ایپل کے آئی او ایس 12 میں اسکرین ٹائم کا استعمال کیسے کریں

کیا آپ یا آپ کے بچے اپنے اسمارٹ فونز پر چپکے ہوئے ہیں؟ کیا آپ واپس کرنا چاہتے ہیں؟ ایپل کے آئی او ایس 12 کی ایک بہت سی عمدہ خصوصیات میں سے ایک اسکرین ٹائم ہے ، جو آپ کو یہ دریافت کرنے دیتا ہے کہ آپ اپنا فون کتنی بار استعمال کرتے ہیں ، کہاں آپ اپنا وقت گذارتے ہیں اور کون سے ایپس کو آپ سب سے زیادہ استعمال کرتے ہیں۔

اپنے اسمارٹ فون کی عادت کو لات مارنے میں مدد کے ل you ، آپ مخصوص ایپس کو مسدود کرنے کے ل different مختلف اختیارات مرتب کرسکتے ہیں یا اپنے فون یا آئی پیڈ پر ان کے ساتھ گزارنے والے وقت کو محدود کرسکتے ہیں۔ چونکہ یہ خصوصیت بادل پر مبنی ہے ، لہذا یہ آپ کو دکھا سکتی ہے کہ آپ اپنے تمام iOS آلات پر اجتماعی طور پر کتنا وقت گزارتے ہیں۔

iOS 12.2 کے ساتھ ، اس دوران ، ایپل نے ڈاؤن ٹائم کی خصوصیت کو اپ ڈیٹ کیا ، جو صرف کچھ ایپس اور فون کالز تک رسائی فراہم کرتا ہے ، لہذا آپ ڈاؤن ٹائم کو شیڈول کرنے کے لئے مخصوص دن اور اوقات مقرر کرسکتے ہیں۔

اگر آپ ٹیک کی لت سے نمٹنے کے لئے تیار ہیں ، یا صرف اپنے فون پر کتنے وقت گھور رہے ہیں اس پر گہری نظر رکھیں تو شروع کرنے کا طریقہ یہ ہے۔

iOS 12 ڈاؤن لوڈ کریں

پہلے ، یقینی بنائیں کہ آپ iOS 12 یا اس سے زیادہ چل رہے ہیں۔ ڈاؤن ٹائم میں شیڈولنگ کی تمام ترتیبات استعمال کرنے کے ل You آپ کو iOS 12.2+ کی ضرورت ہوگی۔ جانچنے کے لئے ، ترتیبات> عمومی> کے بارے میں کھولیں۔ ورژن کیلئے اندراج کیلئے اسکرین کے بارے میں نیچے سکرول کریں۔ اگر آپ 12.0 ، 12.2 ، یا اس سے زیادہ کو دیکھتے ہیں تو ، آپ تیار ہوجاتے ہیں۔ اگر نہیں تو ، جنرل اسکرین پر واپس آنے کے لئے واپس تیر کو تھپتھپائیں اور آئی او ایس کا تازہ ترین ورژن ڈاؤن لوڈ کرنے اور انسٹال کرنے کے لئے سافٹ ویئر اپ ڈیٹ کیلئے اندراج کو تھپتھپائیں۔



اسکرین ٹائم کو قابل بنائیں

اسکرین ٹائم کو قابل بنانے کیلئے ، ترتیبات> اسکرین ٹائم پر جائیں اور ٹرن آن اسکرین ٹائم آپشن پر ٹیپ کریں۔ سکرین ٹائم اسکرین پر موجود معلومات کو پڑھیں اور جاری رکھیں پر ٹیپ کریں۔ اگلی سکرین پر ، جو یہ پوچھے گا کہ آیا یہ آئی فون یا آئی پیڈ اپنے آپ کے لئے ہیں یا آپ کے بچے کے لئے ، یہ میرے آئی فون کے لئے آپشن کو ٹیپ کریں۔ (ہم بعد میں بچوں کے آپشن کو دیکھیں گے۔)



