آن لائن فحش لت کو کیسے روکیں؟

آپ نے ایسے لوگوں کے بارے میں سنا ہے جو لفظی طور پر اپنے کریڈٹ کارڈز کو برف کے ایک ٹکڑے میں منجمد کردیتے ہیں تاکہ وہ ان کے بارے میں واقعتا thinking سوچے بغیر ان کا استعمال نہ کرسکیں ، ٹھیک ہے؟ یا جوئے کی پریشانی میں مبتلا لوگوں کا کیا ہوگا جو خود کو ایک فہرست میں شامل کرکے خود کو خارج کردیتے ہیں تاکہ کیسینو ان کو مسترد کردیں؟ کچھ آن لائن سلوک اسی طرح کام کرتے ہیں۔ ہم زیادہ خود پر قابو رکھنا پسند کریں گے ، لیکن ایسا نہیں کریں گے۔ اگر آپ اس کشتی میں ہیں ، چاہے اس کی وجہ کسی آن لائن فحش لت ، خریداری کی عادت ،

یہاں ، میں کچھ اختیارات کی وضاحت کروں گا۔ سنگین پریشانی میں مبتلا افراد کے لئے پہلے کچھ ہیوی ویٹ طریقے ہیں۔ آپشنز کی دوسری کھیپ درمیانے درجے کی طاقت کا حامل ہے ، جو آپ کے طرز عمل کو روکنے کے لئے کافی ہے ، لیکن کسی بھی طرح سے آہنی لباس پہنے نہیں ہے۔ آخر میں ، میں نے ہلکے وزن کے کچھ اختیارات کی طرف اشارہ کیا جو آپ کو کچھ پابندیاں دیتے ہیں ، لیکن زیادہ اہم بات یہ ہے کہ آپ ایسا کچھ کرنے سے پہلے دو بار سوچنے کا سبب بنیں جو آپ چاہتے ہیں کہ آپ ایسا نہیں کرتے۔

یہاں ، میں تین اختیارات کی وضاحت کروں گا: ایک سنگین مسئلے میں مبتلا افراد کے لئے ایک ہیوی ویٹ انتخاب ، ایک درمیانی طاقت اور ایک جو کہ ہلکا پھلکا ہے لیکن پھر بھی آپ کچھ ایسا کرنے سے پہلے دو بار سوچنے میں مدد کرسکتا ہے جس کی تمنا کرو گے نہیں۔

ہیوی ویٹ آپشن: والدین کنٹرول سکیورٹی سوٹ

پی سی میگ میں سکیورٹی کے امور کے اہم تجزیہ کار نیل روبینکنگ ہر سال متعدد سیکیورٹی سوٹس اور والدین کے کنٹرول سوفٹ ویئر کی جانچ کرتے ہیں۔ اس نے ContentWatch نیٹ نینی کے جائزے میں ہی کہا تھا کہ میں اس حوالہ سے عبور ہوا اور اس مضمون کے بارے میں آئیڈیا (یا "چوری") کر لیا۔

"کچھ افراد غلط اور ناجائز سائٹوں سے حادثاتی طور پر جانے سے بچنے کے ل pare والدین کے کنٹرول کے پروگراموں کا انتخاب کرتے ہیں۔ آپ کو کبھی کبھار صارف بھی ملتا ہے جس میں خود کو نان کنٹرول کرنے کے لئے نیٹ نینی کو انسٹال کرنا ہوتا ہے۔ اس صورتحال میں ایک شخص عام طور پر اس کا کنٹرول سنبھالے گا۔ کسی قابل اعتماد دوست کو محاسب کریں۔ یہ حقیقت کہ تمام تر آن لائن تشکیل پائے جانے کی وجہ سے دوستی چیزوں کو اپنے اوپر رکھنا آسان بنا دیتا ہے۔ اگر آپ کسی کو بھی اپنی لت کے بارے میں نہیں بتانا چاہتے ہیں تو؟ year 49.99 ہر سال کے لئے ، نیٹ نینی کام کرے گا اگر آپ کو کنفیگریشن کی تبدیلی کی ضرورت ہو تو ، آپ کو کاروباری اوقات ، ماؤنٹین ٹائم کے دوران کال یا ای میل کرسکتے ہیں۔ اور اگر آپ ای میل کے ذریعے رابطے میں رہنا چاہتے ہیں تو ، قیمت سالانہ. 29.99 ہوجاتی ہے ۔یہاں تک نہیں سوچنا آپ کے اپنے اکاؤنٹ میں شگاف ڈالنے کے بارے میں the پاس ورڈ ہر روز تبدیل ہوتا ہے۔ "

