ویڈیو: دس ÙÙ†ÛŒ لمØات جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ÛÙŠÚº ™,999 ÙÙ†ÛŒ (نومبر 2024)
دل کی شرح کی تربیت رنرز ، سائیکل سواروں اور برداشت کے کھلاڑیوں کو اپنی محنت کو روکتے ہوئے بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے میں مدد دیتی ہے۔ روایتی سینے کا پٹا مانیٹر پہننے میں دشواری ، اس حقیقت کے علاوہ کہ وہ بے چین ہیں ، یہ ہے کہ آپ کو دل کی دھڑکن کو در حقیقت جاننے کے ل. آپ کو ایک ہم آہنگ گھڑی یا موبائل ڈیوائس کی ضرورت ہے۔ اور خوش قسمتی سے خرابی کا سراغ لگانا یا سینے کے پٹے کو ایڈجسٹ کرنا جب آپ حرکت میں ہوں۔ Mio Alpha 2 ($ 199) ہر اس مسئلے کو کچل دیتا ہے جو آپ نے کبھی سینے کے پٹے دل کی شرح کی نگرانی (HRM) سے کیا ہے۔ اس عمدہ کھیل واچ میں ایک آپٹیکل HRM بنایا گیا ہے ، جو پہلی نسل کے Mio Alpha BLE کی طرح ہے۔ لیکن Mio Alpha 2 بہت بڑی اصلاحات کے ساتھ آتا ہے ، جیسے آپ کی رفتار ، فاصلہ ، رفتار ، اور جل جانے والی کیلوری کا سراغ لگانا۔ اس سے بھی بہتر ، اس میں ایک اشارے کی روشنی ہے جو آپ کے دل کی موجودہ شرح زون کو ایک نظر میں بتانے کے لئے مختلف رنگوں کو چمکاتی ہے۔ اگرچہ یہ ایک دن بھر کی سرگرمی سے باخبر نہیں ہے ، لیکن اگر آپ اسپورٹس واچ اور کسی میں HRM تلاش کرتے ہیں تو Mio Alpha 2 ایک بہت اچھا انتخاب ہے۔
ڈیزائن اور چشمی
مائیو الفا 2 ، جو اینڈرائیڈ اور آئی او ایس دونوں آلات کے ساتھ ہم آہنگ ہوتا ہے ، ایک چھوٹی موٹی کھیل کی گھڑی ہے جو ڈیجیٹل ایل سی ڈی پر بطور ڈیفالٹ ظاہر کرتی ہے۔ روشن سورج کی روشنی میں ڈسپلے انتہائی اچھی طرح سے برقرار ہے۔ گھڑی کے سانچے کے دونوں طرف دو بٹن ، گھڑی کے مقابلہ میں فلش ہیں اور آپ کو وقت اور تاریخ طے کرنے ، سرگرمی سے باخبر رہنے کو جاری رکھنے اور دیگر ضروری کاموں تک پہنچنے دیتے ہیں۔ یہ سیاہ رنگ ، یا پیلا لہجہ کے ساتھ سیاہ رنگ میں آتا ہے۔
الفا 2 1.87 آونس میں بہت ہلکا ہے۔ اسے تھامے رکھو ، اور اس کی پیمائش 9.92 از 1.69 باءِ 0.71 انچ (HWD) ہے۔ یہ 30 میٹر تک پانی سے پوری طرح مزاحم ہے ، لہذا آپ کو تیرنے یا نہانے کے ل to اتارنے کی ضرورت نہیں ہے۔ پٹا پہلے میو الفا کی طرح ہے۔ یہ دو جہتی گھڑی والی ہک کے ساتھ تیز ہوجاتا ہے ، اور ڈھیلے سرے کو پھڑپھڑانے سے روکنے کے لئے بینڈ میں گھس جاتا ہے۔ پائیدار سلیکون بینڈ کے آس پاس سارے سوراخ ہوا کو آزادانہ طور پر آپ کی جلد میں بہنے دیتے ہیں۔
ایک مقناطیس کے ساتھ آسانی سے جگہ پر موجود یوایسبی چارجنگ کرڈل سنیپز شامل ہیں۔ ورزش کے موڈ میں 24 گھنٹے تک ، یا گھڑی کے موڈ میں 3 مہینے تک بیٹری کی زندگی کافی متاثر کن ہے۔ بلٹ ان میموری میں واچ کو 25 گھنٹے تک ورزش کا ڈیٹا حاصل کرنے دیتا ہے۔