اسکرین ٹائم پاس کوڈ مقرر کریں

اسکرین ٹائم اب نگرانی کرے گا کہ آپ اپنے فون پر انفرادی ایپس ، خصوصیات اور ترتیبات کے ساتھ کتنا وقت گزارتے ہیں ، جو ترتیبات ایپ سے شروع ہوتے ہیں۔ اسکرین کو نیچے سوائپ کریں۔ اگر آپ اپنی اسکرین ٹائم کی ترتیبات کو محفوظ بنانا چاہتے ہیں اور اگر وقت کی مقررہ مدت ختم ہوجاتی ہے تو کسی ایپ کے ساتھ مزید وقت کو ختم کرنا چاہتے ہیں تو سکرین ٹائم پاس کوڈ استعمال کرنے کے ل the لنک پر ٹیپ کریں۔ پاس کوڈ ٹائپ کریں اور ٹائپ کریں۔



متعدد آلات کی نگرانی کریں

اگلا ، اگر آپ کے پاس ایک سے زیادہ iOS ڈیوائسز ہیں اور وہ ان سب میں اپنی اسکرین ٹائم کی معلومات کو ریکارڈ کرنا اور دیکھنا چاہتے ہیں تو ، ڈیوائسز کو پار کرنے کے لئے سوئچ کو آن کریں۔ اگر آپ پہلے ہی چالو نہیں ہے تو آپ کو دو عنصر کی توثیق کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ پاس کوڈ سیٹ کرتے ہیں تو ، آپ کو پورے آلات میں اشتراک کو قابل بنانے کے ل enter اس میں داخل ہونے کا اشارہ کیا جائے گا۔



ڈاؤن ٹائم مقرر کریں

اب آپ حدود طے کرسکتے ہیں کہ آپ کس ایپس اور خصوصیات تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں اور کتنی دیر تک۔ ڈاؤن ٹائم کیلئے اندراج کو تھپتھپائیں اور سوئچ کو آن کریں۔ آپ ایک ٹائم فریم تشکیل دے سکتے ہیں جس کے دوران صرف کچھ ایپس کی اجازت ہوگی۔ وقت سے وقت پر تھپتھپائیں اور پھر دونوں کو تمام دن کیلئے سیٹ کرنے کا وقت۔ یا ہفتے کے ہر دن کے لئے مختلف اوقات کے مطابق بنانے کے لئے دن کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں پر ٹیپ کریں۔



ایپ کی حدود طے کریں

اسکرین ٹائم مینو پر واپس ، ایپ کی حدود> حد شامل کریں پر ٹیپ کریں ۔ زمرہ جات کی اسکرین پر ، آپ یا تو تمام ایپس اور کیٹیگریز کیلئے ڈیفالٹ ترتیب چھوڑ سکتے ہیں ، یا انفرادی ایپس کو محدود کرنے کیلئے منتخب کرسکتے ہیں۔

اپنی مطلوبہ ایپس منتخب ہونے کے بعد ، اگلا پر ٹیپ کریں۔ ٹائم اسکرین پر ، گھنٹوں اور / یا منٹ کی تعداد طے کریں جس کے بعد آپ کے منتخب کردہ زمرے میں موجود ایپس کو مزید استعمال سے روک دیا جائے گا۔

آپ اپنی مرضی کے دن کے ل the آپشن کو ٹیپ کرکے ہر دن کے لئے ایک مختلف دورانیے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ علیحدہ علیحدہ ترتیب دے کر مختلف زمروں کے لئے مختلف حدود بنائیں۔ اپنی ترتیبات کو ختم کرنے اور دیکھنے کیلئے شامل کریں کو ٹیپ کریں۔



ہمیشہ کچھ ایپس کو اجازت دیں

اسکرین ٹائم مینیو پر ، ہمیشہ کی اجازت کے لئے اندراج کو تھپتھپائیں۔ یہاں ، آپ مخصوص ایپس کو بلاک کو نظرانداز کرنے کی اجازت دینے کے لئے اپنی حدود کو ٹھیک بنا سکتے ہیں۔ کسی ایپ کو اجازت شدہ فہرست میں شامل کرنے کے ل its ، اس کے جمع نشان پر ٹیپ کریں۔ اگر آپ ہمیشہ کی اجازت کی فہرست سے ایپ کو ہٹانا چاہتے ہیں تو ، مائنس سائن پر ٹیپ کریں اور ہٹائیں کو ٹیپ کریں۔



