فہرست کا خانہ:
- 1 لموسٹی
- 2 ریاضی ورزش
- 3 عیدٹک
- 4 کوگنی فِٹ دماغ صحت
- 5 100 منطق کھیل
- 6 حلقے
- 7 ایکسپریکا ایچ ڈی
- 8 ایلیویٹ
- 9 گھڑی کا دماغ
- 10 BrainHQ
ویڈیو: دس ÙÙ†ÛŒ لمØات جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ÛÙŠÚº ™,999 ÙÙ†ÛŒ (اکتوبر 2024)
آئیے ہم اس کا سامنا کریں: ایک نوع کی حیثیت سے ، ہم اپنی ارتقائی ترقی میں اس مرحلے پر ہمارے فون پر بہت زیادہ چپکے ہوئے ہیں۔ ہمارے ہاتھ کی ہتھیلی میں ہماری تمام پرجاتیوں کے مشترکہ علم کے ساتھ ایک چھوٹی سی مشین کا ہونا بہت ہی لت ہے۔
اگرچہ کچھ لوگ پریشان ہیں کہ ہماری اس ٹکنالوجی پر انحصار ہمیں کمزور کررہا ہے ، دوسروں کو لگتا ہے کہ ہم اپنی ذہنی طاقتوں کو بھلائی کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ "دماغی تربیت" کے عروج والے فیلڈ میں داخل ہوں جو ہمارے نیوران کو منسلک کرنے کا ارادہ رکھتا ہے اور ہمیں مزید تیز تر بنانے کے ل them ان کو سخت کرتا ہے۔ بہت سے معاملات میں ، یہ ذہنی مشقیں سیکھنے کو تفریح بخشنے کے ل add لت والے کھیلوں کی شکل بھی اختیار کرتی ہیں۔
سیل فونز اس سامان کے ل a ایک بہترین ذریعہ ہیں - عام طور پر سیشن مختصر ہوتے ہیں اور کہیں بھی کیے جاسکتے ہیں ، اور کسی خاص ان پٹ ڈیوائسز کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اگر آپ اپنی اسکرین پر نگاہ ڈال رہے ہیں تو ، کیوں ایسا کچھ نہ کریں جس سے آپ کو زیادہ بہتر بنایا جائے؟ گستاخیاں جمع کرنے کے نئے طریقوں کے علاوہ آپ فلیپی برڈ سے کچھ نہیں سیکھ سکتے ہیں۔ متعدد محققین سیکھنے اور تربیت کو آسان بنانے کے لئے "گیمنگ" کے استعمال کے امکان کی تلاش کر رہے ہیں ، اور ان کے مزدوروں کے ثمرات ایپ اسٹور پر موجود ہیں۔
10 کھیلوں کے لئے سلائڈ شو چیک کریں جو پرانے بھوری رنگ کے مادے کو پمپنگ اور آپ کی ذہنی صلاحیتوں کو بڑھاوا دے گا۔
-
2 ریاضی ورزش
ایک حالیہ تحقیق میں ، 10 میں سے چار امریکیوں نے بتایا کہ وہ ریاضی سے نفرت کرتے ہیں۔ یہ ایسی حیرت انگیز حد تک ہے جو کسی بھی چیز کی بنیادی بنیاد ہے جو ہم کرتے ہیں۔ اس کے ٹھوس شواہد موجود ہیں کہ ریاضی کی مہارت کا تعلق بہت سارے دوسرے شعبوں سے ہے ، اور یہاں تک کہ اگر آپ اسے اپنی روزمرہ کی زندگی میں استعمال نہیں کرتے ہیں تو ، اس سے آپ کا دماغ تیز رہتا ہے۔ مارکیٹ میں ریاضی کے سب سے مشہور کھیلوں میں سے ایک ریاضی ورزش (اینڈرائڈ ، آئی او ایس) ہے ، یہ ایک ننگے ہڈی سافٹ ویئر کا ٹکڑا ہے جو طاقت سے بڑھ جاتا ہے جہاں اس کی پیداواری قیمت میں کمی ہے۔ روزانہ سیشن آپ کو مختلف قسم کی مہارت کی سطح پر مشق کرنے اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کرنے دیتے ہیں۔ -
6 حلقے
