اپنی پسندیدہ ایپس پر ڈارک موڈ کیسے ترتیب دیں

ہم اپنے دن کا ایک اچھا حصہ اسکرینوں پر گھورتے ہوئے گزارتے ہیں۔ ایم مارکیٹر کے مطابق ، امریکی بالغوں نے 2018 میں اوسطا 3 3 گھنٹے ، 35 منٹ تک موبائل آلات کی طرف دیکھا ، جس نے پیش گوئی کی ہے کہ موبائل پر صرف کیا ہوا وقت 2019 میں ٹی وی کو پیچھے چھوڑ دے گا۔

آپ کی آنکھوں کی روشنی میں روشنی کا سب سے اچھا کام اچھا نہیں ہے۔ نیلی روشنی آپ کے دماغ کو الجھا کر نیند میں خلل ڈال سکتی ہے ، دن کا کون سا وقت ہے۔ زیادہ تر لوگوں کے ل mobile موبائل ڈیوائسز دینا واقعی آپشن نہیں ہے ، اگرچہ ، ہم میں سے بہت سے لوگ ڈارک موڈ کا انتخاب کرتے ہیں ، جو گرے اور کالوں کے سفید پس منظر کو تبدیل کرتا ہے۔

تمام ایپس سرکاری ڈارک موڈ کی پیش کش نہیں کرتی ہیں۔ کچھ کے پاس صرف رات کے موضوعات ہوتے ہیں جو صرف کچھ شرائط کے تحت کام کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، گوگل میپس میں نیوی گیشن کرتے وقت نائٹ تھیم ہوتا ہے ، لیکن یہ پوری ایپ میں کام نہیں کرتا ہے۔ دریں اثنا ، فائر فاکس ، جی میل ، اور ونڈوز 10 میل ایپ ویب پر اپنی مرضی کے مطابق موضوعات کی اجازت دیتی ہے ، لیکن موبائل ایپس مستقل نہیں ہیں۔

اگر آپ نے iOS 13 کو اپ ڈیٹ کیا ہے یا آپ کے فون میں دراصل Android 10 اپ ڈیٹ ہے ، تو دونوں موبائل آپریٹنگ سسٹم سسٹم بھر میں تاریک طریقوں کی تائید کرتے ہیں۔ لیکن اس کا اطلاق صرف انسٹاگرام جیسے تائید شدہ ایپس پر ہوگا ، جس نے iOS 13 پر ڈارک موڈ کی حمایت کی ہے۔

ذیل میں ڈارک موڈ والی تمام بڑی ایپس کی فہرست ہے ، اور اسے کیسے چالو کیا جائے۔

AccuWeather

اکیواویدر میں ڈارک موڈ آن کرنے کیلئے ، تھری ڈاٹ مینو کو تھپتھپائیں اور ترتیبات> تھیم منتخب کریں۔ یہاں ، آپ روشنی ، سیاہ اور خودکار کے درمیان انتخاب کرتے ہیں ، جو دن کے وقت کے لحاظ سے تبدیل ہوجائے گا۔



ایمیزون جلانے ایپ

ایمیزون کی جلانے والی ایپ آپ کو مزید> ترتیبات> رنگین تھیم پر جا کر ڈارک موڈ کو آن کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ تاریک پر تھپتھپائیں ، جو مرکزی ایپ کو تاریک کردے گا۔ تاہم ، یہ آپ کے ای بکس کے مندرجات کو تبدیل نہیں کرتا ہے۔ ایسا کرنے کے ل each ، ہر کتاب کے اوپر AA آئیکن کو تھپتھپائیں ، رنگین پر ٹیپ کریں ، اور ڈراپ ڈاؤن مینو سے سیاہ منتخب کریں۔



کاسٹ باکس

کاسٹ باکس پر ڈارک موڈ کے ساتھ اپنے پسندیدہ پوڈکاسٹس پر لائٹس نیچے کردیں۔ ذاتی> ترتیبات کو تھپتھپائیں ، پھر ڈارک تھیم سوئچ کو آن میں ٹوگل کریں۔