مواد اور رازداری کی پابندیاں طے کریں

مرکزی سکرین پر واپس ، مواد اور رازداری کی پابندیوں کیلئے اندراج کو تھپتھپائیں۔ یہاں ، آپ مخصوص مواد ، رازداری کی ترتیبات اور دیگر تبدیلیوں کی اجازت یا اجازت نہیں دے سکتے ہیں۔ مواد اور رازداری کی پابندیوں کے لئے سوئچ آن کریں۔



ایپ کی خریداریوں پر پابندی لگائیں

آئی ٹیونز اور ایپ اسٹور خریداریوں کے ل for مواد اور رازداری کی پابندی کے مینو سے اندراج کو تھپتھپائیں۔ آپ ایپس کو انسٹال کرنے ، ایپس کو حذف کرنے اور ایپ ایپ خریداریوں کی اجازت یا اجازت نہیں دے سکتے ہیں۔ آپ کو پہلے ہی ڈاؤن لوڈ کردہ ایپ پر اپلی کیشن خریداری کرنے کیلئے پاس ورڈ کی بھی ضرورت ہوسکتی ہے۔



مخصوص ایپس کی اجازت دیں

اگر آپ مخصوص ایپس کو اہل یا غیر فعال کرنا چاہتے ہیں تو ، مواد اور رازداری کی پابندیوں> اجازت شدہ ایپس کو ٹیپ کریں اور ایپل کو آن یا آف ٹگل کریں۔ اگر آپ ایپ اسٹور ، ویب اور دیگر ذرائع سے مخصوص مواد کی اجازت دینے یا اس پر پابندی عائد کرنا چاہتے ہیں تو ، مواد اور رازداری کی پابندیوں> مواد کی پابندیوں کو تھپتھپائیں اور جس چیز کی آپ اجازت دینا چاہتے ہیں یا اسے روکنا چاہتے ہو اسے منتخب کریں۔



رازداری کی ترتیبات

اگر آپ کچھ ایپس پر مشترکہ اعداد و شمار کو محدود کرنا چاہتے ہیں تو ، رازداری کے سیکشن کے تحت مواد اور رازداری کی پابندیوں کے مینو میں اپنی ترتیبات کو کنٹرول کرسکتے ہیں۔ ہر اندراج کو اجازت دینے یا اسے مسترد کرنے کیلئے تھپتھپائیں۔



تبدیلیوں کی اجازت دیں

ایک بار جب آپ مواد اور رازداری کی پابندیوں پر تبدیلیاں لیتے ہیں تو ان تبدیلیوں کے عمل میں آنے سے پہلے ان کی منظوری دینی ہوگی۔ تبدیلیوں کی اجازت دیں سیکشن میں ، ہر تبدیلی کو اس کی اجازت یا اجازت دینے کے لئے ٹیپ کریں ، اور آپ کام کرچکے ہیں۔



کسی بچے کے لئے اسکرین ٹائم کو فعال کریں

اب ، فرض کریں کہ آپ کسی بچے کے اکاؤنٹ کی حدود بنانا چاہتے ہیں۔ ایسا کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ کے بچے کا آئی فون یا آئی پیڈ۔ اسکرین کا وقت آن کریں اور جاری رکھیں پر ٹیپ کریں۔ اسکرین پر یہ پوچھنے پر کہ آیا یہ آلہ آپ کے لئے ہے یا آپ کے بچے کے لئے ، یہ میرے بچے کا آئی فون ہے کے لئے بٹن کو تھپتھپائیں۔



