فہرست کا خانہ:
ویڈیو: Ù...غربية Ù...ع عشيقها ÙÙŠ السرير، شاهد بنÙسك (نومبر 2024)
مارکیٹ میں فٹنس ٹریکرس کی کوئی کمی نہیں ہے ، لیکن نسبتا few بہت کم ہیں جو آپ کو قریب ہی آپ کے فون کی ضرورت کے بغیر آپ کو فٹ کر کے فرش کو مارنے کی سہولت دیتے ہیں۔ 9 449.99 میں ، گارمن فارورونر 645 میوزک یقینا certainlyکستا نہیں ہے ، لیکن اس کی قیمت کے لئے یہ ایک ٹن فعالیت دیتی ہے۔ اس میں ایسے سینسرز ہیں جو آپ کے قدموں اور دل کی شرح سے لے کر آپ کے مقام اور درجہ حرارت تک ہر چیز کو ٹریک کرتے ہیں۔ اس میں این ایف سی بھی ہے لہذا آپ اپنا بٹوہ پیچھے چھوڑ سکتے ہیں ، اور 500 گانا جوڑ سکتے ہیں ، لہذا آپ سبھی کی ضرورت بلوٹوتھ ہیڈ فون کی ایک جوڑی ہے اور آپ جانا چاہتے ہیں۔ اگر آپ باہر ورزش کرنا پسند کرتے ہیں اور اپنی فٹنس میٹرکس میں گہرا غوطہ لینا چاہتے ہیں تو ، آپ کو زیادہ سے زیادہ جامع ٹریکر تلاش کرنے کیلئے سختی سے دباؤ ڈالا جائے گا۔
فعالیت سب سے پہلے
فارورونر 645 میوزک اسپورٹس واچ کے روایتی ڈیزائن کا استعمال کرتا ہے جو ناگوار نہیں ہے ، لیکن یقینی طور پر خوبصورت سے کہیں زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہے۔ پہلے سے طے شدہ سیاہ یا گلابی سلیکون بینڈ کی بناوٹ ہوتی ہے ، لیکن خاص طور پر قیمت کو دیکھتے ہوئے خاص طور پر مضبوط محسوس نہیں کرتے۔ پلس سائیڈ پر ، آپ انہیں کسی بھی 20 ملی میٹر کے بینڈ کیلئے تبدیل کرسکتے ہیں۔ ایک اسٹینلیس سٹیل بیزل سے ملحق 1.2 انچ راؤنڈ ڈسپلے کی خاصیت ، گھڑی کا چہرہ نسبتا پتلا ہے اور اس کا پٹا کے ساتھ 1.5 اونس وزن ہوتا ہے ، جس سے یہ زیادہ تر کلائی کے سائز کے ل for آرام دہ اور پرسکون ہوتا ہے۔
اگرچہ ایسا لگتا ہے ، پیش گو 645 میں ٹچ اسکرین نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، اس کا رنگ ڈسپلے ایک ٹرانسفلیٹیوٹو میموری ان پکسل اسکرین ہے ، جو کہنے کا ایک سنجیدہ انداز ہے کہ یہ سورج کی روشنی میں آسانی سے دکھائی دیتا ہے۔ اس کی قرارداد 240 بائی 240 پکسلز ہے ، جو کافی واضح ہے ، حالانکہ متن تھوڑا سا گھٹا لگتا ہے۔
آپ ڈسپلے کے چاروں طرف واقع پانچ بٹنوں کا استعمال کرتے ہوئے مینوز کے ذریعے تشریف لے جاتے ہیں۔ بائیں طرف تین اور دائیں طرف۔ اوپر کا بائیں بٹن بیک لائٹنگ کو کنٹرول کرتا ہے ، جبکہ نیچے کے نیچے دو اسکرول اوپر اور نیچے۔ لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے۔ اگر آپ اوپر والے بٹن کو دباتے ہیں تو ، یہ ایک مینو لاتا ہے جہاں آپ گھڑی کو بند کر سکتے ہیں ، مطابقت پذیری کرسکتے ہیں ، ٹوگل نہ کریں ڈسٹرب ڈور موڈ کو بند کرسکتے ہیں ، یا اسے لاک کرسکتے ہیں ، اور ساتھ ہی پرس ، اسٹاپ واچ ، ٹائمر ، اور میرا فون کی خصوصیت تلاش کرسکتے ہیں۔ اگر آپ درمیانی بٹن رکھتے ہیں تو آپ باقی بیٹری کی زندگی دیکھ سکتے ہیں ، گھڑی کا چہرہ تبدیل کرسکتے ہیں ، الارم میں ترمیم کرسکتے ہیں ، اپنی سرگرمی کی تاریخ دیکھ سکتے ہیں اور ترتیبات کا نظم کرسکتے ہیں۔ آپ اپنے وجیٹس کو سکرول کرنے کے لئے مرکزی اسکرین سے ایک بار دب کر بھی سکتے ہیں۔ آخر میں ، نیچے والے بٹن کو دبائے رکھنے سے میوزک کنٹرول آتے ہیں۔
دائیں طرف کے بٹن زیادہ آسان ہیں۔ سرگرمیاں شروع کرنے اور روکنے کے لئے سب سے اوپر استعمال ہوتا ہے۔ یہ بٹن بطور منتخب بٹن۔ نیچے والا بٹن آپ کو پچھلے مینوز میں لوٹاتا ہے۔ اگر یہ سسٹم گنجان لگتا ہے تو ، کیونکہ ایسا ہے۔ سیکھنے کا منحنی خطوط کافی حد تک کھڑا ہے ، لیکن ادائیگی یہ ہے کہ آپ بجلی سے بھوکے ٹچ اسکرین سے کہیں زیادہ بیٹری کی زندگی حاصل کرتے ہیں۔
معیاری وضع میں ، فارورونر 645 بیٹری کی زندگی کے تخمینے کے مطابق سات دن مل جاتا ہے۔ GPS آن کے ساتھ ، آپ میوزک پلے بیک کے ساتھ پانچ گھنٹے اور بغیر 14 گھنٹے حاصل کرسکتے ہیں۔ جانچ میں ، میں نے پیشگی پہنا ہوا پہنایا اور دو دن میں تقریبا two دو گھنٹے کی ورزش کی ، اس دوران میں نے صرف 18 فیصد بیٹری استعمال کی۔
فارورونر میں سینسرز کی ایک متاثر کن صف ہے ، جس میں ایکسلرومیٹر ، ایک باروومیٹرک الٹیمٹر ، جی پی ایس کے ساتھ جی ایل او ایس ، ایک کمپاس ، گائروسکوپ ، آپٹیکل دل کی شرح مانیٹر ، اور ایک ترمامیٹر شامل ہیں۔ اس سے قدموں کی گنتی اور بلندی سے لے کر دل کی شرح کے زون اور نیند تک ہر چیز کی پیمائش کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ 165 فٹ (یا 5 اے ٹی ایم) تک پانی سے بھی مزاحم ہے ، جو اسے شاور اور تالاب کے ل safe محفوظ بناتا ہے۔
اپنا فون گھر پر چھوڑیں
ایپل واچ سیریز 3 کے برخلاف ، پیش گو فون سے پاک ایل ٹی ای رابطے کی حمایت نہیں کرتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ ویب تک رسائی حاصل کرنا چاہتے ہیں یا اپنی کلائی سے کالیں لینا چاہتے ہیں تو آپ کی قسمت سے باہر ہے۔ اس کے علاوہ ، پیش گو بیرونی سرگرمیوں کے لئے فون سے پاک ٹھوس کارکردگی پیش کرتا ہے۔