کنارہ

مائیکرو سافٹ کے ایج براؤزر پر اندھیرے میں پڑجائیں ، جو ویب اور آپ کے موبائل آلہ پر دستیاب ہے۔ Android ایپ میں ، تھری ڈاٹ مینو کو تھپتھپائیں ( ) نیچے دائیں کونے میں اور ترتیبات> ظاہری شکل> تھیم> گہرا منتخب کریں۔ iOS پر ، صرف تھری ڈاٹ مینو کو تھپتھپائیں ، ترتیبات منتخب کریں اور تھیم کے تحت ڈارک پر ٹیپ کریں (اوپر کی تصویر)۔



ایورنوٹ

ایورنٹ آپ کی نوٹ بندی کرنے والی ایپ کو سیاہ کرنا آسان بناتا ہے۔ Android پر ، ہیمبرگر کو تھپتھپائیں ( ) سب سے اوپر بائیں کونے میں مینو اور ڈارک تھیم سوئچ آن پر کریں۔ iOS پر ، نیچے دائیں کونے میں میرے اکاؤنٹ کے اختیار کو ٹیپ کریں اور ڈارک تھیم کو ٹوگل کریں۔



فیس بک میسنجر

فیس بک میسنجر کے لئے ڈارک موڈ ابتدا میں اینڈرائیڈ فونز کے لئے ایسٹر انڈے کے طور پر لانچ کیا گیا تھا ، لیکن یہ حال ہی میں آئی او ایس اور اینڈروئیڈ پر مستقل خصوصیت کے طور پر سامنے آیا ہے۔ دونوں OS پر ، سیدھے اپنے چیٹ ہیڈ آئیکون کو اوپر بائیں طرف ٹیپ کریں اور ڈارک موڈ آن کرنے کیلئے سوئچ کو ٹوگل کریں۔



گوگل کے ذریعہ فائلیں

اینڈروئیڈ پر گوگل کی فائل مینجمنٹ ایپ کا ڈارک موڈ ہے جس کو آپ ہیمبرگر کھول کر متحرک کرسکتے ہیں ( ) سب سے اوپر بائیں کونے اور ٹیپنگ کی ترتیبات میں مینو۔ ڈارک تھیم سوئچ آن پر ٹوگل کریں۔



فائر فاکس (صرف iOS)

آئی فون اور آئی پیڈ پر ڈارک موڈ کو فعال کرنا آسان ہے۔ براؤزر کے ٹیپ کریں ( ) مینو اور نائٹ موڈ کو قابل بنائیں جو چالو کریں ، جس سے مینوز اور ویب صفحات کو تاریک تھیم ملے گا۔

فائر فاکس اینڈروئیڈ ایپ میں ابھی مکمل ڈارک موڈ نہیں ہے ، لیکن یہ ایڈز کو سپورٹ کرتا ہے۔ اوپری دائیں جانب مینو کے بٹن پر ٹیپ کریں اور اپنے اینڈرائڈ کے ورژن پر منحصر ہوں تو ایڈ آنز یا ٹولز> ایڈونز کو منتخب کریں اور ڈارک موڈ ایکسٹینشن کی تلاش کریں۔



تختہ

گوگل کی بورڈ ایپ گ بورڈ آپ کو کچھ کلیدی موضوعات کے ساتھ آپ کی ٹائپ کردہ کلیدوں کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ بہت سے تاریک تھیمز منتخب کرنے کے لئے ہیں ، جن کو کی بورڈ پر گیئر آئیکن پر تھپتھپا کر آپ ڈھونڈ سکتے ہیں۔ تھیم منتخب کریں اور پھر اس رنگ سکیم کا انتخاب کریں جس کو آپ ترجیح دیں۔ جب کہ کچھ تاریک ہیں ، یہاں صرف دو ہی ہیں جن میں سچی بلیک آؤٹ اسکیم ہے۔



گوگل کیلکولیٹر

اپنی آنکھیں دبائے بغیر کچھ نمبروں کو کچلنے کی ضرورت ہے؟ تھری ڈاٹ مینو کھولیں ( ) پر گوگل کیلکولیٹر ایپ پر کلک کریں اور تھیم منتخب کریں کو منتخب کریں۔ پھر یا تو پہلے سے طے شدہ لائٹ موڈ ، ڈارک موڈ پر ٹیپ کریں ، یا جب آپ کو بیٹری بچانے کی ضرورت ہو تو اسے آن کرنے کا انتخاب کریں۔



