بیلابیٹ پتی شہری جائزہ اور درجہ بندی

جب میں نے بیلا بیٹ کا پہلا آلہ ، لیف پہنا تھا ، میں نے قسم کھائی تھی کہ میں کبھی بھی خواتین کی صحت کو نظرانداز کرنے پر کسی اور فٹنس ٹریکر کو ہک سے دور نہیں ہونے دوں گا۔ لیف وہ پہلا ٹریکر تھا جس نے خواتین کو اپنے ماہواری اور حمل کی نگرانی کے لئے ترتیبات شامل کیں - آپ جانتے ہو ، دو قدیم ترین اور سب سے اہم خود کوانٹیفیکیشن میٹرکس۔ کمپنی کا تازہ ترین مصنوع ، $ 139 کا بیلابیٹ لیف اربن ، تقریبا square پہلی نسل کی دوسری نسل کا اسپن آف ہے۔ ڈیزائن یکساں ہے اور فعالیت تقریبا ایک جیسی ہے۔ یہ سادگی اور انداز کو بہت اچھ .ا توازن دیتی ہے ، جس سے یہ ایک سرگرمی ، نیند ، اور صحت سے باخبر ہے جو تمام بنیادی باتوں کو قابلیت سے سنبھالتا ہے ، جبکہ پہننے کے قابل ٹیک کے ایک حصے کے طور پر ورسٹائل بھی ہے۔

ڈیزائن اور ٹکنالوجی

بیلابیٹ لیف شہری دو طرزوں میں آتا ہے: چاندی اور گلاب سونا۔ یہ ایک پتی کی شکل کا لاکٹ ہے جسے آپ زنجیر یا کلائی کے پٹے پر کلپ آن یا زیورات کے ٹکڑے کے طور پر پہن سکتے ہیں۔ جب آپ لیف اربن خریدتے ہیں تو ، اس میں ایک ہار ، کڑا پٹا اور ایک چھوٹا سا آلہ آتا ہے جب آپ کو بیٹری تبدیل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو سانچے کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ کوئی سامان استعمال نہیں کرتے اور اسے صرف اپنے کالر ، کمر بینڈ یا جیب سے کلپ کرتے ہیں تو ، پتی کاٹ آؤٹ پارٹ جو روشن رنگوں کے ساتھ پہنا ہوا شاندار نظر آتا ہے۔ تمام ہارڈ ویئر ایک چھوٹی سی سرمئی رنگ کے سانچے میں رکھے ہوئے ہیں جو آپ کے کپڑوں کے پیچھے پوشیدہ ہے۔

اصل لیف اپنے اجزاء کو بادام کے سائز والے خانے میں چھپا دیتا ہے جو ہلکے رنگ کی لکڑی کی طرح دکھائی دیتا ہے ، شاید سخت میپل بغیر کسی رکھے ہوئے۔ نیا لیف اربن لکڑی کے مرکب کا استعمال کرتا ہے ، لیکن یہ پیمیس پتھر کی طرح نظر آنے کے لئے بھوری رنگ کا رنگ ہے۔ میں قدرتی لکڑی کی شکل پسند کرتا ہوں۔

ڈیوائس خود ہی 1.9 بیس انچ (HWD) کے قریب 1.9 کی پیمائش کرتی ہے اور اس کا وزن آدھے آونس سے تھوڑا سا زیادہ ہوتا ہے۔ یہ پانی سے بچنے والا ہے لیکن پنروک نہیں ہے ، لہذا آپ کو اسے تیرنے اور نہانے کے ل take اتار دینا چاہئے۔ لیف اربن ایک سکے سیل بیٹری پر چلتا ہے جسے آپ کو ہر چند مہینوں میں تبدیل کرنا ہوگا۔ روشن پہلو سے ، وقتا فوقتا اس سے چارج کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

