منظم بنیں: موجودگی.یو کے ساتھ اپنی بہترین ذاتی پیداوری کی تدبیریں تلاش کریں

پروڈکٹیوٹی ہیکس کے بارے میں پڑھنے میں تفریح ​​ہوسکتی ہے ، لیکن وہ میرے لئے کبھی زیادہ وزن نہیں رکھتے ہیں۔ وہ عام طور پر کچھ کامیاب سی ای او کے کاموں پر بنائے جاتے ہیں یا اس پر مبنی ہوتے ہیں ، جیسے کہ جو پہلے سے ہی کامیاب ہے اس کے لئے کیا کام کرتا ہے تو ہم باقی لوگوں کے لئے بھی کام کرتا ہے۔

اس کے بجائے ، میں پیداواری نکات کے ل two دو جگہوں کی تلاش کرنے کی وکالت کرتا ہوں: 1) بڑی تعداد میں لوگوں پر ہم مرتبہ جائزہ لینے والی تحقیق اور 2) آپ کے اپنے اعداد و شمار سے آنے والی ذاتی بصیرت۔

اس دوسرے نکت. تک ، Exist.io (عرف موجود) نامی ایک ایپ موجود ہے جو آپ کے اعداد و شمار میں نمونوں کا پتہ لگاتی ہے۔ ایپ آپ کے بارے میں مختلف وسائل سے اپنے بارے میں جمع کردہ معلومات کو مرتب کرتی ہے ، جیسے فٹنس ٹریکر اور وقت سے باخبر رہنے والا سافٹ ویئر ریسکیو ٹائم ، اور وقت گزرنے کے ساتھ یہ ارتباط ، رجحانات اور بصیرت کی نشاندہی کرتا ہے۔ مثال کے طور پر ، یہ آپ کو ریسکیو ٹائم اور دیگر پیداواری ایپس پر مبنی بتا سکتا ہے ، کہ جب آپ رات سے آٹھ گھنٹے سوتے ہیں تو آپ زیادہ کام کرلیتے ہیں۔

موجود ہے ، جو 2013 سے جاری ہے ، اس کی خدمات کا ایک اچھ networkا نیٹ ورک موجود ہے جس کی وہ تائید کرتی ہے ، لہذا آپ اپنی پیداواری صلاحیت اور آپ کی زندگی میں چلنے والی ہر طرح کی دوسری چیزوں کے مابین ممکنہ روابط تلاش کرسکتے ہیں ، جیسے کام کرنے کے دوران آپ کس طرح کی موسیقی سنتے ہیں۔ ، آپ کا وزن ، اور جہاں آپ جاتے ہیں۔

آپ اپنی پیداوری کے بارے میں کیا سیکھ سکتے ہیں؟

جوش شارپ ، ایکسٹ کے شریک بانیوں میں سے ایک ، اس ایپ کو مجھ سے کہیں زیادہ استعمال کررہے ہیں ، اور وہ اپنے آپ اور اپنے شریک بانی کے بارے میں سیکھنے والی کچھ چیزوں کو اپنے اعداد و شمار کے ذریعے بانٹنے میں کافی مہربان تھا۔

لاسٹ ڈاٹ ایف ایم کے بقول ، جب وہ موسیقی سنتا ہے تو تیز تیز تر نتیجہ خیز ہوتا ہے۔ خاص طور پر ، جب وہ ریڈیو ہیڈ یا ریان ایڈمز کو سنتا ہے تو زیادہ کام کرتا ہے۔ اس کے شریک بانی ، بیلے بیت کوپر ، جب رات سے پہلے سونے پر جاتے ہیں تو مزید کاموں کو مکمل کرتے ہیں ، اور جب وہ رات کے وقت کم وقت اٹھتی ہیں تو وہ مزید کاموں کو بھی مکمل کرتی ہیں۔

