افیڈی باڈی نینس سمارٹ اسکیل جائزہ اور درجہ بندی

یوفی باڈی سینس اسمارٹ اسکیل ایک ایسا جامع اور سجیلا ٹول ہے جو آپ کو اپنے اسمارٹ فون سے اپنے وزن ، بی ایم آئی اور پورے جسمانی ساخت کا صحیح معنی فراہم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ یہ ایک اچھی طرح سے ڈیزائن کردہ ایپ کے ساتھ کام کرتا ہے جو آپ کے جسمانی میک اپ کو 12 میٹرکس میں سیاق و سباق دیتا ہے ، تھرڈ پارٹی کے ہیلتھ پلیٹ فارم کے ساتھ ضم کرتا ہے ، اور 16 تک صارفین کی حمایت کرتا ہے۔ اس میں حاملہ خواتین اور ایمپلانٹڈ میڈیکل آلات والے لوگوں کے لئے محفوظ طریقوں کا فقدان ہے اور یوفی آپ کے ڈیٹا کو دوسرے صارفین سے نجی رکھنے میں بہتر کام کرسکتی ہے۔ لیکن صرف. 39.99 میں ، باڈی سینس آپ کو ملنے والی چیزوں کے لئے ایک سودے بازی ہے ، اور ہمارے ایڈیٹرز کا سستی سمارٹ ترازو کے لئے انتخاب۔

پتلا ، چیکنا ، اور جڑا ہوا

جب یہ ڈیزائن کی بات آتی ہے تو ، باڈی سینس ایسے پیمانے کی طرح نظر آتی ہے جس کی قیمت دوگنا ہوتی ہے۔ اس میں پاؤں کی جگہ کی نشاندہی کرنے کے لئے خوبصورت منحنی خطوط شامل ہیں ، اور شیشے کا مزاج اس کی سطح کو ایک پریمیم احساس دیتا ہے۔ اوپر تو آپ کو مونوکروم ایل ای ڈی ڈسپلے ملے گا ، جبکہ ایک سرکلر سینسر وسط میں واقع ہے ، اور افی لوگو نیچے ہے۔ اس کی پیمائش 11.8 از 11.8 بائی سے 1.0 انچ (HWD) ہے ، اور یہ سیاہ یا سفید میں دستیاب ہے ، جس میں زیادہ تر باتھ روم کی سجاوٹ کے ساتھ آسانی سے فٹ ہونا چاہئے۔ پیمانہ پانی سے بھی مزاحم ہے ، لہذا آپ کو شاور سے چھڑکنے یا بھاپ کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

باڈی سینس چار AAA بیٹریوں پر چلتی ہے ، جو باکس میں شامل ہیں اور ان کی جگہ لینے سے پہلے ایک سال تک رہنی چاہئے۔ اس کے اندر ، پیمانے میں چار سینسر ہیں جو وزن ، جسم کی چربی ، بی ایم آئی ، پانی ، پٹھوں ، ہڈیوں ، بیسال میٹابولک ریٹ (بی ایم آر) ، اور ویسریل چربی کی پیمائش کرتے ہیں۔ یہ بلوٹوتھ کے توسط سے آپ کے فون سے جڑتا ہے ، اور آپ اپنے ڈیفی کو ایفی لائف ایپ کے ذریعہ دیکھ سکتے ہیں۔ ایپ کے اندر ، آپ دبلی پتلی جسم کے بڑے پیمانے پر ، جسم میں چربی کے بڑے پیمانے پر ، ہڈیوں اور بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر پیمائش بھی دیکھ سکتے ہیں۔ جہاں تک تیسری پارٹی کے صحت سے متعلق انضمام کی بات ہے تو ، آپ اپنے ڈیٹا کو ایپل ہیلتھ ، گوگل فٹ یا فٹ بٹ کے ساتھ ہم آہنگ کرسکتے ہیں۔ اس پیمانے کی پیمائش 11 سے 397 پاؤنڈ ہے ، اور یہ 50 سے 104 ڈگری فارن ہائیٹ میں درجہ حرارت میں کام کرسکتا ہے۔

ایک بات نوٹ کرنے کی بات یہ ہے کہ ، زیادہ تر سمارٹ ترازو کی طرح ، باڈی سینس آپ کے پیروں کے ذریعہ برقی سگنل بھیج کر جسمانی ترکیب کا تعین کرتی ہے۔ اگرچہ یہ زیادہ تر صارفین کے لئے محفوظ ہے ، لیکن یہ کسی کے لئے بھی قابل علاج طبی آلات ، جیسے ایک پیس میکر ، یا حاملہ خواتین کے لئے مناسب نہیں ہے۔ اس کو بند کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے ، جیسے آپ پرائیئرئر کارڈیو بیس 2 اور نوکیا باڈی + ترازو کے ذریعہ کرسکتے ہیں۔