چونکہ لیف اربن میں 14 دن کی میموری ہے ، لہذا آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے اگر آپ اسے ہم آہنگی کرنا بھول جاتے ہیں۔ ڈیٹا آلہ پر موجود رہے گا ، جب آپ ہوں تو اپ لوڈ کرنے کے لئے تیار ہوں گے۔ بلوٹوتھ کے ذریعے آلہ کی مطابقت پذیری کے ل you ، آپ ایپ میں آئکن کو تھپتھپائیں اور پھر لیف اربن کو دو بار ٹیپ کریں۔ جانچ کے دوران ، لیف اربن ایک قابل اعتماد آلات میں سے ایک تھا جو میں نے کبھی مطابقت پذیر دیکھا ہے۔ اس نے ہر وقت تیز اور بغیر وقفے سے کام کیا۔ نیز ، ایپ میں موجود اشارے نے یہ واضح کردیا کہ یہ کام کر رہا ہے۔ میں نے دیکھا کہ اپ ڈیٹ میں ڈیٹا سیکنڈ کے اندر ظاہر ہوتا ہے۔

لیف اربن اس میں ورسٹائل ہے کہ آپ اسے کس طرح پہن سکتے ہیں ، لیکن میں اکثر یہ بھول گیا تھا کہ یہ میرے کپڑے سے منسلک ہے اور اسے ایک بار سے زیادہ بار لانڈری کے ڈبے سے کھودنا پڑا۔ خوش قسمتی سے ، اس نے کبھی بھی میرے دماغ کو اتنی دیر تک نہیں پھسلیا کہ واشنگ مشین میں جاؤں۔ جب میں نے اسے ہار کی زنجیر پر پہنا تو ، میں کبھی بھی غلط جگہ پر نہیں گیا تھا اور نہ ہی اس کے بارے میں بھول گیا ہوں۔

کوئی ڈسپلے نہیں ہے۔ پتے کے شہری پٹریوں کے تمام اعداد و شمار کے ل you'll آپ کو اپنے فون کو دیکھنے کی ضرورت ہوگی۔ میں عام طور پر ایسے آلات کو ترجیح دیتا ہوں جو گھڑی کے مقابلے میں کم سے کم دوگنا ہوجائیں ، خاص طور پر اگر میں ان کو اپنی کلائی پر پہنتا ہوں۔ اسی قیمت کے لگ بھگ ، فٹ بٹ الٹہ آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے موجودہ مراحل کی گنتی ، فاصلے کے فاصلے پر ، اور اس طرح کے کچھ اور دکھاتا ہے۔

کارکردگی اور ایپ

لیف اربن میں ٹریکنگ اسٹیپس اور نیند کے لئے ایک موشن سینسر ہے ، نیز ایک کمپن الارم اور بیکار الرٹ ہے۔ آپ کو بیدار کرنے کے ل alar آپ الارم مرتب کرسکتے ہیں ، اور ساتھ ہی ایک الارم بھی جو آپ کو روزانہ زبانی مانع حمل لینے یا آپ کی مرضی کے مطابق کچھ بھی لینے کی یاد دلاتا ہے۔ ایپ آپ کو اپنے ماہواری اور حمل کی تاریخوں کو بھی ریکارڈ کرنے دیتی ہے ، جس کی تفصیل میں ایک لمحے میں زیادہ تفصیل سے دوں گا۔

لیف اربن جو کچھ نہیں ٹریک سکتا وہ سرگرمیاں یا غیر فعال سے ہٹ کر مخصوص سرگرمیاں ہیں۔ مثال کے طور پر ، یہ چلانے اور چلنے ، سائیکل سواری اور یوگا کے درمیان بہت کم فرق رکھتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ چاہتے ہیں کہ ایپ میں ان کیلوری جلانے والی سرگرمیوں کو دستی طور پر لاگ ان کریں۔ دودھ پلانا ، جو روزانہ 500 کیلوری تک جل سکتا ہے ، اس فہرست میں شامل ہے۔

میں نے ایک ساتھ گارمن ویووایکٹو کے ساتھ لیف اربن بھی پہنا تھا ، اور قدموں کی گنتی بھی اسی طرح کی تھی۔ وہ دونوں جو کچھ میں دیکھتا تھا اس کے مطابق تھا ، یہ جان کر کہ میں اپنے بارے میں کیا جانتا ہوں اور سالوں سے باخبر رہنے کی بنیاد پر اپنی سرگرمی کی سطح کو جانتا ہوں۔ جب آپ بستر پر جاتے ہیں تو نیند سے باخبر رہنا خود بخود ہوتا ہے۔ یہ کبھی کبھی کئی گھنٹوں کے ذریعے بند رہتا تھا ، اور دوسرے اوقات یہ مردہ ہوچکا تھا۔ بہر حال ، ایپ ہر صبح یہ پوچھتی ہے کہ کیا سونے کے وقت ریکارڈ کرنے اور بیدار ہونے کا وقت انجام دینے سے پہلے صحیح تھا؟ اس میں یہ بھی پوچھا جاتا ہے کہ لیف اربن کو راتوں رات کہاں کھڑا کیا جاتا ہے ، اس بات کو نوٹ کرتے ہوئے کہ اسے اپنی قمیض سے تراشنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ آخری نیند گراف روشنی کے مقابلے میں گہری نیند کے ساتھ ساتھ بیدار ہونے میں کسی بھی وقت کو دکھاتا ہے۔