گوگل کیلنڈر

تھپتھپائیں ( ) سب سے اوپر بائیں کونے میں مینو اور ترتیبات> عمومی> تھیم منتخب کریں۔ ہلکے یا تاریک تھیم کے درمیان انتخاب کریں ، یا اسے بیٹری سیور کی ترتیبات کی بنیاد پر تبدیل کریں۔



گوگل رابطے

اگر آپ ہیمبرگر کھولتے ہیں تو Google رابطے کی ایپ تاریک ہوسکتی ہے ( ) مینو اور منتخب کریں ترتیبات۔ تھیم منتخب کریں پر ٹیپ کریں ، پھر ڈیفالٹ لائٹ موڈ ، ڈارک موڈ کو منتخب کریں یا اسے آلے کی بیٹری کی حیثیت سے طے کریں۔



گوگل ڈرائیو

ہیمبرگر کھول کر گوگل ڈرائیو کے Android ورژن میں ڈارک موڈ آن کریں ( ) مینو اور منتخب ترتیبات۔ تھیم منتخب کریں پر ٹیپ کریں ، پھر ڈیفالٹ لائٹ موڈ ، ڈارک موڈ کو منتخب کریں یا اسے آلے کی بیٹری کی حیثیت سے طے کریں۔



گوگل کیپ

گوگل کی نوٹ لینے والی ایپ کا اپنا ڈارک موڈ اب ہے۔ کھول کر اسے فعال کریں ( ) مینو اور منتخب ترتیبات۔ پھر صرف ڈارک تھیم کو قابل بنائیں کے لئے سوئچ پلٹائیں اور نئی رنگ سکیم سے لطف اٹھائیں۔



گوگل نیوز

گوگل نیوز ایپ کو اپنے صارف پروفائل پر ٹیپ کرکے ڈارک موڈ پر سیٹ کیا جاسکتا ہے اور سیٹنگ میں جاسکتا ہے۔ وہاں سے ، ڈارک تھیم منتخب کریں اور طے کریں کہ آپ کن حالات میں رنگین تبدیلی لانا چاہتے ہیں۔ جب کہ گوگل نیوز انٹرفیس کو تبدیل کردیا جائے گا ، لیکن جن مضامین پر آپ کلک کرتے ہیں ان کی ڈیفالٹ رنگت برقرار رہے گی۔



گرائمری کی بورڈ

ایک تاریک کی بورڈ چاہتے ہیں؟ گرائمری کی بورڈ پر ، کی بورڈ لیک اور محسوس کریں کو تھپتھپائیں اور اپنے کی بورڈ کو کالا کرنے کے لئے ڈارک تھیم منتخب کریں۔



چمتکار لامحدود

چمتکار کامکس کے شائقین مارول لامحدود ایپ میں ڈارک موڈ کو اہل بناسکتے ہیں۔ صرف منتخب کریں ( ) مینو اور ٹیپ کی ترتیبات۔ مینو سے منتخب کرنے کے لئے آپ کو تین رنگین موضوعات دیئے جائیں گے۔ ترجیحی تھیم کو شامل کرنے کے ل white ، سفید ، سیاہ اور سرخ کے درمیان منتخب کریں۔ ایپ ری سیٹ ہوگی اور رنگ بھر میں مستقل رہیں گے۔



میڈیم

بلاگنگ ایپ میں ڈارک موڈ کو چالو کرنے کے لئے ، ( ) مینو اور منتخب کریں ترتیبات۔ نائٹ موڈ کے تحت ، اسے آن کریں یا دن کے وقت کی بنیاد پر خودکار پر سیٹ کریں۔



پیغامات

پیغامات ڈارک موڈ میں سوئچ آسان بناتے ہیں۔ صرف تھری ڈاٹ مینو کو تھپتھپائیں اور ڈراپ ڈاؤن سے ڈارک موڈ کو فعال کریں کا انتخاب کریں۔



اوپیرا

اوپیرا کے پاس انتخاب کے ل has تین مختلف ایپس ہیں ، اور ہر ایک میں ڈارک موڈ شامل ہے۔ معیاری اوپیرا ایپ میں ، نیچے دائیں جانب O آئیکن کو تھپتھپائیں اور ترتیبات> نمائش> تھیم> گہرا منتخب کریں۔