اپنے وزن کا احساس پیدا کرنا

افیڈی باڈی سینس کا قیام آسان ہے۔ ایک بار جب آپ بیٹریاں انسٹال کرتے ہیں تو آپ کو Android یا iOS کے لئے EufyLif ایپ ڈاؤن لوڈ کرنا ہے۔ اس وقت ، آپ کو ایفی اکاؤنٹ بنانے کا اشارہ کیا جائے گا۔ جوڑا بنانے کے لئے ، صرف ایپ کے اوپری دائیں کونے میں پلس بٹن کو دبائیں اور اسمارٹ اسکیل کو منتخب کریں۔ آپ سے ذاتی معلومات جیسے آپ کی تاریخ پیدائش (اپنی عمر کا حساب کتاب کرنے کے لئے) ، صنف ، اونچائی ، اور ہدف وزن درج کرنے کو کہا جائے گا۔

ایفی لائف ایپ خود تشریف لانا آسان ہے۔ مرکزی اسکرین سے ، آپ اپنے آلات کی فہرست اور اپنے اکاؤنٹ کے درمیان انتخاب کرسکتے ہیں۔ اگر آپ اسکیل آئیکن پر ٹیپ کرتے ہیں تو ، آپ اپنا ڈیٹا دیکھ سکتے ہیں۔ اوپر کا پتہ چلتا ہے کہ آپ کس صارف کا ڈیٹا دیکھ رہے ہیں ، نیز بلوٹوتھ کی حیثیت کے ساتھ۔ اس کے نیچے آپ کو اپنے وزن ، جسم میں چربی کی فیصد ، BMI اور آپ کی آخری پیمائش کا وقت اور تاریخ کا ایک فوری مطالعہ مل جائے گا۔ اگر آپ مزید نیچے سکرول کرتے ہیں تو ، آپ اپنے وزن ، جسم کی چربی اور پٹھوں کے لئے ٹرینڈ گراف تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔ ایک ٹیب بھی ہے جہاں آپ اپنی وزن کی تاریخ دیکھ سکتے ہیں اور کنبہ کے ممبر کو شامل کرسکتے ہیں۔ مزید خرابی حاصل کرنے کے لئے اسکرین کے مرکز میں ، آپ تفصیلات کے بٹن پر ٹیپ کرسکتے ہیں ، اور یہیں سے ایپ واقعتا sh چمکتا ہے۔

تفصیلات اسکرین فہرست فہرست میں بارہ میٹرک پیش کرتی ہے ، جیسا کہ آپ اسکرین شاٹ سے دیکھ سکتے ہیں۔ ہر اعداد و شمار کے علاوہ ، آپ کو ایک رنگ کوڈ والی کلید مل جائے گی ، اس پر مبنی کہ آپ اپنی صنف ، عمر اور قد کے ل a کم ، معمول ، اونچی ، یا ضرورت سے زیادہ حد میں ہوں۔ اگر آپ دائیں طرف تیر پر تھپتھپاتے ہیں تو ، آپ صحتمند حدود میں مزید خرابی اور ہر میٹرک کا حساب کتاب کیسے لیا جاتا ہے اس کی مختصر وضاحت دیکھ سکتے ہیں۔ یہ ایک سادہ سا ڈیزائن ہے ، لیکن یہ آپ کے جسم کو سمجھنے اور ان علاقوں کا تعین کرنے میں مددگار ہے جہاں آپ کو بہتر بناسکتے ہیں۔

افیسی کے وسٹریل چربی اور بیسال میٹابولک ریٹ کے لئے میٹرکس کو شامل کرنے کا فیصلہ بھی متاثر کن ہے۔ سابقہ ​​اندرونی اعضاء اور آپ کے پیٹ میں چربی پر مشتمل ہوتا ہے ، اور اسے ذیابیطس جیسے صحت کے خطرات کا اشارہ سمجھا جاتا ہے۔ مؤخر الذکر آپ کے جسم کو کام کرنے کیلئے کم سے کم کیلوری کی تعداد ہے اور صحت مندانہ غذا کی منصوبہ بندی میں یہ اہم ہے۔ اس سے قطع نظر کہ آپ پٹھوں کو بنانے کی کوشش کر رہے ہیں یا صرف اپنی صحت کی نگرانی کر رہے ہو ، یہ مددگار میٹرکس ہیں جو عام طور پر سمارٹ ترازو کے ذریعہ نہیں ماپا جاتا ہے۔

