ویڈیو: دس ÙÙ†ÛŒ لمØات جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ÛÙŠÚº ™,999 ÙÙ†ÛŒ (اکتوبر 2024)
کیا میں آپ کے ساتھ صرف اتنا بانٹ سکتا ہوں کہ مجھے دوڑنے سے کتنا نفرت ہے؟ کئی سالوں کے اندر ، گھر کے اندر اور باہر کوشش کرنے کے بعد ، یہ میرے لئے بس نہیں ہے۔ میں لامحالہ یہ سارا وقت یہ سوچ کر گزارتا ہوں کہ "کیوں؟ میں یہ کیوں کر رہا ہوں؟" تو ، کیوں میں کبھی بھی ایک چلانے والی ایپ چاہتا ہوں ، کیوں کہ بہت کم سوچتے ہیں کہ رینٹسٹک پی ار او (99 4.99) اتنی اعلی درجہ بندی کا مستحق ہے؟ اس کو اس حقیقت سے کرنا ہے کہ فٹنس ایپس اکثر دھوکہ دیتے ہیں ، خاص طور پر ان کے نام۔ رنٹسٹک واقعی میں صرف رنرز کے لئے نہیں ہے۔ یقینا. ، اس کی مارکیٹنگ شوق رنرز ہجوم پر کی گئی ہے ، لیکن آپ اسے سائیکلنگ سے لے کر اسکیئنگ تک ، کسی بھی بیرونی سرگرمی کو ٹریک کرنے کے ل use استعمال کرسکتے ہیں۔ میں نے اپنی تفریحی سرگرمیوں سے باخبر رہنے کے لئے رنٹسٹک کا استعمال کیا ، اور ایپ کے ذریعہ جمع کی گئی معلومات سے مجھے معلوم ہوا کہ میں کہاں گیا ، اس میں کتنا عرصہ لگا ، اور مکمل فاصلہ طے کیا۔
گمراہ کن نام کی حامل تنہا واحد فٹنس ایپ نہیں ہے۔ مجھے میپ مائی رن اور اس کے ساتھی میپ مائی رائڈ + ($ 2.99) ایپس کے ساتھ ساتھ سائکلومیٹر آئی فون ایپ ($ 4.99) کے ساتھ بھی ایسے ہی تجربات ہوئے ہیں۔ ان میں سے کوئی بھی ایپ کسی بھی ایک کھیل سے مخصوص نہیں ہے ، اور ان سب کے ساتھ مفت ورژن بھی موجود ہیں ، لیکن "نواز" یا "پلس" ایڈیشن کے لئے چند ڈالر ادا کرنا فائدہ مند ہے کیونکہ اس سے تمام اعداد و شمار تک رسائی یقینی بناتی ہے۔ دوسری طرف ، کچھ آزادیاں آپ کو شارٹ چینج کریں یا اپ گریڈ میسیج کو بار بار آپ کے پاس دبائیں۔
رنٹسٹک مبادیات
رونٹسٹک پی آر او نے وہ تمام بنیادی اعداد و شمار حاصل کیے ہیں جن کی آپ کو فٹنس ٹریکنگ اپلی کیشن سے توقع ہے: فاصلہ ، اوسط رفتار ، میل مارکر کے مابین رفتار ، بلندی ، رفتار ، میل مارکر کے مابین رفتار ، دورانیہ ، کیلوری جلا دی گئی ہے ، اور جی پی ایس کے ذریعہ نقشہ پر منصوبہ بنایا گیا ہے۔ ، جو آپ بیٹری طاقت کے تحفظ کے لئے اختیاری طور پر غیر فعال کرسکتے ہیں۔