ہلکا پھلکا اوپیرا منی آپ کو اور بھی زیادہ اختیارات فراہم کرتا ہے۔ O آئیکن> ترتیبات> تھیم کو تھپتھپائیں اور کالے رنگ سمیت متعدد مختلف رنگین تھیموں سے چنیں۔

اوپیرا ٹچ بہت آسان ہے۔ براؤزر کے اوپری دائیں طرف تین ڈاٹ مینو کھولیں ، پھر ترتیبات منتخب کریں۔ ڈارک تھیم سوئچ آن پر ٹوگل کریں۔



اوٹر

مشہور ریکارڈنگ ایپ اوٹر آپ کو پہلے سے طے شدہ سفید تھیم اور ڈارک موڈ میں تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ اپنے صارف پروفائل کو ٹیپ کریں اور خصوصیت کو آن کرنے کے لئے سوئچ کو چالو کرنے سے پہلے ترتیبات> اعلی درجے کی ترتیبات> ڈارک موڈ پر جائیں۔



آؤٹ لک

مائیکرو سافٹ نے بالآخر آؤٹ لک ایپ میں ڈارک موڈ شامل کرلیا۔ Android پر ، ہیمبرگر کو تھپتھپائیں ( ) مینو اور منتخب کریں ترتیبات۔ تھیم کو تھپتھپائیں اور لائٹ ، ڈارک ، یا بیٹری سیور کے ذریعہ سیٹ کردہ کے درمیان انتخاب کریں۔ iOS پر ، اوپر بائیں طرف والے مینو پر ٹیپ کریں ، گیئر آئیکن کو منتخب کریں ( ) نیچے بائیں طرف ، اور ڈارک موڈ آپشن کو ٹوگل کریں۔



پیرسکوپ

پیرسکوپ آپ کو نائٹ تھیم تبدیلی کے ساتھ براہ راست ویڈیو دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ اس کو فعال کرنے کے لئے ، اسکرین کے اوپری حصے میں لوگوں کے آئیکن پر ٹیپ کریں اور دائیں بائیں کونے میں پروفائل آئیکن کا انتخاب کریں۔ نیچے سکرول کریں اور ترتیبات پر ٹیپ کریں ، پھر نائٹ موڈ کو آن یا آف ٹگل کریں۔



جیب

جب آپ مضامین کو بعد میں محفوظ کرنے کے لئے جیبی کا استعمال کرتے ہیں تو ، آپ کو رات کے وقت ان کے پاس واپس آنے کا امکان ہوتا ہے ، لہذا یہاں ایک تاریک موڈ معنی رکھتا ہے۔ اینڈروئیڈ پر ڈارک موڈ کو اہل بنانے کیلئے ، اپنے پروفائل پر جائیں ، تھری ڈاٹ آئیکن پر ٹیپ کریں ( ) اوپری دائیں طرف اور ترتیبات کو منتخب کریں۔ تھیم کو تبدیل کریں پر ٹیپ کریں اور پاپ اپ مینو میں ڈارک کو منتخب کریں۔ iOS پر (تصویر میں) ، اپنے پروفائل پر جائیں ، گیئر آئیکن پر ٹیپ کریں ( ) اوپر دائیں طرف ، اور تھیم پر ٹیپ کریں۔ پاپ اپ مینو میں ، سیاہ منتخب کریں۔



پلس ایس ایم ایس

پلس ایس ایم ایس ایپ بہت ساری تخصیص کے اختیارات پیش کرتی ہے ، جس میں متعدد تاریک تھیمز شامل ہیں۔ کھولو ( ) مینو اور حسب ضرورت ترتیبات کا انتخاب کریں۔ تھیم پر ٹیپ کریں اور آپ کئی رنگوں کے درمیان انتخاب کرسکتے ہیں ، بشمول روشنی ، سیاہ ، سیاہ اور دن / رات۔ ایپ میں موجود دیگر رنگین تفصیلات ہیکس رنگین کوڈوں کا استعمال کرکے اپنی مرضی کے مطابق کی جاسکتی ہیں۔



ریڈڈیٹ ایپ

ریڈڈیٹ ایپ میں ڈارک موڈ آن کرنے کے دو طریقے ہیں۔ سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ اپنے صارف پروفائل کو اوپری بائیں کونے میں ٹیپ کریں اور پل آؤٹ مینو کے نیچے چاند کا آئیکن منتخب کریں۔ اس سے تھیم کو کالے رنگ کا درجہ دیا جائے گا۔