الفا 2 کے بارے میں میری پسندیدہ چیز ڈسپلے کے نیچے اشارے کی روشنی ہے۔ یہ اسی طرح کام کرتا ہے جس طرح مائیو لنک پر روشنی ہے ، جو کلائی میں پہنا ہوا دل کی دھڑکن مانیٹر ہے۔ جب آپ اپنے دل کی دھڑکن کا سراغ لگاتے ہو تو ، یہ آپ کے دل کی دھڑکن زون کو بتانے کے لئے مختلف رنگوں کی چمکتا ہے ریڈ کا مطلب ہے کہ آپ کی دل کی دھڑکن اس کے زیادہ سے زیادہ بی پی ایم کے قریب ہے ، جبکہ نیلے رنگ کا مطلب یہ آرام کی شرح کے قریب ہے۔ آپ کس طرح کی تربیت کر رہے ہیں اس پر منحصر ہے ، آپ تینوں دل کی شرح زون یا پانچ کے لئے الفا 2 کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ یہ ایک عمدہ خصوصیت ہے کیونکہ آپ ایک نظر میں دیکھ سکتے ہیں کہ آیا اصل پڑھنے کو جاننے کی ضرورت کے بغیر آپ کو سختی سے پیچھے ہٹنا پڑتا ہے یا پیچھے ہٹنا پڑتا ہے۔ آپ اپنے دل کی عین مطابق شرح کو بھی ڈسپلے پر دیکھ سکتے ہیں ، لیکن جب روشنی آپ کی نظر سڑک پر ہوگی تو بہتر ہے۔ یہ وہی ہے جو Mio کے دل کی شرح پر نظر رکھتا ہے دوسروں کے علاوہ ، سینے کے غیر سینے کے پٹے جیسے اسکوش تال + یا اسپری بلوٹوت فٹنس ہارٹ ریٹ مانیٹر بھی۔
الفا 2 کے ساتھ چل رہا ہے
میں نے الفا 2 کے ساتھ چلانے میں ایک اچھا وقت گذارا تھا۔ میں نے آدھا میراتھن کی تربیت کے دوران ایک ہفتہ اس کے ساتھ گزارا ، اس دوران میری تمام رنز تدبیر سے تیار کی گئیں اور ماپا گيا۔ مجھے اپنی رفتار کو دیکھتے ہوئے اعتدال کے ل to دل کی دھڑکن کی نگرانی کرنے کا استعمال کیا گیا ، اور میں مایوس نہیں ہوا۔
گھڑی کے ساتھ شروعات کرنا آسان تھا۔ میں نے اپنے آئی فون 5 ایس کے ساتھ الفا 2 کا جوڑا بنایا ، میو گو موبائل ایپ لانچ کیا (میرا پہلے سے ہی ایک اکاؤنٹ تھا) ، اور ڈیوائس نے آپشن کے طور پر دکھایا۔ میں نے تصدیق کی کہ میں اسے اپنے ڈیوائس کے بطور استعمال کرنا چاہتا ہوں ، اور بھی ، میں جانے کے لئے تیار تھا۔
ایک بار جب میرے لیس بندھے ہوئے تھے ، میں نے دائیں بٹن دبائے اور اس وقت تک تھام لیا جب تک کہ میں نے اسکرین پر "فائنڈنگ" نہیں دیکھا ، یعنی الفا 2 میرے دل کی دھڑکن ڈھونڈ رہا تھا ، جو سیکنڈوں میں ہوا۔ ایک اور بٹن دبائیں ، اور گھڑی ٹک رہی تھی۔
گھڑی میں فاصلہ ، رفتار ، رفتار ، جل جانے والی کیلوری اور دل کی دھڑکن ریکارڈ ہوتی ہے۔ نئی گود شروع کرنے کے ل you ، آپ کو ایک بٹن دبانا ہوگا۔ میں نے الفا 2 کو بیک وقت گارمن ویو ایکٹیو کے ساتھ پہنا تھا ، جس میں GPS (الفا 2 نہیں ہے) تھا ، اور ان کی ریکارڈ کردہ فاصلوں کو ایک دوسرے کے میل کے دسواں حصے میں پایا تھا۔ یہ بہت اچھی بات ہے ، لیکن GPS کے ساتھ ایک ڈیوائس تقریبا ہمیشہ سب سے زیادہ درست ہوتا ہے۔
LCD انتہائی واضح ہے۔ یہاں تک کہ روشن حالات میں بھی ، میں اسکرین پر اپنے دل کی دھڑکن دیکھ سکتا تھا۔ دوسری طرف اشارے کی روشنی بعض اوقات دھوپ سے دھل جاتی تھی اور رنگ دیکھنے کے ل see مجھے گھڑی کو اپنے ہاتھ سے سایہ کرنا پڑتا تھا۔ روشنی اور ریڈ آؤٹ دونوں کے ساتھ ، آپ غلط نہیں ہو سکتے۔ آپ ہمیشہ ان دونوں میں سے کم از کم ایک دیکھ سکتے ہیں ، اگر نہیں تو۔
جب آپ ہارٹ ریٹ کے مختلف زون تک پہنچ جاتے ہیں تو ، الفا 2 زور سے اونچی آواز میں بیان کرتا ہے ، حالانکہ آپ فنکشن کو غیر فعال کرسکتے ہیں۔ مجھے پیار ہے کہ یہ آلہ آپ کو اپنے دل کی دھڑکن جاننے کے ل so بہت سارے طریقے فراہم کرتا ہے تاکہ آپ رکے بغیر ایڈجسٹمنٹ کرسکیں۔ میرے معاملے میں ، ایک بپ کا عام طور پر مطلب یہ ہوتا ہے کہ مجھے اپنے دل کی دھڑکن کو زون 4 میں واپس لانے کے لئے سست کرنے کی ضرورت ہے۔