ایپ کو کھولیں ، اور آپ "سیشن" ٹیب پر گرین اسٹارٹ بٹن کو ٹکر دے کر اپنی سرگرمی کا آغاز کرسکتے ہیں جو ہوم سکرین ہے۔ ایپ پوچھے گی کہ کیا آپ براہ راست ٹریکنگ کو قابل بنانا چاہتے ہیں ، اور پھر آپ کو اپنی سرگرمی کا انتخاب کرنے کا اشارہ کریں گے ، جب تک کہ آپ ایپ کو پہلے سے طے شدہ کھیل پر نہ لگائیں۔ اس کے بعد ایپ گنتی میں چند سیکنڈ (آپ کو ایک لمحے کو اپنے فون کو پٹا میں ڈالنے کے ل)) دے گی ، جسے آپ 5 سیکنڈ ، 15 سیکنڈ ، 30 سیکنڈ ، یا بالکل وقت نہیں ہونے کی تخصیص بھی کرسکتے ہیں۔ اسکرین کو ٹیپ کرنے سے الٹی گنتی کو بھی ختم کردیں گے تاکہ آپ متحرک ہوسکیں۔
جب آپ اپنی دوڑ ختم کردیتے ہیں تو ، کائک سواری ، کراس کنٹری سکی روٹ ، یا آپ کے پاس کیا ہوتا ہے ، ایپ ایک ایسے صفحے پر کھل جاتی ہے جہاں آپ موسم ، سطح (جیسے فرش ، لکڑی والی پگڈنڈی ، بجری) ، اپنے موڈ کے بارے میں اضافی تفصیلات درج کرسکتے ہیں۔ ، اور دل کی اوسط شرح ، جو خود بخود ہوجاتی ہے اگر آپ سینے کا مطابقت پٹا پہنتے ہیں۔ ایپ خود بخود آپ کے مقام کی بنیاد پر اوسط درجہ حرارت کو بھی ریکارڈ کرتی ہے۔ مجھے یہ چھوٹی چھوٹی تفصیلات پسند ہیں کیونکہ آپ نشان زد کرسکتے ہیں ، مثال کے طور پر ، اگر آپ زخمی ہو یا صرف ایک نیچے کا دن گذر رہا ہو ، جو معمول کے راستے سے کم رفتار یا چھوٹا ہو گا۔
میں نے رونٹاسک کو دو موٹر سائیکل سواریوں اور کچھ لمبی پیدل سفر پر بھی استعمال کیا۔ میں چلتے چلتے ہیڈ فون پہنتا تھا اور پسند کرتا تھا کہ رنٹسٹک نے مجھے زیادہ دخل اندازی نہیں کی ، اس کے علاوہ جب میں نے ایک میل کا فاصلہ طے کیا اور اس وقت کل وقت گزر گیا۔ بائیسکلنگ کرتے ہوئے ، میں نے اپنے آئی فون کو دور کردیا ، جس وقت جب تاخیر سے شروع ہونے والی گنتی کا کام آتا ہے۔ یہ دونوں خصوصیات دیگر فٹنس ایپس میں بہت معیاری ہیں جن کی قیمت کچھ ڈالر ہے ، حالانکہ وہ اس قسم کی چیزیں ہیں جو شاید مفت ایپس میں غائب ہیں۔
مفت بمقابلہ پرو
جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے ، رونٹسٹک کے پاس مفت ایپ موجود ہے ، لیکن پرو ورژن کے مقابلے میں یہ کچھ حد تک محدود ہے۔ نیز ، یہ ایک چھوٹی مشکل ہے ، لیکن رونٹسٹک پی آر او کی تمام خصوصیات تمام پلیٹ فارمز میں دستیاب نہیں ہیں ، لہذا مثال کے طور پر جب آئی فون پرو ایپ میں مربوط میوزک پلیئر موجود ہے ، اینڈرائیڈ ورژن ایسا نہیں ہے۔ میں یہاں آئی فون ورژن کا جائزہ لے رہا ہوں ، اور خوش قسمتی سے ، اس میں کسی بھی پلیٹ فارم کی سب سے زیادہ خصوصیات ہیں۔
