ویڈیو: دس ÙÙ†ÛŒ لمØات جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ÛÙŠÚº ™,999 ÙÙ†ÛŒ (نومبر 2024)
اگر آپ ایک سرگرمی ٹریکر خریدنے جارہے ہیں جو ایک گھڑی بھی ہے تو ، آپ کو ایسی کوئی چیز چاہئے جو دلکش ہو۔ جب آپ کام کرتے ہو یا اہم لوگوں کے ساتھ نیٹ ورک کرتے ہو تو یہ آپ کی کلائی پر ہوشیار نظر آنا چاہئے ، اور مثالی طور پر ، جب آپ رن کے لئے جاتے ہیں یا جم کو مارتے ہیں تو آپ کو اسے اتارنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ ویلوگراف کا یہی مقصد رہا ہے ، اور کلائی واچ کی شکل میں اس کی سرگرمی کا ٹریکر مارکیٹ میں موجود ہر چیز سے کہیں زیادہ فیشن پسند ہے۔ بدقسمتی سے ، چونکہ فٹنس ٹریکر کی جگہ میں تیزی آچکی ہے ، وقت سب کچھ ہے اور وقت کے بارے میں ویلوگرافر کے لئے ایک بہت سی پریشانی ہے۔
$ 349 گھڑی کی ابتدائی منتقلی کے لئے ابتدائی شپنگ کی ایپل پر ، ایپل نے ایپل واچ کا اعلان کیا ، ایکٹیویٹی ٹریکر جو ایک ہی قیمت سے شروع ہوتا ہے ، لیکن یہ ایک اسمارٹ واچ بھی ہے ، جو آپ کے فون سے اطلاعات کو آگے بڑھانے اور یہاں تک کہ ادائیگی کے نظام کے طور پر کام کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ آپ کے کریڈٹ کارڈز (یہ 2015 میں ختم ہونے والی ہے۔) اس کے علاوہ ، ویلوگراف نیند کو نہیں ٹریکتا ہے ، جو اس کی خصوصیت کی فہرست میں ایک اہم خلا ہے۔ فٹنس سے باخبر رہنے والی کلائی واچ کے لئے 9 349 خرچ کرنا جس میں اسمارٹ واچ کی خصوصیات شامل نہیں ہیں اور آپ کی نیند کا پتہ نہیں چلتا ہے وہ شاید چھ مہینے پہلے ہی جائز سمجھا جاسکتا ہے ، لیکن اب اس میں خود سے بات کرنا بہت مشکل ہے۔
ویلوگراف گھڑی میں بیبیسیٹنگ بھی ہوتی ہے۔ جس کا مطلب ہے کہ آپ کو دستی طور پر اسے پاور سیف موڈ سے نکالنا پڑے گا اور سرگرمیوں سے باخبر رہنے کے ل or یا بند کرنے کے ل push بٹنوں کے ایک گروپ کو دبانا پڑے گا۔ یہ معمولی سی بات کی طرح لگتا ہے ، لیکن میری پسندیدہ سرگرمی سے باخبر رہنے والی گھڑیاں میں سے ایک ، بیس کاربن اسٹیل ایڈیشن ، جانتا ہے کہ جب آپ دوڑ رہے ہو ، چل رہے ہو ، سائیکل چلا رہے ہو ، اور سو رہے ہو ، اور خود بخود درست موڈ میں اور اس کے باہر پلٹ جائے گا۔ بیس پاور مینجمنٹ کے بارے میں ویلوگراف کے ساتھ ساتھ کچھ بھی نہیں کرتا ہے ، لیکن اگر آپ بعد میں بجلی کی بچت کرنا چھوڑ دیتے ہیں تو ، آپ کے دن کا ڈیٹا FUBAR ہوسکتا ہے۔ اور میرے ٹیسٹوں میں ، ڈیٹا کی بات کرتے ہوئے ، ویلوگراف نے مجھے جو کچھ بتایا وہ صحیح نہیں تھا۔