کسی بچے کے لئے ٹائم ٹائم طے کریں

اگلی اسکرین پر ، ڈاؤن ٹائم کے لئے اسٹارٹ اینڈ اینڈ ٹائم کا انتخاب کریں۔ ٹائم ٹائم سیٹ کرنے کیلئے بٹن کو تھپتھپائیں۔



کسی بچے کے لئے ایپ کی حدود طے کریں

ایپ کی حدود کے لئے اسکرین پر ، تمام ایپس اور کیٹیگریز کے لئے ترتیب کو برقرار رکھیں یا آپ جس مخصوص زمرے میں شامل کرنا چاہتے ہیں اسے ٹیپ کریں۔ سیٹ پر ٹیپ کریں۔ ایپ کی حد کے ل the گھنٹے اور / یا منٹ کا انتخاب کریں۔ ایپ کی حد مقرر کریں پر ٹیپ کریں۔



پیرنٹ پاس کوڈ سیٹ کریں

مشمولات اور رازداری کی اسکرین پر ، جاری رکھیں کو تھپتھپائیں۔ پیرنٹ کوڈ اسکرین پر ، پاس کوڈ درج کریں اور دوبارہ داخل کریں۔ اس کے بعد اسکرین کا وقت لاگو ہوتا ہے۔



اسکرین ٹائم کی ترتیبات میں ترمیم کریں

یہاں سے ، آپ اپنے بچے کے اکاؤنٹ میں مزید تبدیلیاں کرنے یا اس میں ترمیم کرنے کے لئے ڈاؤن ٹائم ، ایپ کی حدود ، ہمیشہ کی اجازت دی گئی ، اور مواد اور رازداری کی پابندیوں کی ترتیبات کو ڈرل کرسکتے ہیں۔



ڈاؤن ٹائم انتباہی پیغام

اگر آپ اپنے آلے یا اپنے بچے کے آلے پر ڈاؤن ٹائم مرتب کرتے ہیں تو ، جب پانچ منٹ باقی رہ جائیں گے تو ایک پیغام ظاہر ہوگا۔ وقت ختم ہونے کے بعد ، ایپس کو گرے آئوٹ کردیا جاتا ہے۔ اگر آپ یا آپ کا بچہ ایک مخصوص ایپ کھولنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، ایپ کا کہنا ہے کہ آپ اپنی حد کو پہنچ چکے ہیں۔



ایپ کی حد کی وارننگ

اگر آپ اپنے آلے یا اپنے بچے کے آلے پر ایپ کی حدود مرتب کرتے ہیں تو ، جب کوئی منتخب کردہ ایپس کو مسدود کرنے سے پہلے ان کے پاس پانچ منٹ رہ جاتا ہے تو ایک پیغام پاپ اپ ہوجائے گا۔ وقت ختم ہونے کے بعد ، آپ اپنا سکرین ٹائم پاس کوڈ درج کرکے اور مزید مدت تک رسائی کی درخواست کرکے مزید وقت کا اضافہ کرسکتے ہیں۔



ایپ کے استعمال کی نگرانی کریں

اگر آپ پریشان ہیں کہ آپ یا آپ کا بچہ کچھ خاص ایپس کا استعمال کرتے ہوئے کتنا وقت گزارتا ہے تو ، آپ اسکرین ٹائم سے براہ راست استعمال کی نگرانی کرسکتے ہیں۔ مرکزی اسکرین ہر زمرے میں گزارے گئے وقت کی مقدار دکھاتا ہے۔ نیچے ڈرل کرنے کے لئے چارٹ پر ٹیپ کریں اور ہر ایک ایپ کے لئے وقت کی مقدار دیکھیں ، آج کے دن کے لئے یا آخری سات دنوں سے۔



بچوں کی تکنیک کے استعمال کو برقرار رکھنے کے 6 طریقے

مزید کے لئے ، ماہرین بچوں کو اسکرینوں سے دور کرنے کے ل families ان طریقوں پر وزن دیتے ہیں جو خاندان استعمال کرسکتے ہیں۔

• کس طرح بتائیں اگر آپ ٹیک ایڈیکٹر ہیں (اور اس کے بارے میں کیا کریں)