان میں سے کتنے اجزاء کو شامل کررہے ہیں۔ اگر آپ کو صبح کے وقت دبائے جاتے ہیں اور آپ ناشتہ کرنے کے لئے تیار چیزیں تیار کرنا چاہتے ہیں تو ، شاید اس سے پہلے کی رات بنانا ایک اچھا خیال ہے۔ اس کے علاوہ ، اگرچہ ایک یا دو افراد کے گھرانے کے لئے بیلنس کافی سے زیادہ ہے ، لیکن آپ اپنے پورے کنبے کے لئے ہموار سازی کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں۔ ہر کپ میں زیادہ سے زیادہ 32 آونس ہوتی ہے ، جس سے مجھے معلوم ہوا کہ تھوڑا بچا ہوا دو افراد کے لئے کافی تھا۔ اگر آپ ایک بڑے کنبے کے لئے صحتمند ناشتہ ملا رہے ہیں تو آپ کو ضرورت سے زیادہ اضافی وقت کا عامل بنانا پڑے گا۔

اپنی نسخہ بنانا بھی آسان ہے۔ آپ نے ابھی ابھی اجزاء شامل کرنے والے بٹن کو مارا ہے اور ایپ خود بخود آپ کی درست رقم کو ریکارڈ کرے گی۔ یہ آپ کو کیلوری کی تعداد اور ہر اجزاء کے لئے غذائی اجزاء کی مجموعی خرابی کو بھی دکھائے گا۔ میں نے اپنی پینٹری سے مختلف اشیا استعمال کرکے کچھ مختلف ہمواریاں تخلیق کیں اور پھر اپنی پسند کی ترکیبیں محفوظ کیں۔

جہاں تک آپ کتنا استعمال کرتے ہیں اس پر نظر رکھنے کے ل for ، آپ یا تو پورے کپ میں لاگ ان کرسکتے ہیں یا اڈے کے پیمانے پر استعمال کرکے کسی حصے کی پیمائش کرسکتے ہیں۔ اگرچہ نوٹری بلٹ ایپ میں خود بخود لاگ ان ہونے والی معلومات کو دیکھ کر اچھا لگا ، لیکن میں صحت اور فٹنس سے متعلق متعدد مختلف اطلاقات کا باقاعدگی سے استعمال کرنا چاہتا ہوں۔ نیوٹری بلٹ ایپل ہیلتھ کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کر سکتا ہے ، لیکن یہ آپ کو تیسری پارٹی کے مزید انضمام ، یا کسی اور ایپ میں استعمال کرنے کے ل your اپنے ڈیٹا کو برآمد کرنے کی صلاحیت کو دیکھ کر اچھا ہوگا۔

خود کوانٹفائر کے لئے ایک انوکھا بلینڈر

چاہے آپ بڑی مقدار میں ، پتلا ، یا محض اپنے انٹیک کو دیکھنے کی کوشش کر رہے ہو ، نیوٹری بلٹ بیلنس ایک عمدہ سمارٹ بلینڈر ہے۔ نہ صرف یہ طاقتور ہے ، بلکہ یہ کیلوری گنتی سے بہت زیادہ اندازہ لگاتا ہے اور بہت سے مختلف غذائی پابندیوں اور تندرستی کے اہداف کی تکمیل کرتا ہے۔ At 180 پر ، یہ بالکل سستا نہیں ہے (باقاعدہ نوٹری بلٹ $ 60 میں جاتا ہے) ، لیکن اس کی قیمت کچھ سپر پریمیم ، غیر منسلک بلینڈروں سے بھی کم ہے۔ اس سے کھلاڑیوں ، سنجیدہ ڈائیٹرز ، یا کسی کے لئے بھی ضروری ہے کہ وہ ان کی غذائیت کی مقدار کو قریب سے مانیٹر کریں۔