ویڈیو: The Best Sufi Klaam About Hazrat Syed Sadiq e Akbar- Ha Baad Nabion ke Qawali By Lasani Sa (نومبر 2024)
بہترین سمارٹ باتھ روم ترازو آسانی سے اپنے پاؤنڈز کے اتار چڑھاو پر ٹیبز رکھتا ہے ، جس کی مدد سے آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ اپنے وزن میں رجحانات تلاش کرنے کا موقع ملتا ہے۔ ایک درمیانی قیمت والا نیا ماڈل ، oo 99 کوجیک ایس 1 اسمارٹ ہیلتھ اسکیل ، لوگوں کے ل a ایک عمدہ آپشن ہے جو معمولی ضروریات رکھتے ہیں۔ اس میں وزن ، باڈی ماس انڈیکس (بی ایم آئی) ، اور 16 افراد تک کے لrics کچھ دوسرے میٹرکس کا سراغ لگایا جاتا ہے۔ مطابقت پذیری قابل اعتماد ہے ، اور میری جانچ میں ، پڑھنے میرے گھر کے دوسرے ترازو کے مقابلے میں درست تھیں۔ اس میں کوئی دلچسپ خصوصیات نہیں ہیں ، حالانکہ اور اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ اس کے ساتھی ایپ کو کام کی ضرورت ہے۔ اگر آپ اپنے پہلے سمارٹ اسکیل کے لئے مارکیٹ میں ہیں تو ، کوجیک ایس 1 قابل غور ہے۔ لیکن اگر آپ مجموعی طور پر گھریلو صحت کا سیٹ اپ بنا رہے ہیں تو ، آپ کو ایسا پیمانہ مطلوب ہوگا جو زیادہ سے زیادہ کام کرے اور دوسرے ایپس اور آلات کی ایک رینج سے رابطہ قائم کرسکے۔ QardioBase اور Withings اسمارٹ باڈی تجزیہ کار (WS-50) ہمارے ایڈیٹرز کے انتخاب ہیں۔
قیمت اور مطابقت پذیری
کوجیک پیمانہ lists 99 پر فہرست ہے ، جو دیگر سمارٹ ترازو سے تھوڑا کم مہنگا ہے جو بلوٹوتھ اور وائی فائی مطابقت پذیری کی حمایت کرتا ہے۔ تمام اسمارٹ باتھ روم ترازو دونوں پیش نہیں کرتے ہیں۔ کچھ صرف بلوٹوتھ استعمال کرتے ہیں ، جو قیمت کو کم رکھنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں لیکن انہیں استعمال میں بہت کم آسان بنا دیتے ہیں کیونکہ آپ کو اپنا وزن ساتھی ایپ میں ریکارڈ کروانے کے لئے قریب ہی آپ کے فون کی ضرورت ہوتی ہے۔
اس قیمت کی حد کے دیگر پیمانوں میں فٹبٹ آریہ وائی فائی سمارٹ اسکیل اور رونٹسٹک لائبرا شامل ہیں۔ تلا میں صرف بلوٹوتھ استعمال ہوتا ہے۔ ونگز اسمارٹ باڈی تجزیہ کار اور قاردیو باس دونوں وائی فائی ہم وقت سازی پیش کرتے ہیں ، لیکن slightly 149 پر قدرے زیادہ مہنگے ہیں۔ تاہم ، ان کا بہترین استعمال کے قابل ہے ، اور ان میں خصوصیات کی ایک بہترین صف شامل ہے۔ قیمت اسپیکٹرم کے نچلے آخر میں نیو ی وائرلیس سکیل ہے۔ یہ وائی فائی مطابقت پذیری کی حمایت نہیں کرتا ہے اور صرف محدود تعداد میں آلات کے ساتھ ضم ہوتا ہے۔
ڈیزائن اور استعمال
تقریبا tested ہر اسمارٹ اسکیل میں جس کی میں نے جانچ کی ہے وہی ایک جیسی بنیادی نظر ہے: ایک گول سفید یا تمام سیاہ مربع جس میں گول کناروں اور شیشے کا سب سے اوپر ہے۔ کوجیک ایس 1 لائن کی انگلیوں میں ہے۔ یہ ایک سفید فام پیمانہ ہے جس میں شیشے کا سب سے اوپر اور وسط میں کوجیک لوگو ہے۔ اس کا وزن 1.1 بذریعہ 12.4 انچ (HWD) انچ اور وزن چار پاؤنڈ سے تھوڑا کم ہے۔ جب آپ آگے بڑھتے ہیں تو اوپر کا ایک ڈسپلے نیین بلیو ریڈ آؤٹ کے ساتھ روشن ہوتا ہے۔ پلاسٹک کی چاندی کا کنارا پیمانے کے کنارے کی حفاظت کرتا ہے اور اسے قدرے منفرد نظر دیتا ہے۔ اسکیل چار AA بیٹریوں پر چلتا ہے۔