دماغ کی تربیت کے کھیلوں کو میز پر نتائج لانے کے لئے پیچیدہ نہیں ہونا چاہئے۔ حلقوں ، جو سنو مین کی ایک مرصع ایپ ہے ، کی ایک ہی سرگرمی اور غیر مہذب پریزنٹیشن ہے ، لیکن اس سے آپ کی قلیل مدتی اور طویل مدتی میموری پر طاقتور اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔ پیٹرن حفظ کے کلاسیکی "سائمن" گیم کی بنیاد پر ، کھیل آپ کو رنگ برنگی روشنی اور آوازوں کو دیکھنے اور دہرانے کا چیلنج دیتا ہے۔ آپ اپنی یادداشت کی بالادستی کو ظاہر کرنے کے لئے دوستوں کے خلاف بھی کھیل سکتے ہیں ، اور ہر ایک $ 0.99 کی ایپ ڈاؤن لوڈ سے حاصل ہونے والی رقم کا ایک حصہ الزہیمر کی تحقیق میں عطیہ کیا گیا ہے۔ -
8 ایلیویٹ
اگرچہ اس ٹکڑے میں دماغ کی تربیت کرنے والے بہت سے کھیل بصری شناخت اور پیٹرن کی پہچان پر توجہ مرکوز کرتے ہیں ، لیکن ایلیویٹ (اینڈروئیڈ ، آئی او ایس) اس لفظ کی طاقت سے متعلق ہے۔ ایپل نے اپنے 2014 ایپ آف دی ایئر کے بطور منتخب کیا ، ایلویٹ اسی فریمیم ماڈل پر کام کرتا ہے جس میں لوموسٹی ہوتا ہے ، ادائیگی والے کھاتوں میں مزید سرگرمیوں تک رسائی ہوتی ہے۔ ایلیویٹ سسٹم کے بارے میں دلچسپ بات یہ ہے کہ آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں وہ پڑھنے ، لکھنے اور سننے کے گرد گھومتی ہے۔ جدید دنیا میں زبان مواصلات کا بنیادی مرکز ہے ، اور ان صلاحیتوں کو تیز کرنے کے قابل ہونا بہت ضروری ہے۔ ایپ کے آپ کی پیشرفت کے جس طریقے سے باخبر رہتے ہیں وہ تھوڑا سا غیر واضح ہے ، لیکن آپ کو حقیقی فوائد جلدی نظر آئیں گے۔ -
10 BrainHQ
100 سے زیادہ نیورو سائنس دانوں کی ایک بین الاقوامی ٹیم کے ذریعہ تیار کردہ ، برین ایچ کیو کے پیچھے نسبتا solid ٹھوس ہے۔ یہ سسٹم آپ کی پیشرفت کی نگرانی کے لئے 25 سے زیادہ مختلف مشقیں اور ٹیسٹ پیش کرتا ہے ، اور آپ یا تو دماغی تندرستی سے متعلق ڈیزائن کے ساتھ کام کرسکتے ہیں یا اپنا نصاب تیار کرسکتے ہیں۔ مشقوں کا تنوع کافی گہرا ہے - پیٹرن کی پہچان اور توجہ سے باخبر رہنے کے علاوہ ، ان کا ایک خوبصورت ٹھنڈا کھیل بھی ہے جہاں آپ کو لوگوں کے چہروں ، ناموں ، اور نوکریوں کی وضاحت کو مربوط کرنے کی ضرورت ہے۔ BrainHQ دماغی تربیت کا ایک ٹھوس ٹول ہے جو کافی تفریح بھی ہے۔
1 لموسٹی
دماغی تربیت مارکیٹ میں آسانی سے رہنما ، لموسٹی 2007 میں آن لائن ہوا اور اس نے 70 ملین سے زائد صارفین کی ایک فروغ پزیر کمیونٹی تیار کی ہے۔ لموسٹی پروگرام متعدد علمی سائنس مطالعات پر مبنی ہے جو اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ دماغ کی متعدد مشقیں کرنے سے یادداشت اور ذہنی صلاحیت میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ جب آپ پروگرام شروع کرتے ہیں تو ، یہ آپ کو متعدد شعبوں میں جانچ کریگا ، اور پھر آپ کو ایک دن میں 15 منٹ کے ل training تربیت کا منصوبہ بنائے گا۔ بیس پروگرام مفت ہے ، لیکن اگر آپ مختلف قسم کی خواہش رکھتے ہیں تو ، آپ ایک ایسا سبسکرپشن خرید سکتے ہیں جو آپ کو مختلف قسم کی سرگرمیوں تک رسائی فراہم کرتا ہے۔
3 عیدٹک
