بیڈ ڈیٹ کا جائزہ لینے اور درجہ بندی کرنا

سلیپسی ریسٹون آن سمارٹ نیند مانیٹر کی طرح ، میسفٹ بیڈٹ ایک انڈیگوگو فنڈڈ اسٹریپ ہے جو آپ چادر کے نیچے اپنے گدے پر رکھتے ہیں ، تاکہ آپ یہ معلوم کرسکیں کہ رات کے آرام کا آپ کتنا فائدہ اٹھا رہے ہیں۔ یہ دونوں ڈیوائسز بہت ملتی جلتی ہیں ، قیمت کے برابر ، 9 149.99 ، اور ایک اچھی طرح سے ڈیزائن کردہ ایپ جو آسانی سے سمجھنے والے انداز میں آپ کی نیند کی پیمائش کو توڑ دیتی ہے۔ لیکن بیڈٹ بھی ریسٹ اوون کی خامیوں کو شریک کرتا ہے ، ان میں سے اہم بات یہ ہے کہ اسے دستی طور پر چالو کرنے کی ضرورت ہے ، جو غلط نتائج کا باعث بنتی ہے۔ آپ نیند کی نگرانی کرنے کی صلاحیتوں جیسے فٹنس چارج ایچ آر یا جبوبون UP3 جیسے فٹنس ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے بہتر ہیں۔

ڈیزائن اور سیٹ اپ

مسفٹ بیڈٹ بنیادی طور پر ایک پتلی پلاسٹک کی ایک لمبی پٹی ہے جس کے ایک سرے پر ایک چھوٹی ، آئتاکار پاور اینٹ ہے۔ سلیم پاور اڈیپٹر پر آپ کو بیڈ ڈیٹ علامت (لوگو) اور ایک USB کیبل کے ساتھ سنتری کا احساس والا ٹیگ ملے گا جسے ریسٹ اوون کے برعکس ہر وقت بجلی کے منبع میں پلگ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، جس میں ایک بیٹری ہے جو ایک مہینے تک جاری رہتی ہے۔ یہ بدقسمتی کی بات ہے ، کیوں کہ کسی چیز کے اوپر سونے کا خیال جسے ہر وقت بجلی کے آؤٹ لیٹ میں پلگ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، صاف گوئی ، کوئی بہت بڑا نہیں۔ آپ ایک گلاس پانی تک پہنچنے کے لئے آدھی رات کو اٹھنا نہیں چاہیں گے ، صرف اس کی تار تار پر گرنے اور پھینکنے کے لئے۔ یہ ایک بے ہودہ بیداری ہوگی۔

مرکزی پٹی 26 انچ لمبی اور 1.2 انچ چوڑائی کی پیمائش کرتی ہے۔ یہ کاغذ کی طرح پتلی ہے ، لہذا جب آپ اس کے اوپر سوتے ہیں تو بمشکل اسے اپنے توشک پر محسوس کرتے ہیں۔ آپ جتنے پہلے یہ بچھائیں گے وہاں کچھ جھریاں پڑسکتی ہیں ، لیکن کچھ بھی آسانی سے ٹھیک نہیں ہوتا ہے۔ اسے مرتب کرنے کے ل you ، آپ کو پٹی کے ساتھ جڑے حفاظتی احاطے کو اتارنا چاہئے۔ اسکاچ ٹیپ کی طرح آپ کو چپکنے والی ، چپکنے والی سائیڈ ملے گی - یہ وہ رخ ہے جو آپ اپنی فٹ شدہ شیٹ کے نیچے ، توشک پر فلیٹ بچھاتے ہیں۔ میں کچھ وجوہات کی بناء پر اس ڈیزائن کے انتخاب کا پرستار نہیں ہوں: چپچپا پہلو گندا ہو جاتا ہے ، یہ وقت کے ساتھ ساتھ اپنی چپکنے والی خصوصیات سے لامحالہ کھو جائے گا ، اور توشک اور دکان کو اتارنا مشکل ہے۔ سیٹ اپ کا قصد پورا کرنے کے لئے ، آپ توشک کے پہلو پر بجلی کی اینٹ تیار کرتے ہیں اور اس میں پلگ ان لگاتے ہیں۔