شارپ نے مجھے بتایا ، "ہم نے یہ سوچنا شروع کیا کہ یہ سب کام خود کرنا مشکل ہے۔ انہوں نے اعداد و شمار جمع کرنے کے لئے استعمال ہونے والی ایپس ، گیجٹ اور خدمات کی غیر فعال نوعیت کا ذکر کرتے ہوئے کہا ، "ہمیں اس حقیقت سے فائدہ اٹھانا چاہئے کہ ہم کسی بھی کوشش کے بغیر یہ ساری معلومات اکٹھا کرسکتے ہیں۔"

آپ کے ڈیٹا کے لئے بلڈنگ سپورٹ

ان میں سے کچھ بصیرت پر عمل کرنا آسان ہے۔ تیز تر اس بات کا یقین کرسکتا ہے کہ جب اس کے پاس ایک بڑا پروجیکٹ ہو جس کو انجام دینے کی ضرورت ہو ، لیکن کوپر کو رات کے وقت اچھی طرح سے سونے کا اندازہ لگانے میں سخت مشکل ہوسکتی ہے ، کیونکہ یہ ایک مشکل تبدیلی ہے۔

یہاں ایک مرغی اور انڈے کا مسئلہ چل رہا ہے۔ کیا تیز ہوکر ریڈیو ہیڈ آن کرنے کا رجحان رکھتے ہیں جب وہ کام ہٹنے والا ہے اور کام کرنے میں مبتلا ہے ، یا وہ میوزک ہے جس کی وجہ سے وہ اپنے کاموں پر توجہ مرکوز کررہا ہے؟ وجود کے ساتھ ، عوامل کو الگ تھلگ کرنا مشکل ہے ، اور کچھ معاملات میں ناممکن ہے۔ جب ہم ایسے صارفین کے آلے کا استعمال کرتے ہیں جو آسانی سے ڈیٹا اکٹھا کرتے ہیں اور بغیر کسی رکاوٹ کی ہماری زندگیوں میں فٹ ہوجاتے ہیں تو ہم ان چیزوں کو ترک کردیتے ہیں۔ کنٹرول کرنے والے تجربات عوامل کو الگ تھلگ کرنے میں بہت اچھے ہوتے ہیں ، لیکن قدرتی ترتیب کو نقل کرنے میں یہ اکثر خراب رہتے ہیں۔

موسیقی اور پیداواری صلاحیت کے معاملے میں ہم ہم مرتب نظرثانی شدہ تحقیق کی طرف رجوع کرسکتے ہیں اور یہ دیکھ سکتے ہیں کہ کنٹرول شدہ ترتیبات میں ، موسیقی سننا سن پیداواری صلاحیت میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا اس رابطے کی حمایت کرنے کے لئے تیز پاس زیادہ ثبوت موجود ہیں جو وہ اپنے اعداد و شمار میں دیکھتا ہے۔

کیا موجود ہے

صرف پیداوری اور موسیقی سے زیادہ ٹریک موجود ہے۔ آج کی تاریخ میں کیا معاون ہے اس کی مکمل فہرست یہ ہے:

• فٹنس ٹریکرس سے اقدامات ، سرگرمی ، نیند ، اور وزن: فٹ بٹ ، میسفٹ ، جبوبون یوپی ، ونگز ، ایپل واچ
• دیگر ایپس کی سرگرمی: چالیں ، رن کیپر ، اسٹراوا ، ایپل ہیلتھ ، گوگل فٹ
• پیداواری صلاحیت: ریسکیو ٹائم ، گیتوب (کمٹ) ، ٹوڈوسٹ (کام مکمل)
• واقعات: گوگل کیلنڈر ، iCal
• مقام: سوار بائی فور چوکور
• موسم: DarkSky.net
• میوزک: لاسٹ ڈاٹ ایف ایم ، پلس اسپاٹائف ، ڈیزر ، ایپل میوزک لاسٹ ڈاٹ ایف ایم کے ذریعے منسلک
• سوشل میڈیا کی بات چیت اور سرگرمی: انسٹاگرام ، ٹویٹر