S1 استعمال کرنے کے ل you ، آپ کو اسمارٹ فون اور کوجیک ایپ کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کے پاس Android یا iOS آلہ نہیں ہے تو ، آپ وقت کے ساتھ اپنے وزن کو ٹریک کرتے ہوئے نہیں دیکھ پائیں گے ، اور آپ وزن سے زیادہ کچھ نہیں پڑھیں گے۔ ان میں BMI ، جسم میں چربی کا بڑے پیمانے پر ، دبلی پت ، ہڈیوں کا ماس ، جسم کا کل پانی ، بیسل میٹابولک ریٹ ، اور ویسریل چربی شامل ہیں۔
پہلی بار جب آپ پیمانے کو استعمال کریں گے ، کوجیک ایپ آپ کو سیٹ اپ کے عمل میں لے کر آئے گی۔ مجھے تقریبا two دو منٹ میں کام کرنے میں کوئی پریشانی نہیں ہوئی ، جس میں بیٹریاں لگانے میں وقت بھی شامل تھا۔ آپ اپنا وزن پاؤنڈ ، کلو گرام ، یا پتھر میں دیکھنا چاہتے ہیں۔
جب آپ پیمانے پر قدم بڑھاتے ہیں تو ، صرف آپ کا وزن ڈسپلے میں ظاہر ہوتا ہے ، لیکن یہ تیزی سے ظاہر ہوتا ہے۔ اس کے بعد اسکیل نقطوں کا ایک سلسلہ دکھاتا ہے جبکہ وہ جسمانی دیگر اعداد و شمار پر قبضہ کرنے اور آپ کے بقیہ نتائج کی گنتی کے لئے برقی رکاوٹ کا استعمال کرتا ہے۔ وہ تمام نتائج ایپ میں دکھائے جاتے ہیں ، اور آپ انہیں فوری طور پر دیکھ سکتے ہیں۔
آپ کوگییک پیمانے پر گھر میں بلڈ پریشر والے کف کے ساتھ مل کر کمپنی بیچ سکتے ہیں ، اور کسی ایسی دیگر مناسب فٹنس ایپ کے ساتھ جو ایپل ہیلتھ کو مرحلہ وار اعداد و شمار بھیجتا ہے۔ آپ کی اجازت سے ، کوجیک ایپل ہیلتھ سے مرحلہ وار ڈیٹا کھینچ سکتا ہے ، لیکن یہ کسی بھی فٹنس ٹریکر کے ساتھ مقامی طور پر کام نہیں کرتا ہے۔
ایپ
کوجیک ایپ وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے وزن کو ٹریک کرتی ہے ، جسے آپ دن بہ دن دیکھ سکتے ہیں یا گراف میں پلاٹ بناتے ہیں۔ باقی میٹرکس دن بہ دن دکھائی دیتی ہیں۔ ایپ انھیں آپ کو سلائیڈنگ اسکیل پر دکھاتی ہے ، جس میں صحت کی حد سبز رنگ میں ہوتی ہے۔
ایپ کو نیویگیٹ کرنا اب بھی میرے لئے بدیہی نہیں ہے ، اور میں اسے ایک ہفتہ سے زیادہ وقت سے استعمال کر رہا ہوں۔ جب تک میں اپنے مطلوبہ چارٹ یا آئٹم پر نہیں اترتا تب تک میں اپنے آپ کو ڈھیر ساری ٹیپ کرتا ہوں۔ ایپ کو واضح طور پر کام کی ضرورت ہے۔
جب آپ اس تک پہنچنا چاہتے ہو تو آپ وزن کا ایک مقصد اور ایک تاریخ تشکیل دے سکتے ہیں ، لیکن ایپ آپ کو حقیقت پسندانہ یا اس سے بھی محفوظ رکھنے کے بارے میں کوئی سفارش نہیں دیتی ہے۔ آپ جو چاہیں داخل کرسکتے ہیں۔ جب میں نے کہا کہ میں 2 ہفتوں میں 40 پاؤنڈ کھونا چاہتا ہوں ، جس سے صحت مند وزن میں اور ایک خطرناک شیڈول پر اچھ .ا ہو گا ، تو ایپ نے حفاظت کی کوئی ذمہ داری قبول نہیں کی اور پہلے ہفتے کے لئے میرے وزن میں کمی کا مقصد 20 پاؤنڈ پر رکھ دیا۔ ہائے۔