اس کے بعد آپ بیڈٹ کو مسفٹ ایپ کے ساتھ جوڑیں ، جسے آپ ایپل ایپ اسٹور یا گوگل پلے سے مفت ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں۔ تاہم ، اینڈرائڈ استعمال کنندہ خوش قسمت ہیں ، کیوں کہ اس وقت اینڈرائڈ ایپ کے پاس بیڈ ڈیٹ سپورٹ کا فقدان ہے ، جو مایوس کن ہے۔ اگر آپ اینڈروئیڈ صارف ہیں اور آپ مسفٹ ایپ کے ذریعہ نیند کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں تو آپ میسفٹ شائن یا مسفٹ فلیش لنک کا استعمال کرسکتے ہیں ، دو سستے لباس کے قابل لباس آپ اپنی کلائی کے گرد تھپڑ مار سکتے ہیں۔ بعد میں ان پر مزید بیڈ ڈیٹ پر واپس جائیں: اس کو جوڑنے کے ل you ، آپ اسکرین کے نیچے والے حصے میں ڈیوائس ٹیب پر جائیں اور پلس سائن کو ٹیپ کریں ، پھر بیڈٹٹ منتخب کریں۔ یہ دونوں بلوٹوتھ 4.0 کے ذریعہ خود بخود جوڑیں گے۔ میں کسی پریشانی کے بغیر ایپل آئی فون 6 کے ساتھ بیڈٹ جوڑنے کے قابل تھا۔

بیڈڈیٹ آئی فون 4 ایس یا اس سے بھی جدید تر اور 5 ویں نسل کے آئ پاڈ ٹچ کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے ، جب تک کہ وہ iOS 7.0 یا بعد میں چل رہے ہوں۔ جیسا کہ ریسٹ اوون کی طرح ، میں نے بیڈڈٹ کو بہار کے توشک پر آزمایا۔

ایپ اور کارکردگی

جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے ، بیڈڈیٹ دیگر مسفٹ مصنوعات کی طرح شین اور فلیش کی طرح ایک ہی ایپ کا استعمال کرتا ہے۔ فٹنس اعدادوشمار سے باخبر رہنے کے دوران آپ واقف جامنی رنگت اور عین وہی چارٹ اور لے آؤٹ دیکھیں گے جو سوائے یہاں سونے کے لئے استعمال کیے جاتے ہیں۔ تمام معلومات ایک آسان ، پڑھنے میں آسان فیشن میں بتائی گئی ہیں۔ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ ہر رات ، ہفتے ، یا مہینے کتنے دن سوتے ہیں۔ بیڈٹائٹ نیند کے کل وقت سے باخبر رہتا ہے ، اور نیند کے چکر گہری نیند ، ہلکی نیند ، یا جاگنے والی حالت میں توڑ دیتے ہیں۔ اس میں دل کی دھڑکن اور خراکی جیسی محیطی آوازوں کا بھی سراغ ہوتا ہے۔

تاہم ، مسفٹ ایپ اتنا جامع نہیں ہے جیسے ریسٹ آون ، جس میں ہر وہ چیز کو ٹریک کیا جاتا ہے جسے مسفٹ ٹریک کرتا ہے ، نیز نیز ، رات کے دوران آپ کتنی بار چلتے ہیں ، شواسرودتی کے واقعات اور آپ کا دل کتنے وقت رکتا ہے۔ یہ مجموعی طور پر نیند کے معیار کا اسکور بھی مہیا کرتا ہے ، جو چیزوں کو آسانی سے جمع کرتا ہے۔ ریسٹ اوون ایپ آپ کو طرح طرح کی ڈائری رکھنے میں بھی مدد دیتی ہے ، لہذا آپ نوٹ کرسکتے ہیں کہ آپ نے جس طرح سویا تھا اس کی وجہ سے (مثال کے طور پر ، آپ نے اس دن ورزش کی تھی یا بہت دیر سے کھایا تھا) ، اور یہ بہتر سونے کا طریقہ بتاتے ہیں۔

