ہائی ٹیک شرم کے ساتھ اپنے اندرونی سلیکر سے لڑو

روبوٹ نوکرانیوں سے لے کر خود گاڑی چلانے والی کاروں تک مستقبل کے گیجٹ ہماری مدد کریں گے۔ اگرچہ مستقبل کے منحرف سائنس فکشن ورژنوں میں یہ آلات ہمارے خلاف اٹھتے ہیں ، لیکن آج کی حقیقت ایسی ٹیکنالوجی ہے جو ہماری مدد کرنے اور اسے نقصان پہنچانے کے درمیان کسی حد تک گر پڑتی ہے ، ایک نیا ڈیجیٹل واقعہ پیدا کرتی ہے: شرمندہ۔

اس کی ابتداء معقول زندگی بسر کرنے کے اچھے ارادے work ورزش سے باخبر رہنا ، تجویز کردہ آٹھ گھنٹے کی نیند حاصل کرنا ، BMI کی پیمائش کرنا ، مالی اہداف کو پورا کرنا - لیکن اب ہمارے پاس ایسے آلات اور ایپس موجود ہیں جو ہم اپنے مقاصد کو پورا کرنے میں ناکام ہونے پر دنیا کو بتاسکتے ہیں۔ جارج جیٹسن نے ہمیں کبھی بھی ان ترازو کے بارے میں نہیں بتایا کہ آپ کے وزن کو ٹویٹ کریں۔

مستقبل کے دوم میں واپس آنے والی سنسنی خیز ٹریکر کے بارے میں بھی کچھ نہیں تھا جسے ماں کہا جاتا ہے جو مسکراتے ہوئے میٹریوشکا گڑیا کا بھیس بدل کر اپنے پورے خاندان پر ٹیب رکھ سکتا ہے۔ "والدہ سب کچھ جانتی ہیں ،" اس کی مبہم دھمکی دینے والی ٹیگ لائن ہے۔

لیکن یہ وہ واحد طریقہ نہیں ہے جو آپ کو عملی جامہ پہناسکتے ہیں۔ اگر آپ اس قسم کے ہیں جو شرم محسوس کرنا پسند کرتے ہیں (ہم فیصلہ نہیں کریں گے) یا اگر آپ کو تھوڑی حوصلہ افزائی کی ضرورت ہو تو ، ہمارے سلائیڈ شو میں گیجٹ اور ایپس کو دیکھیں۔

1 یوجی شاور ہیڈ

کیا آپ دنیا کے قیمتی پانی کی فراہمی آہستہ آہستہ آپ کے شاور نالے سے ٹپک رہے ہیں جب آپ غافل طور پر گاتے ہیں اور صابن کرتے ہیں؟ یوجی شاور ہیڈ سبز سے سرخ ہوکر آپ کو متنبہ کرے گا کہ آپ پانی ضائع کررہے ہیں۔ ایک ساتھ والی ایپ آپ کے شاور کے وقت کو ٹریک کرتی ہے۔ یوجی ، جو ٹفٹس یونیورسٹی کے تین انجینئرنگ طلبا کا ایک سینئر پروجیکٹ ہے ، ابھی اس کی تیاری نہیں ہے لیکن اس کے تخلیق کاروں کو محکمہ توانائی اور لارنس برکلے نیشنل لیبارٹری سے مالی اعانت ملی ہے۔



2 بیٹرمی

فیس بک وہ جگہ ہے جہاں لوگ اسٹیٹس اپ ڈیٹ پوسٹ کرتے ہیں جس کی وجہ سے آپ کی زندگی آپ کی زندگی سے بہتر لگتی ہے۔ ایپ BetterMe اس بات کو یقینی بنائے گی کہ وہ جانتے ہیں کہ ان کی زندگی واقعتا بہتر ہے۔ جب بھی آپ دیر سے اٹھتے ہیں ، جیم سے محروم ہوجاتے ہیں ، یا کسی دوسرے کام میں ناکام ہوجاتے ہیں جس کے بارے میں آپ بتاتے ہیں کہ آپ کو یہ کام انجام دینے والا ہے۔



3 جمپیکٹ

"سخت صحت مند زندگی گزار کر نقد رقم کمائیں ، ان ممبروں کی طرف سے ادائیگی کی جائے جو نہیں کرتے ہیں ،" سخت بیانات اور جمپیکٹ کے لئے ٹیگ لائن ہے۔ ایپ کی مدد سے آپ اس ضمن میں پیسہ جمع کرسکتے ہیں کہ آیا آپ جم میں جانے ، صحت مند کھانے ، یا کھانے میں لاگ ان کرنے کے اپنے وعدے پر عمل کرتے ہیں۔ اپنے ایک مقصد کو منظور کریں اور آپ کو قیمت ادا کرنی پڑے گی۔



4 ونگز اسمارٹ باڈی تجزیہ کار

آپ نے وہ کام کیا ہے جہاں آپ پیمانے اور سکونٹ پر قدم رکھتے ہیں تاکہ آپ کو نمبر کافی حد تک نظر نہیں آتا ہے۔ لیکن کیا ہوگا اگر آپ کے کندھے پر ، دنیا دیکھ رہی ہے؟ یہ وننگز اسمارٹ باڈی تجزیہ کار کے ساتھ محض ایک غیرمعمولی خیالی سے زیادہ ہے ، جو آپ کے وزن کو ٹویٹر اور فیس بک پر براڈکاسٹ کرسکتا ہے۔