انداز اور سراغ لگانا
میں نہیں جانتا کہ میں نے ویلیوگراف کی مارکیٹنگ میں کتنی بار "کرسٹل نیلم ڈسپلے" کے الفاظ پڑھے ہیں ، لیکن تیز اسکرین کی اس کی یقین دہانی جو قریب ہی ناقابل تقسیم ہے اس کی تشکیل درست ہے۔
ویلوگراف میں آئتاکار گھڑی کا چہرہ ہے جس کے دائیں جانب دو نمایاں بٹن اور چمڑے کا ایک محفوظ پٹا ہے۔ دو رنگ کے اختیارات کلاسک سلور ساٹن اور بلیک کروم ہیں۔ سلور ساٹن گھڑی میں اسٹینلیس اسٹیل ختم اور بھوری چمڑے کا پٹا ہے ، جبکہ بلیک کروم بلیک پر ہے۔ یہ USB چارجنگ جھولا کے ساتھ آتا ہے ، اور مجھے یہ پسند ہے کہ جب یہ چارج ہو رہا ہے ، آپ بیٹری کی سطح دیکھ سکتے ہیں۔
ویلوگراف آپ کے اقدامات ، ورزش اور دل کی دھڑکن کا سراغ لگاتا ہے ، لیکن نیند یا سیڑھیاں نہیں چڑھتی ہیں۔ گھڑی عملی طور پر آزاد ہے ، لہذا آپ اسے اطلاق کے بغیر استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ اندرونی طور پر چار ماہ تک کا ڈیٹا اسٹور کرسکتا ہے۔ ڈسپلے میں آپ کو روزانہ ، ہفتہ وار ، اور ماہانہ اعداد و شمار کے گراف اور چارٹ دکھائے جاتے ہیں۔ (ایک بڑا ورژن دیکھنے کے لئے مذکورہ بالا تصویر پر کلک کریں۔)
ویلوگراف گھڑی ٹچ اسکرین کے قابل نہیں ہے ، بجائے اچھے پرانے زمانے کے بٹن پریس نیویگیشن پر انحصار کرتی ہے۔ زیادہ تر حص Forہ کے لئے ، یہ آسان ہے۔ ایک بٹن انٹر کے برابر ہے اور دوسرا فارورڈ کے لئے۔ جب بھی آپ کو کسی اسکرین سے باہر نکلنے کی ضرورت پڑسکتی ہے ، بیک کے لئے ایک اندراج ہوتا ہے ، اور اس تک پہنچنے سے پہلے آپ کو دیگر تمام انتخابات پر چکر لگانا پڑتا ہے۔ ایک غلط اقدام کے نتیجے میں بہت سارے بٹن دب جاتے ہیں۔
اگر آپ اپنے اعداد و شمار کو ٹریک کرنے کے لئے ویلوگراف موبائل اپلی کیشن کا استعمال کرتے ہیں تو آپ کو بلوٹوتھ آن کرنا ہوگا ، جو گھڑی پر سیٹنگ والے مینو میں ہے۔ بلوٹوتھ ڈیفالٹ کے مطابق نہیں ہے ، جس نے مجھے پریشان کیا۔ اور یہ آف ہوجاتا ہے ، ہوسکتا ہے کہ جب گھڑی بجلی سے بچت کے موڈ میں چلی جائے ، جو آپ اسے اتارنے پر کرتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ گھڑی اور ایپ کے مابین کوئی خودکار پس منظر مطابقت پذیر نہیں ہے۔
ایپ
