ان آلات کے ساتھ گھر میں صحت مند رہیں

میں صحت کے مستقبل کے بارے میں حقیقی طور پر پرجوش ہوں ، ان تمام ایپس اور گیجٹ کا شکریہ جو ہمیں اپنی خیریت سے بہتر طور پر آگاہ کرنے کے ل. خریدتے ہیں۔ ہم جتنا زیادہ اپنے کھانے ، ورزش ، نیند ، وزن ، بلڈ پریشر ، اور دیگر اعداد و شمار سے باخبر رہتے ہیں ، ہماری صحت کے بارے میں ہم اتنا ہی زیادہ ہوش میں رہیں گے ، اور ہمارے ڈاکٹروں اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے مسائل پیدا ہونے سے پہلے ہی اس کا اندازہ کرسکتے ہیں۔

جیسا کہ ہم جانتے ہیں صحت کی دیکھ بھال میں بڑی تبدیلیاں آرہی ہیں ، اور روزمرہ کے صارفین اس میں جتنا زیادہ اہم کردار ادا کرتے ہیں اتنا ہی بہتر ہے۔

گھریلو صحت کے متعدد عمدہ آلات پہلے ہی مارکیٹ میں موجود ہیں یا جلد آرہے ہیں۔ یہ وہ ٹکنالوجی ہیں جو آپ کے کلائی پر پہنے ہوئے عام پیڈومیٹرس اور نیند ٹریکرس سے آگے نکلتی ہیں تاکہ آپ کے جسم کے دوسرے اہم پہلوؤں کی پیمائش کریں جو آپ اور آپ کے پورے کنبہ کی صحت کو متاثر کرتی ہیں۔

یہ میرے پسندیدہ میں سے کچھ ہیں۔

بڑھتی ہوئی بیبی مانیٹر

9 299 (متوقع 2015)

بڑھتی ہوئی بیبی مانیٹر ہوم ہیلتھ ڈیوائس ہوسکتی ہے جو میں اس سال پہلی بار دیکھنے کے لئے انتہائی پرجوش ہوں۔ یہ سینسروں کے ساتھ ایک نرم کف ہے جسے آپ اپنے بچے کے ٹخنوں کے گرد پٹا لیتے ہیں تاکہ اس کے دل کی دھڑکن ، جلد کا درجہ حرارت ، حرکات اور مقام کی نگرانی کریں ، ان سبھی کی شناخت میں مدد مل سکتی ہے جب بچہ سو رہا ہے یا بیدار ہونے والا ہے۔ ایک سمارٹ موبائل ایپ ان اعداد و شمار کی تجزیہ کرے گی اور اندازہ لگانا شروع کردے گی کہ بچہ کب تک جھپٹتا رہے گا اور کب ، جو نئی ماں اور والدوں کو زندگی کی واقعی اہم چیزوں کی طرح منصوبہ بندی کرنے کا ایک بہتر طریقہ فراہم کرتا ہے ، جیسے باتھ روم کے ٹوٹ جانے اور شاورز۔

اسکینادو سکاؤٹ

$ 199 (ایف ڈی اے کی منظوری زیر التوا ہے)

اصل زندگی کے ٹرائیڈر کو ڈب کیا ، اسکینادو سکاؤٹ ایک بہاددیشیی ڈیوائس ہے جو آپ کی پیشانی اور انگلی سے دل کی شرح ، درجہ حرارت ، آکسیجن کی سطح ، بلڈ پریشر اور ای کے جی کو پڑھتی ہے۔ آپ اور آپ کے کنبہ کے ممبروں کے بارے میں ساری معلومات حاصل کرنے میں صرف چند سیکنڈ لگتے ہیں۔ وقت کے ساتھ ساتھ ان اہم علامات کو دیکھنے اور ان کا پتہ لگانے کے قابل ہونے کی وجہ سے آپ کے درمیان فرق کرنے میں مدد مل سکتی ہے جب آپ کے بچے کی بیماری ایک آسان بخار ہوسکتی ہے اور جب یہ کچھ زیادہ خراب ہوسکتی ہے۔