ایپ میں ایک سادہ ڈیزائن ہے جس میں تشریف لانا آسان ہے۔ یہ ترتیبات ، اختیارات ، اور گرافوں سے بھرا ہوا نہیں ہے ، لیکن بنیادی باتیں واضح ہیں۔ مجھے یہ پسند ہے کہ مرکزی صفحے کے اوپری حصے میں ایک کیلنڈر ہے ، جس میں موجودہ دن کو وسط میں دکھایا جارہا ہے۔ اس دن کے بارے میں تھوڑی اور معلومات ظاہر کرنے کے لئے آپ ڈراپ ڈاؤن آئیکن دبائیں۔ نارنگی بار یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ نے کتنا فیصد قدم اٹھایا ہے ، اور ایک جامنی رنگ نیند کے ل one بھی ایسا ہی کرتا ہے۔ جب قابل اطلاق ہوتا ہے تو ، آپ کو مدت کے دنوں (بوند بوند) ، بیضوی دھن (انڈا) ، اور زرخیز ایام (ستارہ) کے شبیہیں بھی نظر آئیں گے۔

میں نے ہر ہفتہ کے دن صبح 8 بجکر 8 منٹ پر اور اس کے ٹھیک بعد دو الارم لگائے ، اور میں نے متعدد مواقع پر انہیں مکمل طور پر یاد کیا۔ جب میں نے جینز کی چھوٹی سی جیب میں لیف اربن تراش لیا تھا ، تو مجھے اکثر ایسا محسوس نہیں ہوتا تھا۔ جب یہ میری کمر کے اندر تھا ، میں نے کیا۔ ہار کی زنجیر پر ، یہ مارا گیا تھا یا چھوٹ گیا تھا ، اس پر منحصر ہے کہ آیا میں اوپر تھا اور پھر رہا ہوں یا پھر بھی بیٹھا ہوں۔

ایک صاف شمولیت یہ ہے کہ ایپ مراقبہ طرز کی سانس لینے کی مشقیں ہیں۔ یہ آڈیو گائڈڈ مشقیں ہیں جو مختلف مقاصد کے لئے ہیں ، جیسے توجہ ، اندرونی سکون ، اور حیض کی تکلیف سے نمٹنے کے۔ سانس لینے کے زیادہ عام مشقیں بھی ہیں جو تعارف ، ابتدائی ، انٹرمیڈیٹ اور اعلی درجے میں الگ ہیں۔

ان مشقوں میں سے ایک کو کرنے کے ل you ، آپ اپنے کمربند پر پٹی ہوئی لیف اربن پہنتے ہیں اور ایپ میں آڈیو فائل چلاتے ہیں۔ یہ پریشان کن ہے ، لیکن آپ کے اسکرین کو چلتے وقت اسے چھوڑنے کی ضرورت ہے۔ آڈیو آپ کو سانس لینے اور آرام کرنے یا مختلف منظرناموں میں اپنے آپ کو تصور کرنے کے لئے کہتا ہے۔ ایپ کے ایک پرانے ورژن میں اور اصلی لیف کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ کو سانس لینے کے دوران آپ کے پیٹ کے عروج و زوال کی بنیاد پر سانس لینے کی مشق کے اختتام پر اسکور ملے گا ، لیکن اب ایسا نہیں ہوگا۔ اب ، آپ کو صرف اپنی کوششوں کی تعریف کرنے یا آپ کی حوصلہ افزائی کرنے والے ایپ کی طرف سے ایک مختصر پیغام ملتا ہے کہ وقت کے ساتھ ساتھ آپ مشقوں میں بھی بہتر ہوجائیں گے۔