تو وہاں آپ کے پاس ہے۔ پورن سرفنگ کو روکنے کا بہترین طریقہ یہ ہوسکتا ہے کہ خصوصی سافٹ ویئر انسٹال کریں اور پھر اس سافٹ ویئر کا پاس ورڈ اس کمپنی کو دے دیں جو اسے بناتا ہے۔ اپنے آپ کو نیٹ نینی چلانے والے ہر آلے سے باہر بند ہونے پر غور کریں۔

میں نے روبنک سے پوچھا کہ کیا اس کے پاس مزید مشورے ہیں ، اور اس نے مجھ سے کہا ، "آپ والدین کے کنٹرول کا کوئی بھی مکمل نظام لے سکتے ہیں اور کسی دوست یا ساتھی کو کنفیگریشن پاس ورڈ کسی ایسی چیز پر ترتیب دیں جو آپ کو نہیں معلوم۔ اس کا بھی ایسا ہی اثر ہوگا۔ "نیٹ نینی جو پیشکش کرتا ہے وہ آپ کے ہاتھ سے تشکیل لینے کا اختیار ہے ، لہذا آپ کو کسی کو بھی اپنی فحش لت کے بارے میں بتانے کی ضرورت نہیں ہے۔"

اگر آپ کسی قابل اعتماد دوست کی مدد سے نیٹ نینی کے علاوہ کسی اور چیز کو استعمال کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو ، اسمارٹ فونز کے ل free والدین کے کنٹرول کی مفت افادیت اور والدین کے کنٹرول والے اطلاقات کی اس فہرست پر ایک نظر ڈالیں۔

مڈرنج آپشنز: اپنے کمپیوٹر یا روٹر کی ترتیبات استعمال کریں

آپ جس سائٹوں پر جا سکتے ہو اس کو محدود کرنے کا ایک آسان ترین طریقہ ، اور اس طرح اپنے برا آن لائن سلوک کو محدود کرنا ، جب آپ کو توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہو تو اپنے کمپیوٹر پر متبادل صارف اکاؤنٹ بنانا ، اور اپنے آپ کو ایڈمنسٹریٹر کے اکاؤنٹ سے بند کردیں۔ آپ نئے اکاؤنٹ کا نام مہمان بن سکتے ہو یا اس سے بھی زیادہ واضح چیز جیسے چائلڈ سیف یا ڈسٹریشن فری۔ یہ طریقہ خاص طور پر موثر ہوگا اگر آپ کے گھر میں کوئی دوسرا فرد ہے جو کمپیوٹر کے منتظم کی حیثیت سے خدمات انجام دے سکتا ہے۔ (کچھ پروفیسرز نے مجھے بتایا ہے کہ امتحان کے ہفتوں کے دوران ، ان کے طلباء کم و بیش ایک ہی انجام کو حاصل کرتے ہوئے اپنے دوستوں سے اپنے فیس بک کے پاس ورڈ تبدیل کرنے کو کہیں گے۔)

اسے ختم کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں۔ آپ ، مثال کے طور پر ، ہمیشہ کے لئے اور اس پر بچوں سے محفوظ پابندیوں والا اکاؤنٹ استعمال کرسکتے ہیں۔ یا آپ صرف اس صورت میں صارف کے اکاؤنٹ کو تبدیل کر سکتے ہیں جب آپ توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہو اور مشغول نہ ہوں ، جس میں زیادہ سے زیادہ خود پر قابو ہوتا ہے لیکن کم از کم اس عمل کی ایک پرت مہی youا کرتی ہے جو آپ کو ایسا نہیں کرنے سے پہلے دو بار سوچنے پر مجبور کردے گی۔ .