پرو نے مزید کہا: آواز کی آراء (انگریزی ، جرمن ، ہسپانوی ، فرانسیسی اور اطالوی زبان میں) ، رواں سے باخبر رہنے کے ، راستوں اور راستوں کی تلاش (جس کے معنی آپ دوسرے راستوں میں ملنے والے راستوں کو تلاش کرسکتے ہیں) ، نبض پڑھنے اور دل کی دھڑکن زون (جب ہم آہنگ دل ہو شرح مانیٹر شامل کیا جاتا ہے) ، نیز ایک مربوط میوزک پلیئر۔ آپ اپنی میوزک لائبریری کا پاور گانا ترتیب دے سکتے ہیں ، اگر آپ کو فروغ دینے کی ضرورت ہو تو رنٹاسٹک وہی بجائے گا۔ رنٹسٹک پی آر او کے پاس آپ کی سرگرمی کو کسی خاص مقصد ، جیسے ورزش ، وقفہ ورزش اور مقابلوں کی طرف رہنمائی کرنے کے لئے بھی کچھ مختلف طریق کار ہیں۔ اور میرے لئے سب سے اہم ، پی آر او ورژن میں خود بخود موقوف ہے ، مطلب یہ ریڈ لائٹس اور اسی طرح کے اسٹاپس کا محاسب ہے۔
ایپ میں شامل کریں
آئی فون کے لئے قابل عمل پی آر او ایپ آسانی سے معلومات کی گہرائی کو متوازن رکھتی ہے۔ یہ آپ کی سرگرمیوں کے ارد گرد بہت سے اعداد و شمار جمع کرتا ہے ، لیکن انٹرفیس کو اتنا آسان رکھتا ہے کہ آپ آسانی سے اہم ترین معلومات کو آسانی سے حاصل کرسکتے ہیں۔ تاہم ، تمام ترتیبات اور مینو بٹنوں کو دریافت کریں ، اور آپ زیادہ سے زیادہ ننگا ہوجائیں گے۔ جب آپ 99 4.99 کے پی آر ورژن کو خریدتے ہیں تو ، سب کچھ شامل ہوجاتا ہے ، اگرچہ رونٹسٹک ابھی بھی کچھ اضافی ایپ خریداری ، خصوصی (اور مہنگے) تربیتی پروگرام پیش کرتا ہے جو آپ کو کئی ہفتوں میں میراتھن پری یا وزن میں کمی کی امداد کے ذریعے تربیت فراہم کرتے ہیں۔ اگرچہ میں نے ان میں شامل کسی بھی خدمات کا امتحان نہیں لیا ، لیکن جب میں کسی ایپ کے لئے $ 5 ادا کرتا ہوں تو مجھے قدرے پریشانی محسوس ہوتی ہے لیکن پھر بھی محسوس ہوتا ہے کہ کمپنی مجھے زیادہ ، زیادہ ، زیادہ فروخت کرنے کی کوشش کر رہی ہے۔
کس فٹنس ایپ کو استعمال کریں؟
رنٹسٹک ، ایک PCMag ایڈیٹرز کا انتخاب ، ایک ٹھوس سرگرمی سے باخبر رہنے والی ایپ ہے ، اور اس کا آئی فون ایپ پلیٹ فارم کے مختلف ورژنوں میں سب سے مکمل ہے۔ روٹسٹک پی آر او کے ل auto آپ کو آٹو روکنے ، آپ کی ورزش کو ایڈجسٹ کرنے کے ل a متعدد طریقوں کو اپنانے کے ل It's $ 5 خرچ کرنے کے قابل ہے ، جب آپ کیلوری کو جلانے کی کوشش کر رہے ہو اور جب آپ کیلوری کو جلانے کی کوشش کر رہے ہو تو ، اور اپ کے ذریعہ اپلوڈ کردہ نئے راستوں کو تلاش کرنے کی صلاحیت کو یقینی بنائیں۔ دوسرے صارفین
ایک بہت ہی ایسی ایپ جس میں مجھے اتنا ہی پسند ہے سائکل میٹر ہے ، جو ایڈیٹرز کا انتخاب بھی ہے۔ رونٹسٹک پی ار او یا سائکل میٹر میں سے کسی ایک پر 99 4.99 خرچ کریں ، اور آپ مایوس نہیں ہوں گے۔