کچھ سمارٹ اسکیل ایپس ، خاص طور پر وہ جو فٹنس ٹریکرس کے ساتھ کام کرتی ہیں ، عام طور پر ہفتہ میں آدھا پاؤنڈ اور دو پاؤنڈ کے درمیان کہیں کھونے کی بنیاد پر ایک مقصد طے کرنے کی سفارش کرتے ہیں ، لیکن اس سے زیادہ نہیں۔ پولر اسکیل ، پولر بیلنس اور اس کا ایپ ، جسے فلو کہا جاتا ہے ، وزن کے مقصد تک پہنچنے کے ل specific مخصوص سفارشات کی طرف رہنمائی کرنے میں بہترین ہے۔ آپ کو کتنا وزن کم کرنا چاہئے یا فی ہفتہ وزن بڑھانا ہے اس سے باخبر رہنے کے علاوہ ، اس سے آپ کو یہ بھی مثال ملتی ہے کہ آپ کتنا زیادہ ورزش کریں اور کس طرح کے کھانے پینے کو اپنی غذا سے شامل کریں یا منہا کریں۔ یہ کہہ سکتا ہے کہ آپ کو ہیمبرگر کا 1/4 کم کھانا ، یا ایک اونس کم چاکلیٹ کھانا چاہئے ، یا 60 منٹ اضافی چلانا چاہئے۔ مجھے یہ پسند ہے کہ یہ کتنا مخصوص ہے ، اور یہ کہ آپ کو بہت سارے اختیارات ملتے ہیں جو آپ کو اپنے وزن میں تبدیلی لانے میں لے جانے والی چیزوں کی بہتر تفہیم پیدا کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
کوجیک ایپ میں ایک انوکھی خصوصیات ہے جو آپ کو اپنے بچے کا وزن معلوم کرنے میں مدد دیتی ہے ، حالانکہ یہ بالکل ہائی ٹیک نہیں ہے۔ آپ اپنے بچے کو تھامے ہوئے اپنے آپ کو وزن دیتے ہو (یہ بلیوں اور کتوں کے لئے بھی کام کرتا ہے!) ، اور پھر آپ اپنے آپ کو بچ withoutے کے بغیر وزن کرتے ہو ، اور کوجیک آپ کے پاس بچے کا وزن ڈھونڈنے کے ل sub منہا کرتا ہے۔
S1 میں حمل کی وضع نہیں ہے۔ باتھ روم کے ترازو پر حمل کے طریقوں سے عام طور پر بائیو الیکٹریکل مائبادا کو غیر فعال کردیا جاتا ہے۔ جن لوگوں کو پیس میکر اور دوسرے پرتیاروپتہ برقی آلات رکھتے ہیں ان کو بھی اکثر اس خصوصیت کی ضرورت ہوتی ہے (ورنہ وہ ایسا پیمانہ خریدتے ہیں جس میں جانے سے رکاوٹ کا استعمال نہیں ہوتا ہے)۔ قردیو بیس میں حمل کا موڈ ہے جو ایک قدم اور آگے جاتا ہے۔ حاملہ خواتین ہمیشہ ایک خوشگوار چہرہ پیمانے پر ظاہر ہوتی نظر آئیں گی چاہے ان کے وزن میں یا وزن میں کوئی فرق نہ پڑا۔ یہاں تک کہ وہ پیمانے پر ظاہر ہونے سے بھی وزن کو چھپا سکتے ہیں ، تاکہ وہ ان کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کا نمبر تلاش کیے بغیر ہی اس کا سراغ لگائیں۔
نتائج
اگر آپ باتھ روم پیمانے پر خریداری کر رہے ہیں تو ، میں آپ کو بہت زیادہ مشورہ دیتا ہوں کہ وائی فائی اور بلوٹوتھ موافقت پذیری کے ساتھ کوئی خریداری کرے جو خود کار طریقے سے آپ کے وزن اور باڈی ماس کو کسی منسلک موبائل ایپ میں لاگ ان کردے۔ کوجیک ایس 1 اسمارٹ ہیلتھ اسکیل ٹھیک کام کرتا ہے ، لیکن ایپ کو کچھ کام کی ضرورت ہے۔ یہ کام ہو جاتا ہے اگر آپ سب کرنا چاہتے ہیں تو وقت کے ساتھ ساتھ آپ کا وزن بھی ٹریک کریں۔ لیکن دوسرے ترازو اس سے بہت بہتر کام کرتے ہیں اور پورے گھر کی صحت کٹ کا حصہ بن سکتے ہیں۔ اور اس مقصد تک ، قاردیو بیس اور ونگز اسمارٹ باڈی تجزیہ کار آپ کے بہترین دائو ہیں۔