آپ اپنے اہداف مقرر کرسکتے ہیں کہ آپ ایک دن میں کتنے اقدامات کرنا چاہتے ہیں ، اسی طرح آپ رات کو کتنا سونا چاہتے ہیں۔ کچھ فٹنس ٹریکرس ، بشمول پولر A360 ، آپ کی سرگرمی کی تاریخ کی بنیاد پر اپنے مقصد کو خود بخود ایڈجسٹ کرتے ہیں۔ لیف اربن کے ساتھ ، مقصد دستی اندراج پر انحصار کرتا ہے ، حالانکہ ایپ آپ کی رہنمائی کے ل a کچھ نمبر تجویز کرتی ہے۔

لیف اربن اور اس کی ایپ میں کمیونٹی نہیں ہے ، لہذا آپ اپنے اعدادوشمار کی سراغ لگائیں گے۔ یہ بہت سارے لوگوں کے لئے ٹھیک ہے ، لیکن اگر آپ زیادہ سے زیادہ معاشرتی تجربے کو ترجیح دیتے ہیں تو ، فٹ بٹ برانڈ کے آلے کے ساتھ رہو۔ فٹ بٹ اپنے صارفین کے لئے ایک وسیع جال ڈالتا ہے ، تاکہ آپ دوستوں ، رشتہ داروں اور ساتھیوں سے رابطہ کرسکیں۔ پولر فلو اور گارمن کنیکٹ جیسے دیگر ایپس زیادہ فعال اقسام کو راغب کرتے ہیں۔ وہ دوڑنے والوں اور آؤٹ ڈور ورزش کے شائقین سے حوصلہ افزائی کرنے کے ل better بہتر ہیں ، جبکہ فٹنس ہر قسم کی فٹنس سطح کے دوست ڈھونڈنے کے لئے بہتر جگہ ہے۔

جتنا فٹ بٹ صارفین کی مضبوط اور متنوع کمیونٹی کا حامل ہے ، یہ آپ کو حمل یا آپ کی بیضوی حالت اور دورانیے کے چکروں کو ٹریک کرنے نہیں دیتا ہے ، اور یہ ایک بہت بڑا موقع ہے۔ امراض قابو پانے کے مرکز کے مطابق ، تقریبا 12 فیصد خواتین کو حاملہ ہونے میں یا حمل کو مدت تک لے جانے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ سب ovulation سے باخبر رہنے کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، حمل کے دوران اور دودھ پلانے کے ذریعہ ، خواتین اور ان کے صحت کی دیکھ بھال کرنے والوں کو پہلے سے زیادہ وزن ، سرگرمی اور نیند پر نگاہ رکھنے کی ضرورت ہے۔

اگرچہ حقیقی زندگی میں ، حمل اور بحالی کے دوران مطلوبہ کیلوری کی تعداد اور جلنے والی تبدیلیوں کے باوجود ، وہ لیف اربن ایپ میں متاثر نہیں ہوتے ہیں۔ ایپ بنیادی طور پر یہ بتاتی ہے کہ آپ اپنی حمل میں کہاں ہیں ، جس طرح سے یہ بتاتا ہے کہ جب آپ حاملہ نہیں ہوتے تو آپ اپنے چکر میں کہاں ہوتے ہیں۔ مزید برآں ، ہر ہفتے آپ کو اس مرحلے پر آپ کے جسم اور آپ کے بچے کے ساتھ کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں ایک مختصر نوٹ پڑھنے کو ملے گا۔

ایک مرتبہ کے لئے فٹبٹ کے پاس اپنی ترتیبات میں ایک آپشن موجود تھا جو صارف کو یہ بتانے دیتا ہے کہ وہ حاملہ ہے ، لیکن کمپنی نے اس خصوصیت سے یہ جان چھڑوا لی ہے کہ آپشن کو نشان زد کرنے سے حقیقت میں کچھ نہیں ہوا۔ یہ ناقابل یقین حد تک اہم ہے کہ اس میں لیف اربن بھی شامل ہے۔