ریڈٹٹ مختلف رنگ سکیم کے انتخابات بھی پیش کرتا ہے ، اور ڈارک موڈ بھی وہاں مل سکتا ہے۔ اگر آپ طویل سفر طے کرنا چاہتے ہیں تو ، ایلین بلیو ، ٹکسال ، نائٹ ، ٹٹو اور درختوں کے رنگ سکیموں کے درمیان انتخاب کرنے کیلئے ترتیبات> تھیم پر ٹیپ کریں۔

دوسری تھیم کی ترتیبات ہیں جو آپ کے ڈارک موڈ کے تجربے کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتی ہیں۔ آپ دن کے اوقات ، اور AMOLED نائٹ موڈ کی بنیاد پر چیزوں کو تبدیل کرنے کے لئے آٹو نائٹ موڈ بھی منتخب کرسکتے ہیں ، جو تمام لہجے کے رنگوں کو ہٹا دیتا ہے۔ آپ کے صارف نام پر کلک کرکے اور نائٹ موڈ کو ٹاگل کرکے ویب ورژن کے لئے ڈارک تھیم بھی دستیاب ہے۔



سگنل نجی میسنجر

سگنل آپ کے پیغامات کو محفوظ رکھتا ہے۔ اس بات کو بھی یقینی بنائیں کہ وہ بھی ٹھنڈا نظر آئے۔ ایسا کرنے کے لئے ، بائیں کونے میں اپنے پروفائل کو ٹیپ کریں ، پھر روشنی اور سیاہ کے درمیان تبادلہ کرنے کے لئے ظاہری شکل اور تھیم منتخب کریں۔



سلیک

آپ کے پسندیدہ تعاون کے آلے میں اب ایک آسان ڈارک موڈ ہے۔ کسی بھی چیٹ کے اوپری دائیں کونے سے آپشن مینو کھولیں ، ترتیبات کو ٹیپ کریں اور ڈارک موڈ تک نیچے سکرول کریں۔ پھر صرف اسے (iOS) پر ٹوگل کریں یا (Android) کو فعال کرنے کیلئے ٹیپ کریں۔ ایسا کرنے کے بعد ، آپ کو اپنی سلیک فیڈ کو منظم رکھنے کے لئے کچھ اور نکات یہ ہیں۔



ٹیلیگرام ایس ایم ایس

ٹیلیگرام میں ، ( ) مینو اور ترتیبات> چیٹ کی ترتیبات کو منتخب کریں۔ آٹو نائٹ وضع کو فعال کریں اور دن کے وقت کی بنیاد پر تھیم کی تبدیلی کو منتخب کریں یا اسے مستقل کرنے کے لئے تھیم> گہرا منتخب کریں۔



چہکنا

ٹویوچ ایپ ڈارک موڈ کو قابل بنانا آسان بناتی ہے۔ بس اپنے صارف پروفائل پر جائیں ، گیئر آئیکن پر کلک کریں ( ) دائیں بائیں کونے میں ، اور ڈراپ ڈاؤن مینو سے ڈارک موڈ کو فعال کریں پر ٹیپ کریں۔



ٹویٹر

ٹویٹر پر ڈارک موڈ کو اہل بنانے کیلئے ، اپنے پروفائل آئیکن پر ٹیپ کریں اور ترتیبات اور رازداری کو منتخب کریں۔ ڈسپلے اور صوتی> ڈسپلے اور صوتی> گہرا موڈ پر تھپتھپائیں ، اور اسے (iOS) ٹاگل کریں یا منتخب کریں کہ آیا آپ اسے آن ، آف کرنا چاہتے ہیں یا خودکار (Android) پر سیٹ کریں۔ اگر یہ گہرا نیلے رنگ کا تھیم آپ کے لئے کافی سیاہ نہیں ہے تو ، آئی فون اور آئی پیڈ استعمال کرنے والوں کے پاس لائٹس آؤٹ کا آپشن بھی موجود ہے اس سے کہیں کہ وہ چیزیں کالا کردے۔ اینڈرائیڈ صارفین کو ابھی کے لئے کرنا پڑے گا۔