نیند کو ٹریک کرنے کے لئے بیڈٹ اور ریسٹ اوون دونوں کو دستی طور پر متحرک اور غیر فعال کرنے کی ضرورت ہے ، جو ایک بہت بڑی خامی ہے ، کیوں کہ اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ کے نتائج لمبے عرصے تک نہیں ، تو منٹ کے فاصلے پر بند ہوجائیں گے۔ اور دستی آغاز / اسٹاپ کے ذریعہ انسانی غلطی کے امکانات کو ایک طرف ڈالتے ہوئے ، میں ابھی بھی بستر کے استعمال کے دوران دیکھا کچھ نتائج کا شبہ کر رہا ہوں۔ مثال کے طور پر ، ایپ نے مجھے مطلع کیا کہ کیا میں ایک رات ڈیڑھ گھنٹہ تک جاگ رہا تھا ، جس کے بارے میں میں محفوظ طور پر کہہ سکتا ہوں کہ ایسا نہیں تھا۔ میں تقریبا ساری رات روشنی کی طرح باہر تھا ، صبح تک جب میں نے بیدار ہونا شروع کیا۔ دوسری راتیں بھی قابل اعتراض تھیں۔ مجھے یقین نہیں ہے کہ اگر بیڈٹ ، انتہائی پتلی شکل والے عنصر کے ساتھ ، میرے سونے کے طریقے (میری طرف) کی وجہ سے میری نیند کے نمونے لینے سے قاصر رہا ، لیکن نتائج نے اس مصنوع میں زیادہ اعتماد پیدا نہیں کیا۔ میرے لئے.

نیند سے باخبر رہنے کے علاوہ ، آپ کو اسمارٹ الارم سسٹم بھی ملتا ہے۔ جب آپ ایپ میں اٹھنا چاہتے ہیں تو آپ نے وہ وقت طے کیا تھا ، اور جب آپ کی نیند قدرتی طور پر ہلکی ہلکی ہوتی ہے تب بیڈ ڈیٹ آپ کو کمپن کے ذریعہ بیدار کردے گا۔ مجھے ابھی تک اس قسم کا فنکشن مفید نہیں مل سکا ہے ، کیونکہ میں ہمیشہ کم نیند سے زیادہ نیند لیتا ہوں ، اور جب بھی میں اسے استعمال کرتا ہوں شاید ہی زیادہ جاگتا ہوں یا تازہ دم محسوس ہوتا ہوں۔

اگر آپ کو سونے میں مدد کے لئے سفید شور کی ضرورت ہو تو ، آپ میسفٹ ایپ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے فون سے کریکٹس گرنے ، بارش کے گرنے ، یا کریکنگ کیمپ فائر کی آواز چلا سکتے ہیں۔ چونکہ میں نے گرم گرمی کے مہینوں میں بیڈٹ کا جائزہ لیا تھا میں نے عام طور پر رات کے وقت بجلی کا پنکھا لگا رکھا تھا۔ مداح کا ہم میرے لئے مناسب سفید شور تھا ، لہذا میں نے جانچ کے دوران محیط شور کی خصوصیت کو مشکل سے استعمال کیا۔

نتائج

اگرچہ میں کسی بھی ڈیوائس کے نتائج پر مکمل اعتماد نہیں کرتا ہوں ، مجھے ریسٹ اوون سلیپ اےس کے ساتھ تھوڑا بہتر مجموعی تجربہ ملا۔ اس کے ایپ نے مجھے چبانے کے ل. اور بھی سہولت فراہم کی۔ اور جب یہ پتلا ہوتا ہے تو ، بیڈٹ کا چپچپا شکل عنصر ناگوار ہوتا ہے ، اور اس سے نمٹنے میں مشکل ہے اگر آپ اسے کبھی توشک سے توڑا دیں۔

اب تک ، ریز اوون اور بیڈ ڈیٹ جیسے نیند کی نگرانی کے لئے وقف کردہ آلات فٹ بیٹ چارج ایچ آر اور میسفٹ کے اپنے فلیش ، فلیش لنک اور شائن جیسے پہننے کے قابل آلات سے موازنہ نہیں کرسکتے ہیں ، جو سب خود بخود نیند کا پتہ لگاسکتے ہیں۔ جیسا کہ میں نے کہا کہ جب میں نے ریسٹ اوون کا جائزہ لیا تو ، مشکوک نتائج والے گیجٹ کو گولہ باری کرنے کے بجائے اگر آپ واقعی میں اپنی نیند کی عادات کے بارے میں فکر مند ہیں تو آپ رات کے لئے نیند کے کلینک میں جانے سے بہتر ہوں گے۔