اگرچہ آپ زیادہ تر موبائل گارمن کنیکٹ ایپ (اینڈرائڈ اور آئی او ایس کے لئے دستیاب) کے ذریعے فارورونر کے ساتھ بات چیت کریں گے ، آپ کو آلے پر گانے لوڈ کرنے کیلئے ڈیسک ٹاپ گارمن ایکسپریس ایپ کو استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی۔ گارمن ایکسپریس آپ کو آگے بڑھنے والے پر 500 گانے آسانی سے کھینچنے اور گراننے دیتا ہے ، جو آپ بلوٹوتھ ہیڈ فون کے ایک جوڑے کے ذریعے سن سکتے ہیں۔ اگر آپ iHeartRadio صارف ہیں تو ، آپ اپنی پلے لسٹس کو لوڈ کرنے کے لئے گارمن کنیکٹ IQ اسٹور سے ایپ ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں۔ اگر آپ میوزک کی فعالیت کی پرواہ نہیں کرتے ہیں تو ، آپ معیاری فارورونر 645 پر $ 50 کی بچت کرسکتے ہیں۔
آپ موبائل اپلی کیشن سے براہ راست گارمین پے مرتب کرسکتے ہیں ، بشرطیکہ آپ کے بینک کا گارمن کے ساتھ شراکت ہے۔ عمل کافی آسان ہے - آپ یا تو اپنا کارڈ اسکین کریں یا اپنی تفصیلات دستی طور پر ایپ میں داخل کریں۔ بدقسمتی سے ، میرا کوئی بھی کریڈٹ یا ڈیبٹ کارڈ کسی پارٹنر بینک نے جاری نہیں کیا ، لہذا میں اس خصوصیت کی جانچ کرنے سے قاصر رہا۔ اگر این ایف سی کی ادائیگی آپ کے ل important اہم ہیں تو ، خریداری کرنے سے پہلے معاون بینکوں کی فہرست ضرور دیکھیں۔
فٹنس ٹریکنگ اور درستگی
جبکہ کچھ ایپس ، جیسے فٹ بٹ ، اپنے ڈیٹا کو آسان بنائیں تاکہ آپ آسانی سے اسے ایک نظر سے سمجھ سکیں ، گارمن نے ہمیشہ "زیادہ بہتر ہے" کے نقطہ نظر کا انتخاب کیا ہے۔ یہ یہاں سچ ہے ، جیسا کہ آپ معمول کے اعدادوشمار جیسے پیمائش ، سیڑھیاں چڑھنے ، کیلوری جل جانے والی ، اور دل کی دھڑکن کے ساتھ ساتھ دباؤ اور VO2 میکس جیسے کم عمومی پیمائش کی پیمائش کرسکتے ہیں۔ جب آپ مشق کے ایک انفرادی سیشن کے اعداد و شمار کو دیکھتے ہیں تو ، آپ دوسرے اعدادوشمار کے علاوہ اپنی بہترین رفتار ، اوسط حرکتی رفتار ، رن رنز ، لمبائی ، اور درجہ حرارت کو بھی دیکھ سکتے ہیں۔ یہ سنجیدہ تربیت کے ل valuable قیمتی ہے ، لیکن اگر آپ اپنی سرگرمی کی عمومی سطح پر صرف نظر رکھنا چاہتے ہیں تو ، اس سے کم فائدہ ہوگا۔
دیکھتے ہیں کہ ہم فٹنس ٹریکرز کی جانچ کیسے کرتے ہیں
جب درستگی کی بات آتی ہے تو ، فارورونر 645 نے جانچ میں شاندار کارکردگی پیش کی۔ 3.5 میل فی گھنٹہ کی رفتار سے ایک میل ٹریڈمل چلنے پر ، اس نے یامیکس ایس ڈبلیو -200 ڈیجی واکر کے 2،136 قدموں پر 2،133 قدم ریکارڈ کیے۔ 5 میل فی گھنٹہ پر ایک میل ٹریڈمل رن پر ، فارورونر نے ڈیجی واکر کے 1،899 قدموں پر 1،891 قدم لاگ ان کیے۔ یہ بالترتیب 0.1 اور 0.4 فیصد کا ایک نہ ہونے والا فرق ہے۔ اندرونی فاصلے سے باخبر رہنے کی جگہ بھی اس وقت موجود تھی ، جس کے ساتھ گارمین میرے چلنے کے عین ایک میل اور میری دوڑ میں 1.12 میل دور تھا۔ میں اپنی دوڑ کے بعد اپنے فاصلے میں ترمیم کرنے کے آپشن سے متاثر ہوا تھا تاکہ میں آگے چلنے والے کو ہی ٹریڈ مل میں انکشاف کرسکتا ہوں۔