سکلپٹ مقصد

. 199.99

آپ کے پٹھوں کی پیمائش کرکے آپ کی فٹنس لیول کا اندازہ کرنے کے لئے اسکلپٹ ایمیم آپ کے جسم میں گہری نظر آتا ہے۔ آپ نے اپنے جسم کے مختلف حصوں پر آلہ ڈالا ، اور یہ آپ کی جلد ، پٹھوں اور چربی کے ذریعے دال بھیجنے کے لئے بجلی سے متعلق مائبادا تصنیف کا استعمال کرتا ہے تاکہ پڑھیں کہ آپ کے پٹھوں کو کتنا مضبوط ہے۔ یہ پٹھوں کے معیار اور چربی کی فیصد پر مبنی ہر پٹھوں کے گروپ ، آپ کے ٹرائپس سے لے کر آپ کے بچھڑوں تک ہر چیز کی درجہ بندی کرتا ہے ، اور پھر یہ آپ کو آپ کے جسم کا مجموعی اندازہ فراہم کرتا ہے۔ اسکپلپٹ مقصد واقعی دلچسپ ہے اگر آپ پٹھوں کو حاصل کرنے اور چربی کم کرنے کی تربیت حاصل کررہے ہیں ، کیونکہ یہ آپ کو بتاسکتا ہے کہ اگر آپ کے نتائج دیکھنے کے قابل ہو اس سے پہلے کہ آپ کا پروگرام واقعتا کام کررہا ہے۔ یہ مہنگا ہے ، لیکن اسکلپٹ مقصد کو متعدد افراد کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے ، جس سے یہ ان خاندانوں کے لئے صحت کا ایک بڑا آلہ بن جاتا ہے جو اپنے پٹھوں کو اچھی حالت میں رکھنا چاہتے ہیں۔

QardioArm

. 99

کسی ایسے شخص کے لئے جو بلڈ پریشر کی تعداد کو آسانی سے نہیں سمجھتا ہے (جو کہ میں ہوں گے) ، قاردیو آرم گھر کے استعمال کے لئے بلڈ پریشر کا بہترین کف ہے۔ آپ اسے اپنے بازو پر پھسلائیں ، اسے سخت کریں اور منسلک اسمارٹ فون ایپ میں ایک بٹن دبائیں۔ باقی جادو ہے ، بشمول آپ کے نتائج ، جو آریھ پر تیار کیے گئے ظاہر ہوتے ہیں جو زیادہ معنی نہیں رکھ سکتے ہیں۔ ڈیوائس آپ کے دل کی دھڑکن کو بھی ماپتی ہے اور ریکارڈ کرتی ہے ، اس میں شامل ہے کہ آیا یہ فاسد تھا یا نہیں ، اور اس سے یہ تمام معلومات آپ کے ذاتی پروفائل میں ایپ میں محفوظ ہوجاتی ہیں۔ ایسے خاندانوں کے لئے جنھیں بلڈ پریشر اور دل کی شرح پر نگاہ رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے ، قاردیو آرم اکھاس ہیں۔

ہوا چل رہا ہے

9 499 (پیشگی آرڈر کے لئے دستیاب)

ٹھیک ہے ، ہاں ، جب آپ بریزنگ کا استعمال کرتے ہیں تو آپ قدرے پاگل نظر آئیں گے۔ لیکن اگر آپ کو اپنے آرام کے میٹابولک ریٹ کو جاننے کی ضرورت ہے یا اس میں بدلاؤ دیکھنے کے ل، ، یہ ڈیوائس اس سے کہیں زیادہ آسان ہوسکتی ہے جب ہر بار آپ کو پیمائش کرنے کی ضرورت ہو تو ایک ڈائیٹشینشین سے ملاقات کریں۔ ہوا بخار ایک سانس لینے والا ہے جو آپ کا جسم آرام سے کتنی کیلوری میں جلتا ہے اس کا حساب لگاتا ہے۔ ہر پڑھنے میں صرف 30 سے ​​45 سیکنڈ کا وقت لگتا ہے ، جو آپ کو صبح ناشتے سے پہلے کھانے سے پہلے کرنا چاہئے۔ یہ مہنگا ہے ، لیکن بریزنگ فیملی کے متعدد افراد کے ل works کام کرتی ہے ، لہذا یہ قابل قدر ہوسکتا ہے کہ اگر ایک سے زیادہ افراد اسے استعمال کر رہے ہوں۔

وِنگز اسمارٹ باڈی اینالائزر (WS-50)

9 149.95

میں نے دیکھا ہے کہ Wi-Fi سے منسلک باتھ روم کے ان ترازو میں سے ، ونگز اسمارٹ باڈی تجزیہ کار بہت ہی تفصیلی معلومات کو اس شکل میں محفوظ کرنے کا بہترین کام انجام دیتا ہے جس سے آپ کو تلاش کرنا آسان ہوجاتا ہے۔ پیمانے پر قدم اٹھائیں ، اور اس سے آپ کا وزن ، دبلے پتلے اور چربی کے بڑے پیمانے پر مطالعہ ہوتا ہے ، اور یہ آپ کے اپنے بارے میں دوسرے اعداد و شمار ، جیسے قد ، عمر اور جنس پر مبنی آپ کے BMI کا حساب لگاتا ہے۔ ان تمام معلومات کی بٹس کو آپ کے وننگ اکاؤنٹ میں خود بخود بھیج دیا جاتا ہے تاکہ آپ آن لائن تفصیلات دریافت کرسکیں۔ اگر آپ کو اپنے آپ کو برقرار رکھنے کے لئے تھوڑا سا معاشرتی دباؤ کی ضرورت ہو تو ، یہ پیمانہ آپ کے وزن کو بھی ٹویٹ کرسکتا ہے!