اگر آپ ویلوگراف خریدنے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، آپ iOS یا Android کے لئے ایپ ڈاؤن لوڈ کرنا چاہتے ہیں۔ ایک اکاؤنٹ ترتیب دینے اور اپنی گھڑی کی جوڑی بنانے کے بعد - جس میں گھڑی کی ترتیبات میں بلوٹوتھ کو آن کرنا اور وہاں بلوٹوتھ کی دریافت کو بھی قابل بنانا پڑتا ہے - آپ کو اپنے ڈیٹا کو دیکھنے کے لئے کچھ بنیادی چارٹ اور گراف ملیں گے۔ وہ صرف عمودی طور پر دکھاتے ہیں ، لہذا اپنے فون کو اس کی طرف موڑنے کی زحمت نہ کریں۔
فٹنس ٹریکنگ کے دوسرے ایپس ، بشمول جبوبون یوپی 24 ، آپ کو تفصیل دیکھنے کے لئے گراف پر ایک انگلی دبائیں ، لیکن ویلوگراف کی ایپ ایسی نہیں ہے۔
ویلوگراف کی ایپ میں فوڈ لاگنگ سسٹم نہیں ہے ، اور نہ ہی یہ مائف فٹنس پال کی طرح کیلوری گنتی کے لئے دوسری خدمات سے منسلک ہے۔ اس مقام پر ، دیگر فٹنس ایپس سے مربوط ہونے کے لئے کوئی آپشن نہیں ہیں جو آپ استعمال کرسکتے ہیں۔ ویلوگراف کو واقعی میں ان کو جلد شامل کرنے کی ضرورت ہے۔
ویلوگراف اور اس کی ایپ میں ایک منفرد خصوصیت فٹنس ایج ہے۔ دوسرے لفظوں میں ، یہ آپ کو بتاتا ہے کہ آپ اس سیارے پر کتنے سال رہے اس کی بجائے آپ اپنی فٹنس پر مبنی کتنے "پرانے" ہیں۔ یہ آپ کو فٹنس پرسنٹائل بھی دیتا ہے۔ ایپ میں موجود معلومات کا کہنا ہے کہ یہ اعداد و شمار آپ کے VO2 میکس ، یا آپ کے خون میں آکسیجن سنترپتی پر مبنی ہے. جو عجیب ہے کیونکہ ویلوگراف O2 نہیں پڑھتا ہے (ونگس پلس O2 کرتا ہے ، لیکن یہ پیچیدہ ہے)۔ ویلوگراف کا VO2 زیادہ سے زیادہ حساب کتاب کرنے والے BMI ، عمر ، جنس ، آرام کی دل کی شرح ، اور دیگر اعداد و شمار پر مبنی ایک تخمینہ ہے۔ اس دن اور بہت سے جدید صحت اور تندرستی سینسروں کی عمر میں ، میرے پاس ایسا ڈیوائس موجود ہوگا جو یا تو میری O2 سطح پڑھ لے یا کم از کم مجھے کسی اور آلے سے داخل ہونے دے۔
نیز ، آپ کی فٹنس ایج اور ویلوگراف کے ایپ میں دیگر تخمینوں اور واچوں کا انحصار اس بات پر ہے کہ اس کے جمع کردہ اعداد و شمار میں یہ درست ہے۔ اور میری جانچ میں ، ٹھیک ہے ، نتائج اچھے نہیں تھے۔
دل کی شرح کی درستگی
جانے سے ، ویلوگراف کے آپٹیکل ہارٹ ریٹ مانیٹر ریڈنگز مجھے اچھ .ا محسوس ہوئے۔ میں اب کچھ سالوں سے صحت اور صحت کے مختلف آلات کی جانچ کر رہا ہوں ، لہذا میں اپنے آرام دہ دل کی شرح کو اچھی طرح جانتا ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ نتائج کب معقول حد تک درست لگتے ہیں اور کب نہیں ہوتے ہیں۔