کارکردگی اور ایک سے زیادہ صارفین

مجموعی طور پر ، باڈی سینس نے صارفین کے درمیان درستگی اور فرق کرنے کے معاملے میں جانچ میں ٹھوس کارکردگی پیش کی۔ میں نے اپنے باقاعدہ پیمانے کے خلاف اس کا تجربہ کیا اور پایا کہ ہر بار پیمائش ایک دوسرے کے 0.5 پاؤنڈ میں ہوتی ہے۔

پیمانے پر صارفین کے درمیان فرق کرنے کی صلاحیت کو جانچنے کے ل I ، میں نے فیملی کے تین ممبر پروفائلز بنائے اور دن کے مختلف اوقات میں دوستوں نے اسکیل کو آگے بڑھایا۔ میں متاثر ہوا کہ ایک پڑھنے کی رعایت کے ساتھ ، پیمانہ میرے اور اپنے روم میٹ کے مابین فرق کو صحیح طور پر بتا سکا ، کیونکہ ہم بھی اتنے ہی اونچائی اور وزن کے ہیں۔

چونکہ اسکیل ایک وقت میں 120 ریڈنگ کو محفوظ کرسکتا ہے ، لہذا یہ ضروری نہیں ہے کہ آپ کا اسمارٹ فون ہاتھ میں ہو۔ یہ آسان ہے ، کیونکہ بعض اوقات بلوٹوتھ صرف ترازو میں تیزی سے ڈیٹا ختم ہوجاتا ہے۔

چونکہ میں نے آئی فون 7 کے ساتھ باڈی سینس کی جانچ کی ہے ، لہذا میں نے ایپل ہیلتھ اور فٹ بٹ انضمام کو بھی فعال کیا۔ اس کو ترتیب دینا آسان ہے۔ آپ اپنے پروفائل کے بٹن کو آسانی سے نشانہ بناتے ہیں۔ مجھے یہ دیکھ کر خوشی ہوئی کہ میری مطابقت پذیری ہر ہم آہنگی کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے اپ ڈیٹ ہوتی ہے۔

میں غلط اعداد و شمار میں ترمیم کرنے سے قاصر تھا۔ ایک مثال میں جہاں پیمانے نے مجھے اپنے روم میٹ کے لئے غلط سمجھا ، میں اپنی تاریخ سے اس پڑھنے کو حذف نہیں کرسکا۔ نیز ، کیوں کہ آپ ایک ہی اکاؤنٹ سے مطابقت پذیر ہیں ، میں اسکیل سے جڑے ہر دوسرے کے اعداد و شمار کو دیکھنے کے قابل تھا۔ اگرچہ یہ اس بات پر منحصر نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ کس کے ساتھ اس کا اشتراک کرتے ہیں ، لیکن اگر آپ کمرے میں رہتے دوستوں یا دوستوں کے ساتھ رہتے ہیں تو آپ کو یہ غور کرنے کی بات ہے کہ جو آپ کی جسمانی چربی کی شرح پر جھانکنے کی تعریف نہیں کرسکتے ہیں۔

موازنہ اور نتائج

صرف $ 40 کے لئے ، افیڈی باڈی سینس اسمارٹ اسکیل کو ہرا دینا مشکل ہے۔ نہ صرف آپ کو جامع جسمانی ترکیب خرابی ملتی ہے ، بلکہ یہ ایپ آپ کے ڈیٹا اور پیشرفت کو سیاق و سباق میں مرتب کرنے کا بہترین کام کرتی ہے۔ اس میں تیسرا فریق کا سب سے وسیع انضمام نہیں ہے ، لیکن یہ صحت کے تین انتہائی مقبول پلیٹ فارم: ایپل ہیلتھ ، گوگل فٹ اور فٹ بٹ کے ساتھ ہم آہنگ ہوتا ہے۔ $ 100 سے کم کے ل only ، صرف نوکیا باڈی اسمارٹ اسکیل اعلی تھرڈ پارٹی ایپ کے انضمام پر فخر کرتا ہے - لیکن اس کی قیمت بھی زیادہ ہوتی ہے اور وزن اور BMI سے زیادہ کی پیمائش نہیں ہوتی ہے۔ اور جب کہ ہمارا خیال ہے کہ باڈی سینس آپ کے ڈیٹا کو نجی رکھنے کے لئے بہتر کام کرسکتی ہے ، تب بھی اس کے چیکناور ڈیزائن ، سستی اور جامع خصوصیت کے سیٹ کے ل our ہمارے ایڈیٹرز کا انتخاب کماتا ہے۔