خراب آن لائن سلوک پر قابو پانے کے ل your اپنے کمپیوٹر کا خود استعمال کرنے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ ونڈوز ہوسٹ فائل میں کوڈ کی کچھ لائنیں شامل کرکے اپنے کمپیوٹر کو مخصوص ڈومینز تک رسائی سے فعال طور پر روکنا ہے۔ اس مضمون میں ویب اشتہارات کو اس طرح سے بلاک کرنے کے بارے میں واضح ہدایات پیش کی گئی ہیں۔ آپ فحش سائٹوں کو مسدود کرنے کے لئے اسی تکنیک کا استعمال کرسکتے ہیں۔ ہدایات پر عمل کریں ، اور آپ کا کمپیوٹر سائٹ ، مدت تک رسائی حاصل نہیں کر سکے گا۔ اس حل کے ساتھ کوتاہی یہ ہے کہ یہ ڈومین سے متعلق ہے ، لہذا اس سے بالغوں کے مواد والی تمام سائٹیں مسدود نہیں ہوں گی ، لیکن صرف وہی سائٹیں جو آپ داخل کرنا چاہتے ہیں ، جو مخصوص قسم کے طرز عمل کے لئے تکلیف دہ ہوسکتی ہیں۔ دوسری طرف ، اگر آپ ایک یا دو انتہائی مخصوص سائٹوں سے مشغول ہو تو ، یہ ایک مثالی حل ہوسکتا ہے۔

آپ کے گھر میں موجود انٹرنیٹ ٹریفک کو فحش سائٹوں سے ٹکرانے سے روکنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے راؤٹر کو اوپنڈی این ایس فیملی شیلڈ استعمال کرنے کے لure ترتیب دیں۔ ایک بار پھر ، آپ یہ یقینی بنانا چاہیں گے کہ عادی شخص کے علاوہ کسی اور کے پاس ایڈمنسٹریٹر پاس ورڈ موجود ہے۔ اس پابندی کو نظرانداز کرنے کا ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ ایسے موبائل آلہ کو کھینچیں جو Wi-Fi کی بجائے سیلولر ڈیٹا استعمال کررہا ہو ، یہی وجہ ہے کہ یہ آپشن درمیانی فاصلے کی طاقت کے حصے میں ہے۔

ہلکا پھلکا آپشن: یو آر ایل بلاکرز

تیسرا آپشن ، اور میں اس کو سب سے زیادہ ہلکا پھلکا سمجھتا ہوں ، یہ ہے کہ یو آر ایل بلاکر کو براؤزر پلگ ان یا ایڈون آن کے طور پر انسٹال کرنا ہے۔ بہت سے یو آر ایل بلاکرز ہیں ، اور وہ سب مختلف طرح سے کام کرتے ہیں۔ سب سے اچھے والے آپ کو براؤزر کو اس ڈومین تک پہنچنے سے روکنے دیتے ہیں جس کی فہرست آپ ہر وقت ، یا منتخب دن اور گھنٹوں کے دوران دیتے ہیں۔ کچھ کے پاس سائٹوں کی لوڈ سے پہلے سے بھری ہوئی فہرستیں موجود ہیں ، جیسے مشہور سوشل نیٹ ورکس یا سائٹس جو بدنام زمانہ برباد ہیں (بز فید ، کوئی؟)

میرے پسندیدہ یو آر ایل بلاکر میں سے ایک اسٹیف فوکسڈ ہے ۔ میں نے اپنی روزانہ کی فیس بک کی سرگرمی کو ایک گھنٹہ تک محدود رکھنے کے لئے دراصل اپنے تمام کروم براؤزرز میں سیٹ کیا ہے۔ اسٹف فوکسڈ میں خود نظم و ضبط کو نافذ کرنے کے لئے عمدہ ترتیبات ہیں: الٹی گنتی کی گھڑیاں ، ایک خود سے لاک آؤٹ کی خصوصیت ، اور آپ کی آن لائن سرگرمی کو محدود کرنے کے ل custom حسب ضرورت بہتر اختیارات۔