5 ورچوئل فرج لاک

رات کا دیر ہوچکی ہے اور آپ کسی ناشتے کے لئے فرج میں چھپ جاتے ہیں۔ کون جانے گا؟ ہر ایک ، ورچوئل فرج لاک کا شکریہ۔ جب بھی آپ اپنے فیس بک کے دوستوں کو یہ بتانے کے لئے فرج کھولتے ہیں کہ مقناطیس ایک الرٹ کو متحرک کرتا ہے تو آپ کیا کر رہے ہیں۔



6 ہیپیفورک

"آہستہ چبا" آپ نے بچ kidہ اور بالغ طور پر سنا ہوگا۔ اپنا کھانا کھانے میں زیادہ وقت لگانے سے آپ کو تیز رفتار محسوس ہوتا ہے اور اس کے نتیجے میں کم کھانا پڑے گا۔ ٹھوس مشورہ۔ لیکن کیا ہوگا اگر یہ آپ کا کانٹا تھا جو آپ کو ڈانٹ رہا تھا؟ جب آپ بہت تیز کھاتے ہو تو ہیپیفورک آپ کو کاٹنے اور کمپن کے مابین جو وقت لیتے ہیں اس کی پیمائش کرتا ہے۔ اگر یہ کافی شرم کی بات نہیں تھی تو ، یہ ایک ایسی ایپ کے ساتھ ہم آہنگی کرتا ہے جس کی مدد سے آپ اپنے دوستوں کو بتاسکتے ہیں کہ آپ پائی کھانے کا مقابلہ جیتنے میں ان کی مدد کرنے کے لئے مثالی امیدوار بنیں گے۔



7 بِن کیم

اگر آپ ہیپیفرک کا استعمال کرنے کے بعد کھانے سے تنگ آچکے ہیں اور اپنا کھانا کوڑے دان میں پھینک دیتے ہیں تو ، بین کیم آپ کو رنگے ہاتھ پکڑے گا۔ ایک تحقیقی پروجیکٹ کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ، بِن کیم اس چیز کا ایک سنیپ شاٹ لیتا ہے جسے آپ پھینک دیتے ہیں اور اسے اپنے سوشل نیٹ ورکس پر بھیج دیتے ہیں تاکہ آپ کو اپنے کھانے کی فضلہ کو کم کرنے اور اپنی ریسائکلنگ کی عادات کو بہتر بنائیں۔



8 ضرب المثل بٹوے

ایم آئی ٹی میڈیا لیب نے محاورانہ بٹوے بنائے ہیں جو آپ کو خود اپنے پیسوں پر ہاتھ رکھنا مشکل بناتے ہیں۔ بٹوے آپ کے بینک کھاتوں سے بندھے ہوئے ہیں اور شاید آپ کو اس سے بہتر اندازہ ہوگا کہ آپ کے پاس کتنی رقم ہے جو آپ کے پاس ہے۔ جب بھی آپ کا بینک آپ کے اکاؤنٹ میں ٹرانزیکشن پر عملدرآمد کرتا ہے تو بلبلی بزدار ہوتی ہے ، مور آپ کے بینک اکاؤنٹ کی طرح چھوٹا ہوجاتا ہے ، اور جب آپ اپنے بجٹ کی حدود تک پہنچ جاتے ہیں تو مدر ریئر اس کو کھولنے میں بتدریج مشکل ہوجاتا ہے۔



9 سابق پریمی بلاکر

آپ ایک سابق شرابی کو نشہ میں کرنے والے ہیں لہذا جب تک آپ اپنے دوستوں سے محفوظ فاصلے پر نہ ہوں تب تک آپ انتظار کریں گے۔ لیکن ، حیرت ، وہ جیسے ہی آپ کو کرتے ہیں جانتے ہیں۔ وہ آپ سے مطابقت نہیں رکھتے ، آپ صرف یہ بھول گئے کہ آپ نے ایکس پریمی بلاکر کا استعمال کیا ، وہ ایپ جو آپ کے دوستوں کو پیغام بھیجتی ہے جب آپ ٹوٹتے ہیں اور اس لڑکے یا لڑکی کو فون کرتے ہیں جس کو آپ کو نہیں کرنا چاہئے۔



10 مائیکروسافٹ برا

ہر عورت جانتی ہے کہ چولی آپ کو جسمانی طور پر بے چین کر سکتی ہے۔ لیکن جذباتی طور پر؟ اب یہ ہوسکتا ہے۔ مائکروسافٹ ریسرچ انسٹی ٹیوٹ اور روچسٹر یونیورسٹی کی ترقی میں ایک چولی کا پتہ لگاسکتا ہے کہ آپ کو کس وقت دباؤ پڑتا ہے اور آپ کو متن بھیجنا پڑتا ہے کہ آپ کو اس کی وجہ سے ضرورت سے زیادہ کام نہ کریں۔



11 ماں

ماں ، بچوں کو ہمیشہ دیکھتی رہتی ہے۔ موشن سینسر کوکیز کے ساتھ آتا ہے ، نہ کہ دوستانہ قسم کا ، بلکہ پروگرام قابل لائق جن کا استعمال آپ اپنے بچوں کو ٹریک رکھنے کے ل can استعمال کرسکتے ہیں ، چاہے آپ کافی پانی پی رہے ہوں یا نہیں ، اور جہاں آپ کی شریک حیات ہیں۔