جہاں پیش گو واقعی چمکتا ہے وہ اپنی بیرونی کارکردگی میں ہے۔ براہ راست سورج کی روشنی میں اسکرین کو پڑھنا بہت آسان ہے ، اور GPS سے باخبر رہنا درست ہے۔ میرے فون کے بغیر ایک میل کی بیرونی دوڑ میں اس کا لاگ ان 1.1 میل ہے ، اور شہر میں 0.5 میل کی پیدل سفر پر ، اس نے 0.56 میل کا فاصلہ طے کیا۔ مجھے کبھی بھی جی پی ایس سگنل حاصل کرنے میں جلدی سے مسئلہ نہیں ہوا ، اور یہاں تک کہ موسیقی بجانے کے باوجود ، میں نے 30 منٹ کے ٹیسٹ سیشنوں کے بعد بھی کافی مقدار میں بیٹری باقی رکھی ہے۔
پیش آنے والے نے بھی اچھ .ا کارکردگی کا مظاہرہ کیا جب یہ دل کی شرح کے بارے میں آتا ہے۔ دونوں ٹریڈمل ٹیسٹوں پر ، یہ قطبی H10 سینے کا پٹا پانچ سے 10 دھڑکن فی منٹ میں ہی رہا ، اور بغیر کسی تاخیر کے گرمجوشی کی عکاسی کرنے اور ٹھنڈا کرنے کے قابل رہا۔
اگرچہ پیش گو روشنی اور گہری نیند کا سراغ لگا سکتا ہے ، لیکن یہ آپ کو نیند کے انداز میں جس طرح سے فٹ بٹ کرتا ہے اس میں آپ کو اتنا بصیرت نہیں دیتا ہے۔ نیز ، مجھے یہ کبھی کبھی الجھا ہوا ٹاسنگ اور ہلکی نیند میں بدلتا ہوا پایا۔ ایک ایسی رات میں جب فٹ بٹ ورسا نے 51 منٹ بیدار ہونے کے ساتھ 4 گھنٹے 55 منٹ کی نیند لگائی (درست ، میرے اپنے بے چین اکاؤنٹ کے ذریعہ) ، فارورونر نے صرف 3 منٹ کے جاگنے کے ساتھ 6 گھنٹے 2 منٹ کی نیند آرام کی اطلاع دی۔
موازنہ اور نتائج
لمبی بیٹری کی زندگی ، گہرائی کی پیمائش ، بہترین درستگی ، اور فون سے پاک ایک مضبوط تجربہ ، گارمن فارورونر 645 میوزک کو بہترین ٹریکروں میں سے ایک بنا دیتا ہے جس کی ہم نے بیرونی تربیت کے لئے تجربہ کیا ہے۔ اگر آپ میراتھن ، ٹرائاتھالون ، یا برداشت کورسز کے لئے تیاری کرنے میں بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں تو ، یہ بھاری سرمایہ کاری کے قابل ہوسکتا ہے۔ اگر آپ سنجیدہ کھلاڑی نہیں ہیں ، تاہم ، ایپل واچ سیریز 3 اور فٹ بٹ ورسا اچھے متبادل ہیں۔ یہ دونوں آپ کی صحت کا ایک منظم نظریہ پیش کرتے ہیں اور اس کی قیمت بھی کم ہوتی ہے۔ اس نے کہا ، ورسا آپ سے مطالبہ کرتا ہے کہ آپ اپنے فون کو GPS اور میوزک کے ل bring لائیں ، جبکہ ایپل واچ فٹنس ڈیپارٹمنٹ میں اتنا جامع نہیں ہے۔