نمبروں میں آنے سے پہلے ، میں یہ کہوں کہ میں نے ویلوگراف سے کچھ تفصیلات طلب کیں کہ گھڑی دل کی شرح پڑھنے میں کتنی دفعہ پڑتی ہے۔ غیر فعال موڈ میں ، مطلب یہ ہے کہ گھڑی دل کی شرح کی سکرین پر نہیں ہے ، اس میں ہر 10 منٹ میں ایک منٹ پڑھنا پڑتا ہے۔ اگر آپ ہارٹ اسکرین کو کھلا چھوڑ دیتے ہیں ، تب تک ویلوگراف آپ کے دل کی شرح کو جاری رکھے گا جب تک کہ آپ اس اسکرین سے دور نہیں ہوجاتے۔ کسی کمپنی کے ترجمان نے مجھے ای میل کے ذریعے بتایا کہ کسی بھی 24 گھنٹے کی مدت میں ، ویلوگراف میں کم از کم 144 منٹ کی دل کی شرح پڑھنا چاہئے۔
"اگر یہ پیمائش نہیں کرسکتا ہے تو ، اوسط دل کی شرح اور آرام 0 ہو جائے گا ،" کمپنی کے ترجمان نے کہا۔ تاہم ، پہلے سے طے شدہ طور پر ، آپ کے دل کی شرح اسکرین پر 73 اور 75 کے درمیان کی تعداد سے شروع ہوگی ، اگر آپ کی اوسط دل کی شرح کے لئے کوئی سابقہ اعداد و شمار موجود نہیں ہے۔ لہذا اگر اس کو کوئی اعداد و شمار نہیں ملتے ہیں تو ، اوسط 0 ہے ، لیکن آن اسکرین نمبر 73 اور 75 کے درمیان ہے۔ اس سے کوئی معنی نہیں ملتا۔ اگر کوئی اعداد و شمار موجود نہیں ہیں تو ، گھڑی کو کچھ نہیں دکھانا چاہئے ، یا تو خالی جگہ یا کوئی لائن جس میں کوئی میٹرکس نہیں ہے اس کی نشاندہی کرنی ہوگی۔ یہ کنونشن ہے۔
دو ہفتوں میں گھڑی کے میرے حقیقی استعمال میں ، ویلوگراف کو کبھی بھی میرے دل کی شرح کی اوسط اوسط ملنے کی امید نہیں تھی۔ اس نے اسے مستقل طور پر 71 اور 75 دھڑکن فی منٹ کے درمیان رکھ دیا۔ جانچ کے دو ہفتوں میں صرف دو بار ہی اس نے 58-62bpm کے میرے عام نتائج کے قریب کچھ رجسٹر کیا۔
موازنہ کے طور پر ، میں نے ویلوگراف کو اپنے دل کی دھڑکن ریکارڈ کرنے کی اجازت دی (یہ 71 سے شروع ہوا ، اور تھوڑی دیر کے لئے وہیں رہا) ، جبکہ میں قاردیوآرم بلڈ پریشر کف پر پھسل گیا ، جس میں نبض بھی درج ہے۔ قاردیوآرم نے اپنا نتیجہ 59bpm پر ڈالا ، جو ڈاکٹروں اور سینے سے پٹا دل کی شرح کی نگرانی کرنے والوں کے ذریعہ میری دوسری پڑھنے کے ساتھ موافق ہے۔
میں خاموشی سے بیٹھا رہا ، زندگی سے بالکل غیرجانبدار ، یہاں تک کہ ویلوگراف نے مجھے 69 بجے شام تک کھڑا کردیا۔ یہ اب بھی عجیب حد تک تھا۔ میں نے HRM اسکرین کو آن دیا ، اور دس منٹ بعد ، میری پڑھنے میں 51bpm تھا ، جو یقینی طور پر بہت کم ہے درست ہونے کے لئے۔ کسی بھی سمت میں نرخ نہیں۔
مرحلہ شمار کی درستگی