Waze

میگنیفائنگ گلاس کو تھپتھپائیں اور پھر ترتیبات کے مینو کو کھولنے کے ل the گیئر آئیکن پر لگا کر واز کو تاریک کردیں۔ میپ ڈسپلے کو تھپتھپائیں ، پھر ہر چیز کو تاریک تھیم دینے کے لئے یا تو رات کا انتخاب کریں ، یا آٹو تاکہ رات اور دن کے درمیان رنگ بدلے۔



موسم زیر زمین

ویدر انڈر گراؤنڈ ایپ پر ، مزید مینو کو کھولیں ، ترتیبات کا انتخاب کریں ، اور بصری انداز کے تحت ڈارک موڈ منتخب کریں۔



واٹس ایپ

واٹس ایپ میں یہاں دیگر ایپس کی طرح آفیشل ڈارک موڈ نہیں ہے ، لیکن چونکہ یہ آپ کو ہر چیٹ ونڈو کے لئے وال پیپر کو اپنی مرضی کے مطابق بنانے کی اجازت دیتا ہے ، لہذا آپ کام کو انجام دینے کے لئے اپنا ڈارک تھیم تشکیل دے سکتے ہیں۔ آپ کو انفرادی گفتگو کے لئے یہ کرنا پڑے گا ، لیکن یہ اب بھی ممکن ہے۔

ترتیبات کی ونڈو کو کھولیں اور وال پیپر کو تھپتھپائیں۔ انتخاب کرنے کے لئے بہت سے مختلف اختیارات ہوں گے ، لیکن کام انجام دینے کا آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ ٹھوس رنگ منتخب کریں ، رنگ پلیٹ کے اختیارات میں سے سیاہ کا انتخاب کریں ، اور حتمی شکل دینے کے لئے سیٹ پر ٹیپ کریں۔



ویکیپیڈیا ایپ

ویکیپیڈیا پر اندھیرے میں رہنے کیلئے ، ( ) مینو ، ترتیبات ، پھر ایپ تھیم کا انتخاب کریں ، جہاں آپ روشنی ، سیاہ اور سیاہ کے درمیان انتخاب کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ مینو سے ہی مختلف موضوعات کا پیش نظارہ کرسکتے ہیں۔



یوٹیوب

جب آپ یوٹیوب پر ویڈیو کے بعد ویڈیو دیکھتے ہیں تو اپنی آنکھیں بچائیں۔ اینڈروئیڈ پر ، اپنی پروفائل فوٹو کو اوپر اوپر ٹیپ کریں اور ترتیبات> عمومی> تاریک تھیم منتخب کریں اور اس پر ٹوگل کریں۔ آئی او ایس پر ، اپنی پروفائل فوٹو کو اوپر اوپر ٹیپ کریں اور ترتیبات> تاریک تھیم منتخب کریں اور اس پر ٹوگل کریں۔ ویب پر ایک تاریک تھیم بھی دستیاب ہے۔ اپنی پروفائل تصویر پر کلک کریں اور ڈارک تھیم کا اختیار منتخب کریں۔

• ایپل iOS 13

  ان ایپس کے لئے جو صرف ایک آئی فون یا آئی پیڈ پر دستیاب ہیں ، ایپل آئی او ایس 13 یا آئی پیڈ او ایس میں سسٹم وسیع ڈارک موڈ متعارف کروا رہا ہے ، جس سے ایپ اسٹور ، کتابیں ، گھڑی ، رابطے ، فائلیں ، صحت ، ہوم ، آئی ، میسج ، آئی ٹیونز ، یاد دہانی ، شارٹ کٹ ، اسٹور ، خبریں ، نوٹس ، میل ، نقشے ، فون ، فوٹو ، پوڈکاسٹ ، سفاری ، ترتیبات ، اسٹاک ، اشارے ، اور پرس۔ اسے حاصل کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔



نیند کو پریشان کرنے سے بلیو لائٹ کو کیسے روکا جائے

آپ کے IOS ، Android ، یا Windows 10 ڈیوائس کے ذریعہ خارج ہونے والی بلیو لائٹ آپ کے دماغ کو یہ سوچنے پر مجبور کرسکتی ہے کہ دن کے وقت بھی نہ ہو تب بھی۔ یہاں نیلی روشنی کو فلٹر کرنے کا طریقہ ہے۔