الفا 2 میں کچھ اور خصوصیات بھی ہیں ، جیسے گنتی ، تاریخ نامہ ، اور دوبارہ ٹائمر۔ لیکن کچھ دیگر کھیلوں کی گھڑیاں کے ساتھ مقابلے میں ، الفا 2 خصوصیات میں اتنا بھرا نہیں ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ کو ایسی سمارٹ واچ کی اطلاعات نہیں ملیں گی ، جو ایپل واچ جیسے کثیر مقصدی آلات میں زیادہ مقبول ہو رہی ہیں۔ آپ کو اپنے میوزک پر بھی کنٹرول نہیں مل پائے گا ، جیسے آپ کو وایویکٹیو اور میجیلان ایکو ملتا ہے۔ اور یہاں تیراکی سے متعلق کوئی خاص کام نہیں ہیں ، جو ٹام ٹام ملٹی اسپورٹ میں شامل ہیں۔ مائیو الفا 2 سیدھے رنر اور سائیکل سوار کی گھڑی زیادہ شامل HRM کے ساتھ ہے۔
موبائل ایپس اور مطابقت پذیری
میرے بھاگ جانے کے اختتام پر ، ڈیٹا بلا معاوضہ بلوٹوتھ 4.0 پر Mio Go موبائل اپلی کیشن پر مطابقت پذیر ہوگیا۔ ایپ میں ایک صاف خصوصیت یہ ہے کہ آپ اپنے رنز کی ایک تاریخ کو رنگین کوڈنگ کے ساتھ دیکھتے ہیں تاکہ ہر ایک کے دل کی اوسط شرح کو ظاہر کیا جاسکے۔ میں یہ بھی پسند کرتا ہوں کہ آپ الفا 2 کو دوسرے ایپس کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں گویا کہ یہ کوئی پرانا HRM ہے۔ یہ اسٹراوا ، میپ مائرون ، اینڈومونڈو اور دیگر کے ساتھ کام کرتا ہے۔
اگرچہ ، Mio Go موبائل ایپ کو کچھ اور خصوصیات مل سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، میں روزانہ اپنے آرام کی دل کی شرح کو ریکارڈ کرنے کے قابل ہونا چاہتا ہوں۔ آپ آرام کی دل کی شرح دیکھ سکتے ہیں ، لیکن اس میں لاگ ان کرنے کی جگہ نہیں ہے۔ میں کچھ شامل ٹیسٹ دیکھنا بھی چاہتا ہوں ، جیسے زیادہ سے زیادہ دل کی شرح۔ میو گو آپ کو دل کی شرح کے زون کو حسب ضرورت بنانے پر مکمل کنٹرول فراہم کرتا ہے ، لیکن یہ آپ کو بااختیار طور پر ان کو تلاش کرنے کا کوئی راستہ نہیں دیتا ہے۔
الوداع سینے کے پٹے
کچھ Mio ڈیوائسز پہننے کے بعد ، میں کبھی سینے کے پٹے پر نہیں جاؤں گا۔ میو الفا 2 سینے کے پٹے سے کہیں زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہے ، اور نمایاں طور پر زیادہ مفید ہے۔ آپ کو تربیت میں مدد کرنے کے لئے یہ حقیقی وقت میں شاندار تاثرات فراہم کرتا ہے۔ بیٹری سارا دن ورزش وضع ، یا مہینوں میں ہوتی ہے جب واچ موڈ میں ہوتی ہے۔ اور جہاں تک دل کی شرح پر نظر رکھنے والوں کی بات ہے ، یہ اکھاس ہے۔
رنر کی گھڑی کے طور پر ، یہ اور زیادہ بنیادی پہلو پر ہے ، اس میں کچھ خصوصیات کی کمی ہے جو آپ دوسرے آلات میں پاسکتے ہیں۔ لیکن آپٹیکل ہارٹ ریٹ مانیٹر آپ کو ریموٹ میوزک کنٹرولز کو مکمل طور پر بھولنے کے لئے بہلا سکتا ہے۔ سنجیدہ کھلاڑیوں کے ل really ، اس کا ہونا واقعی قابل ہے۔
تاہم ، الفا 2 کو پورے دن کی سرگرمی سے باخبر جیسے Mio Fuse ، بیسس چوٹی ، یا Fitbit Surge کے ساتھ الجھا نہ کریں۔ ان میں سے ، فٹ بٹ اضافے کی خصوصیت سے مالا مال ہے ، بوٹ کے لئے GPS کے ساتھ ، اگرچہ یہ الفا 2 کے مقابلے میں $ 50 زیادہ مہنگا ہے ، الفا 2 آپ کی نیند ریکارڈ نہیں کرتا ہے۔ اس کا مقصد واقعی دوڑ ، سائیکل چلانے ، اور دیگر اعلی شدت کی سرگرمیوں کے لئے ہے۔ لیکن اگر آپ کو پیڈومیٹر پہننے کی کوئی پرواہ نہیں ہے اور آپ دل کی شرح مانیٹر اور رنر گھڑی میں زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں تو ، یہ بہت بڑی خریداری ہے۔