ویلوگرافی کی جانچ پڑتال میں دل کی شرح بہت غلط رہی ہے ، اور افسوس کی بات یہ ہے کہ قدموں کی گنتی میں اس سے کہیں زیادہ بہتر کارکردگی نہیں ملی ہے۔ حال ہی میں ، مثال کے طور پر ، میں نے اپنے لنچ بریک پر ڈیڑھ میل کا فاصلہ طے کیا۔ اوسطا ، ایک شخص ایک میل میں تقریبا 2،000 قدم اٹھاتا ہے۔ میں نے ایک بار ایک ٹریک کی سیر کرتے ہوئے ایک کلک کاؤنٹر کا استعمال کیا تاکہ یہ معلوم کیا جا I کہ میں واقعی میں ایک میل میں کتنے اقدامات کرتا ہوں کیوں کہ واقعتا یہ شخص کے لحاظ سے بہت مختلف ہوتا ہے۔ میرے اصل اقدامات فی میل گنتی 3،093 تھی۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ، 1.5 میل کی پیدل سفر میں ، میں نے کہیں کہیں شاید ساڑھے چار ہزار قدم اٹھائے تھے۔ اس تعداد میں صرف ایک چہل قدمی کی عکاسی ہوتی ہے ، اور میرا روزانہ کل نہیں ، جو کم از کم دوگنا زیادہ ہے۔ اسی دن ، ویلوگراف نے میرے روزانہ کے کل اقدامات کو 2،000 سے بھی کم درج کیا۔ قریب بھی نہیں!
عام طور پر ، میں سمارٹ پیڈومیٹروں کو ترجیح دیتا ہوں جو واقعی میں اٹھائے گئے اقدامات کی تعداد کے علاوہ مائلیج دیتے ہیں ، کیونکہ درستگی کی جانچ پڑتال کرنا میل آسان ہے ، اور میل قدموں سے زیادہ معنی کی پیمائش ہیں۔
جب مرحلہ وار گنتی کی بات کی جاتی ہے تو بہت سے سرگرمی سے باخبر رہتے ہیں۔ میں نے نائکی + فیئل بینڈ ایس ای کے ساتھ کلِک کاؤنٹی ٹیسٹ کیا ، اور یہ سوچا کہ میں نے ایک میل میں 1،865 قدم اٹھائے ہیں۔ اسی ٹیسٹ کے دوران ، فٹبٹ ون نے مجھے 2،087 قدم یا 0.98 میل دور کرنے پر لاگ ان کیا۔ (ملاحظہ کریں۔ کیا سمجھنے کے لئے میل میل آسان نہیں ہیں؟) فٹ بٹ کے ساتھ ، ابھی بھی تیسرے قدم دور تھے ، لیکن مائلیج بہت قریب تھا ، اور کم از کم یہ کہ پڑھنے کی فی میل فی اوسط اوسط تعداد کے مطابق تھی۔ کسی بھی فٹ بٹ مصنوع کے ساتھ ، آپ ایپ یا ویب میں جاسکتے ہیں اور اپنے قدموں کو فی میل تناسب کو ایڈجسٹ کرنے کے ل str اپنی لمبائی کی لمبائی ایڈجسٹ کرسکتے ہیں ، لہذا کم از کم یہ ایڈجسٹ ہوسکے۔ میرے علم میں ، کسی اور سرگرمی سے باخبر رہنے والے اس سطح کو حسب ضرورت بنانے کی اجازت نہیں دیتے ہیں۔
ایک بار پھر ، یہ بات بھی ذہن میں رکھیں کہ ویلوگراف نے سوچا کہ میں نے دن بھر 2،000 سے بھی کم قدم اٹھائے the دفتر کے گرد گھومنا ، اپنے کتے سے دو بار سیر کے لئے بات کرنا ، گھر میں گھسنا اور اسی طرح آگے - جب میں نے یقینی طور پر ایک میں 4،000 سے زیادہ قدم اٹھائے اکیلے چلنا.