ایک اور جو میرے لئے نیا ہے لیکن بہت سارے وعدوں کو ظاہر کرتا ہے وہ بلاک سائٹ ہے ، جو کروم اور فائر فاکس دونوں کے لئے دستیاب ہے۔ اس بلاکر میں ایک صاف خصوصیت یہ ہے کہ اگر آپ ممنوع قرار دیئے گئے کسی بھی سائٹ پر جانے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ اسے اپنی پسند کی سائٹ پر بھیج سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کو آن لائن شاپنگ کا مسئلہ ہو تو ، آپ ایمیزون ڈاٹ کام کے تمام صفحات ترتیب دے سکتے ہیں تاکہ آپ کو ایک آن لائن بجٹنگ ایپ ، جیسے منٹ ڈاٹ کام پر بھیج دیا جاسکے۔ یا ہوسکتا ہے کہ آپ کی پسندیدہ فحش سائٹ میں داخل ہونے کا ایک اچھا راستہ ہو ، لیکن آپ کو بلاک سائٹ نے ایسے صفحے پر بھیج دیا ہے جو آپ کے بچے کے اسکول کی ویب سائٹ یا آپ کی اہلیہ کے فیس بک صفحے پر آپ کی شادی کی تصاویر کی طرح ایک اور نفیس یاددہانی ہوسکتا ہے۔ خیالات بہت ہیں!

یو آر ایل بلاکرز میں ایک مسئلہ یہ ہے کہ وہ براؤزر سے متعلق ہیں۔ آپ گوگل کروم پر ایک انسٹال کرسکتے ہیں جو مؤثر طریقے سے آپ کے ناپسندیدہ آن لائن سلوک کو محدود کردیتی ہے ، لیکن اگر آپ واقعتا اس کے آس پاس جانا چاہتے ہیں تو آپ اس کے بجائے سفاری یا انٹرنیٹ ایکسپلورر کو برطرف کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنے ہر براؤزر پر یو آر ایل بلاکر انسٹال کرتے ہیں تو ، وہ ان سب میں ایک جیسے بلاکر نہیں ہوسکتے ہیں ، مطلب کہ آپ کو ہر ایک کے ساتھ مختلف سائٹس پر وقت کی ایک نئی الاٹمنٹ مل جاتی ہے۔ یا آپ اپنا موبائل فون اٹھا کر وہاں سرفنگ کرسکتے ہیں۔ وہ وجوہات اس حل کو ہلکا پھلکا بناتے ہیں۔ یو آر ایل بلاکرس نے اچھ obstaclesی رکاوٹیں کھڑی کیں جن میں حصہ لینے سے پہلے آپ کو اپنے برے سلوک پر نظر ثانی کرنی ہوگی ، لیکن جب آپ اپنے آپ کو روک نہیں سکتے تو وہ واقعی آپ کو روکنے میں موثر نہیں ہوں گی۔

خراب سلوک کی راہ میں حائل رکاوٹیں

کسی بری آن لائن عادت پر قابو پانے کے ل you ، آپ کو ضروری نہیں کہ خود کو لاک کریں اور چابی پھینک دیں۔ بہت سارے لوگوں کے ل just ، ان کے درمیان صرف ایک رکاوٹ اور اس کی عادت کو چھوڑنا چاہتے ہیں جس کی وجہ سے وہ خود کو روکنے سے پہلے اس طرز عمل پر دوبارہ غور کریں گے ، جس سے خود پر قابو پانے کی اجازت ہوگی۔ ان لوگوں کے لئے جو خود پر قابو پالنے کے لئے زیادہ مشکل وقت رکھتے ہیں ، خوشخبری کیا آپ کسی مخصوص سائٹ یا قسم کی سائٹس سے خود کو لاک کرسکتے ہیں اور چابی یا تو کسی قابل اعتماد دوست ، یا نیٹ نینی کو تھوڑی فیس کے لئے دے سکتے ہیں ، اگر آپ اپنے دوست کو فحش کے لئے اپنی بات کی وضاحت نہیں کرتے۔

سائبر پیر کو مرکوز رہنے کے لئے میری تجویز کردہ ایپس کی فہرست میں خلفشار کو روکنے کے مزید طریقے تلاش کریں۔