عمر کی سب سے پہلی چیز جس میں لوگ زوال کو دیکھنا شروع کرتے ہیں ان میں سے ایک میموری ہے۔ جب دماغ تجربات اور معلومات کو تسلیم کرتا ہے تو ، ان یادوں تک رسائی حاصل کرنا زیادہ مشکل ہوجاتا ہے۔ عیدٹک ایک دلچسپ ایپ ہے جو آپ کو کچھ بھی یاد رکھنے میں مدد کے ل some کچھ دلچسپ ذہنی اصولوں کا استعمال کرتی ہے۔ "فاصلہ تکرار" کا استعمال کرتے ہوئے ایپ آپ سے معلومات کے ایک ٹکڑے کو منتخب کرنے کے لئے کہتی ہے جسے آپ ذخیرہ کرنا چاہتے ہیں ، پھر آپ کو بے قاعدگی کے وقفوں سے اس پر کوئز کرنے کے لئے آپ کو روکتا ہے۔ ڈیٹا کو کلاؤڈ اسٹوریج میں دور سے رکھا جاتا ہے ، جس کی مدد سے آپ کسی بھی ڈیوائس سے اپنی میموری کی تربیت کرسکتے ہیں۔
4 کوگنی فِٹ دماغ صحت
ایک باضابطہ جسم میں ایک ذہن ذہن ہے جو ہم میں سے بہت سے زندہ رہتے ہیں اور کوگنی فِٹ کا مقصد آپ کے بھوری رنگ کے معاملے کے لئے وہ کرنا ہے جو کراسفٹ آپ کے پٹھوں کے لئے کرتا ہے۔ ایپ میں 10 چیلنجز شامل ہیں جو علمی قابلیت ، میموری اور مقامی تاثرات کی پیمائش کرتے ہیں۔ اس کمپنی کے پاس زیادہ تر جگہ کی نسبت طویل اسٹوریٹ ہے ، جس کی بنیاد دماغ میں بہتری لانے کے لئے سافٹ ویئر کی صلاحیت کی تحقیقات کے لئے 1999 میں رکھی گئی تھی۔ بیس پروگرام کے علاوہ ، جو دماغی افعال کو بہتر بنانے کے ل numerous متعدد مشقوں اور چیلنجوں کا استعمال کرتا ہے ، اس نے جذباتی آگاہی کے ل apps ایپس تیار کی ہیں اور متعدد اسکیلیسس کے شکار افراد کے لئے ایک تخصیص کردہ پروگرام تیار کیا ہے۔ کوگنی فِٹ نے متعدد مطالعات کی بھی کفالت کی ہے جس میں ان کی مشقوں سے ہر قسم کے دماغوں میں مثبت نتائج برآمد ہوئے ہیں۔
5 100 منطق کھیل
آپ کو کچھ اچھا کرنے کے لئے دماغی کھیلوں کو کسی قسم کے منظم پروگرام میں ترتیب دینے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ لوموسٹی جیسے پلیٹ فارم کی کھوج اور پیمائش میں شامل نہیں ہیں تو ، کچھ اور بھی آرام دہ اور پرسکون ہوسکتا ہے۔ 100 لاجک گیمز (آئی او ایس) ڈویلپر آندریا سببتینی کی مفت ریلیز کے سلسلے میں تازہ ترین ہے جو مکمل مواد سے بھرا ہوا ہے۔ جیسا کہ عنوان سے پتہ چلتا ہے ، اس میں آپ کی پریشانی کو حل کرنے اور منطقی استدلال کی مہارت کو بڑھانے کے لئے ڈیزائن کی گئی 100 مختلف سرگرمیاں دکھائی دیتی ہیں ، لہذا آپ کو ایک یا دو ملنے کا پابند ہے جو آپ کی میٹھی جگہ پر پڑتا ہے۔
7 ایکسپریکا ایچ ڈی
ذہانت کو بڑھانا روٹ حافظے کی بات نہیں ہے - حقیقی ذہانت تجربہ اور دریافت سے ہوتی ہے۔ مارکیٹ میں ایک انتہائی دل چسپ موبائل کھیل Xperica HD ہے ، جس میں جسمانی علوم پر توجہ دی جاتی ہے۔ ایک طرح کی "ورچوئل لیبارٹری" کی حیثیت سے کام کرتے ہوئے ، ایکسپریکا کھلاڑی سے طے شدہ چیلنجوں پر قابو پانے نہیں دیتا ہے - بجائے اس کے ، یہ ہائڈروسٹاٹٹک موشن جیسے متعدد بنیادی اصولوں کی تقلید کرتا ہے اور صارفین کو "لیب" میں متغیرات کو جوڑ توڑ کرنے اور نتائج دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ سائنسی طریقہ کار کی اچھی تفہیم سے متعدد علاقوں میں منافع حاصل ہوسکتا ہے ، لہذا ایکسپریکا ایچ ڈی میں فری وہیل تجربہ آپ کی ذہنی صلاحیتوں کو یقینی طور پر بڑھا سکتا ہے۔