وقت سب کچھ ہے
جب پہلی بار ویلوگراف کا اعلان کیا گیا تھا ، بہت سے لوگ فٹنس ٹریکر کے بارے میں جاننے کے لئے پرجوش تھے جو ایک سنجیدہ گھڑی کی طرح دکھائی دیتا تھا ، اس میں دل کی شرح کی نگرانی بھی شامل ہوتی تھی ، اور ورزش کے دوران اعداد و شمار کو ریکارڈ کیا جاتا تھا۔ اس نے بیس کے ساتھ مقابلہ کرنے کا وعدہ کیا ، جو آج تک مارکیٹ میں سب سے بہتر تھا ، لیکن جس کو تیزرفتاری کی سرگرمیوں کے دوران دل کی شرح پڑھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا تھا۔
پھر ویلوگراف کی جہاز کی تاریخ کو دھکا دے کر دوبارہ دھکیل دیا گیا۔ یہ میرے پاس پہنچا (اور غالبا early ابتدائی اختیار کرنے والے جنہوں نے اس کا پہلے سے آرڈر دیا تھا) ، جیسا کہ میں نے بتایا ، بالکل اسی طرح جیسے ایپل نے ایپل واچ کا اعلان کیا تھا۔
ویلوگراف کے لئے میرا تمام ابتدائی جوش وخروش ختم ہوگیا۔ ہاں یہ سجیلا ہے۔ مجھے چمڑے کا پٹا پسند ہے۔ انٹرفیس اچھا لگتا ہے ، حالانکہ اس میں کچھ نیویگیشن اصلاحات استعمال ہوسکتی ہیں۔ لیکن ڈیٹا غلط نہیں ہے ، اور موبائل ایپ میں سنجیدگی سے کمی ہے۔
اچھی خبر ویلوگراف ہے (کمپنی) اس کی ایپ کو ٹھیک کر سکتی ہے۔ اور یہ اس طرح فرم ویئر کو اس طرح سے اپ ڈیٹ کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے تاکہ قدموں کی گنتی اور دل کی شرح پڑھنے کو درست بنایا جاسکے۔ سب ختم نہیں ہوا ہے۔ لیکن ابھی کے لئے ، میں اس کی سفارش نہیں کرتا ہوں۔
تعطیلات کا موسم تیزی سے پھیلنے کے ساتھ ، آپ توقع کرسکتے ہیں کہ فٹنس ٹریکر مارکیٹ بہت جلد مختلف قسم کے قیمت پوائنٹس پر نئے انتخاب کے ساتھ پُرشور ہوجائے گی۔ گارمن نے پہلے ہی اپنا نیا ویووسمارٹ آگے بڑھایا ہے ، جو کچھ اسمارٹ واچ خصوصیات کے حامل ایک $ 169 فٹنس ٹریکر ہے (اگر آپ اس کے ساتھ سینے کا پٹا دل کی شرح کی نگرانی کو باندھ دیتے ہیں تو) $ 199۔ یا ، اگر آپ بجٹ پر ہیں تو ، آپ جلد ہی Mis 50 سے کم میں نیا مِففٹ فلیش چھاپیں گے۔ یہ دونوں ڈیوائسز واٹر پروف ہیں (ویووسارٹ کے لئے 50 میٹر اور فلیش کے لئے 30 میٹر تک)۔
اگر آپ ابھی فٹنس ٹریکر حاصل کرنے کے خواہشمند ہیں تو ، $ 199 کی قیمت ابھی بھی ایک بہترین آپشن ہے۔ یہ میرا پسندیدہ اور ہمارے ایڈیٹرز کا انتخاب بنی ہوئی ہے۔ اس قیمت کے نصف حصے کے ل you ، آپ bit 99 فٹ بٹ ون حاصل کرسکتے ہیں ، جو فٹ بٹ ایپ ، سائٹ ، اور دیگر ایپس اور آلات کے لئے معاونت کے تمام فوائد کے ساتھ آتا ہے۔
لیکن واقعی: رکو۔ بہت جلد بہتر اختیارات کی بھرمار ہوگی۔