آپ کے اعداد و شمار کا ایک اور ٹکڑا ہے جسے آپ ٹریک کرسکتے ہیں ، لیکن یہ منسلک ذریعہ سے خود بخود جمع ہونے کی بجائے دستی ہے ، اور یہ موڈ ہے۔ شارپ نے مجھے بتایا کہ اسے ابتدا میں یقین ہے کہ موجود ممبران اپنے مزاج کی روزانہ درجہ بندی کرنا اور اس کے بارے میں کچھ الفاظ نہیں لکھنا چاہیں گے ، لیکن یہ سب سے زیادہ استعمال ہونے والی خصوصیات میں سے ایک ہے۔

اگر آپ کسی ایسی معلومات پر ٹیبز رکھنا چاہتے ہیں جس کی تائید نہیں کی جاتی ہے ، جیسے دائمی درد میں مبتلا افراد کے ل daily روزانہ درد ، آپ اس کیلئے موڈ ریٹنگ کا انتخاب کرسکتے ہیں (حالانکہ آپ اس کا نام نہیں لے سکتے ہیں) یا اس کے بارے میں کچھ نوٹ ٹائپ کرسکتے ہیں۔ موڈ لاگ میں آپ کا درد۔

قابل عمل معلومات

میری موجودہ موجودگی سے باخبر رہنا ابھی بھی ابتدائی مراحل میں ہے ، اور مجھے سچ پیٹرن دیکھنے سے پہلے شاید مجھے مزید چند ہفتوں کے اعداد و شمار کی ضرورت ہوگی۔ لیکن پہلے ہی ، ایکسٹسٹ کچھ چیزوں کی تصدیق کر رہا ہے جو میں پہلے ہی اپنے بارے میں جانتا ہوں ، یا یہ عام فہم ہے۔ مثال کے طور پر ، جب میرے پاس کم واقعات ہوتے ہیں تو میں ای میل میں زیادہ وقت گزارتا ہوں (کیونکہ جب میں کسی پروگرام میں ہوتا ہوں تو میں اپنے ڈیسک سے دور ہوں)۔

میں نے تیز سے پوچھا کہ کیا وہ کسی ایسے رجحانات کو بانٹ سکتا ہے جسے وہ موجودہ برادری میں مجموعی طور پر دیکھ رہا ہے۔ انہوں نے کہا ، "پیر کا ہفتے کا کم سے کم پیداواری دن ہے۔ "ان چیزوں کے لحاظ سے جو لوگوں کو زیادہ کارآمد بناتے ہیں ، موسیقی ہی سب سے بڑی چیز ہے۔"

انہوں نے یہ بھی بتایا کہ موسم پیداواری صلاحیت کو متاثر کرتا ہے: اچھا موسم ، جس کا مطلب ہے صاف آسمان اور اعتدال پسند درجہ حرارت ، لوگوں کو کم پیداواری بنا دیتے ہیں۔ اس ارتباط کی ہم مرتبہ جائزہ لینے والی تحقیق کی بھی حمایت کی گئی ہے ، جہاں یہ پایا گیا ہے کہ جب موسم خوشگوار ہوتا ہے تو کارکنان ان تمام سرگرمیوں کے بارے میں سوچتے ہٹ جاتے ہیں جن سے وہ باہر کر سکتی ہیں۔

شارپ نے مجھے بعد میں بتایا ، "ایک بہتر رات کی بہتر نیند کے بعد قدرے زیادہ پیداواری بھی ہیں ،" ایک بار پھر ، ایک حیرت انگیز دریافت نہیں۔ "

یہاں تک کہ اگر موجودہ چیزیں محض ان چیزوں کی تصدیق کرتی ہیں جو ہم پہلے ہی سچ مان لیتے ہیں ، ڈیٹا کو دیکھ کر طاقت ور ثابت ہوسکتی ہے۔ یہ محض ایک کباڑی کے بجائے سخت ثبوت ہے ، اور اس کی مقدار درست ہے ، لہذا آپ دیکھ سکتے ہیں کہ نتائج اعتدال پسند ہیں یا شدید۔ یہ لوگوں کو واضح اور ٹھوس اقدامات کے ساتھ بھی رہنمائی کرسکتا ہے جو وہ اپنے دن کو مزید مفید بنانے کے ل take لے سکتے ہیں۔