موازنہ اور نتائج

صرف ایک آلہ جس کو میں نے دیکھا ہے جو بیلبیٹ لیف اربن سے ملتا ہے اور اصلی لیف اسپائر ہے ، جو پیچیدہ اور کم پرکشش ہے ، لیکن اس کی ایک انوکھی خصوصیات ہے۔ جب آپ کو دباؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو یہ آپ کے سانس لینے کے نمونے دیکھتا ہے جب آپ کو آپ کے اسمارٹ فون پر کمپن اور نوٹیفیکیشن سے آگاہ کیا جائے۔ مجھے اس کے بارے میں اپنے شکوک و شبہات کا سامنا تھا جب تک کہ میں دو گھنٹے تک ٹریفک میں پھنس نہیں جاتا تھا جب اس نے انتہائی مناسب انداز میں آواز اٹھائی۔ بیلابیٹ میں لیف اربن کے لئے تیار کردہ دباؤ کی پیش گوئی اور ٹریکنگ کی کچھ خصوصیات ہیں ، لیکن وہ اس وقت دستیاب نہیں تھے جب میں نے اس کا تجربہ کیا تھا۔

تکنیکی نقطہ نظر سے ، لیف اربن بنیادی ہے۔ اس میں ڈسپلے نہیں ہے۔ یہ اسمارٹ فون کی اطلاعات فراہم نہیں کرتا ہے۔ آپٹیکل دل کی شرح کا کوئی مانیٹر نہیں ہے۔ یہ خوبصورت ہے ، اگرچہ ، اور زیورات کے طور پر ، یہ بہت سے طریقوں سے کام کرتی ہے۔ مرحلہ وار گنتی میری جانچ میں درست تھی ، اور ایپ کے نیند سے باخبر رہنے والے حصے نے ہمیشہ مجھ سے پوچھا کہ کیا یہ سونے کا وقت ہے اور انہیں بچانے سے پہلے ٹھیک وقت اٹھتا ہے۔ اس کی سادگی اور انداز کے توازن میں ، لیف اربن نے مسفٹ رے کی یاد دلائی ، لیکن اس کا احترام کیا ، کیا میری خواہش ہے کہ رے مجھے اپنے حیض کا سراغ لگائے۔ سادہ فٹنس ٹریکرز کے زمرے میں ہمارے ایڈیٹرز کا انتخاب مسفٹ فلیش لنک ہے ، جو ایک سودے بازی ہے ، لیکن جو آپ کو قیمت میں ملتا ہے وہ آپ فیشن میں ادا کرتے ہیں۔ لیف اربن آپ کے ذہن کو نیازی سے نہیں اڑا دے گا ، لیکن اگر آپ کو ایک ایسا آسان ڈیوائس چاہیئے جو پہننے کے لئے آسان ہو اور خواتین کی صحت میں کمی نہ ہو تو یہ خوبصورت ٹریکر ہے۔

لہذا اگر آپ بازار میں کسی آسان اور خوبصورت ٹریکر کے ل in جو پہننے میں آسان ہے تو ، بیلبیٹ لیف اربن ایک بہترین آپشن ہے۔ میں یہ بھی سوچتا ہوں کہ یہ کسی ایسے فرد کے لئے ایک انوکھا تحفہ بنائے گا جو نیا حاملہ ہے اور سرگرمی سے باخبر رہنے کا لطف اٹھاتا ہے۔ لیف اربن اور اس کا پہلا جنگی ساتھی واحد ٹریکر ہیں جو آپ کے چکر کی نگرانی کرتے ہیں ، بیضوی اور ارورتا کی پیش گوئی کرتے ہیں ، اور حمل کے دوران باخبر رہنے کے اختیارات بھی شامل کرتے ہیں۔ بونس پوائنٹس میں دودھ پلانا بھی شامل ہے جیسے کیلوری جلانے والی سرگرمی سے آپ بھی باخبر رہ سکتے ہیں۔

اگر آپ پہلے سے ہی اصلی لیف کے مالک ہیں تو ، لیف اربن پر جانے کی اتنی زیادہ وجہ نہیں ہے جب تک کہ آپ قدرے مختلف ڈیزائن کو پسند نہ کریں۔ اگر آپ کسی زیادہ عمومی ٹریکر کی تلاش کر رہے ہیں جیسے جدید ترین خصوصیات ، جیسے کلائی کے ذریعہ آپٹیکل دل کی شرح کی نگرانی اور اسمارٹ فون سے اطلاعات کو آگے بڑھانا ، تو آپ انہیں لیف اربن میں نہیں ڈھونڈیں گے۔ اس زمرے میں فٹ بیٹ چارج ایچ آر ہماری اولین انتخاب ہے۔ اگر آپ ایک شوق رنر ہیں تو ، آپ کو ہائبرڈ چلانے کی بہترین گھڑی کے لئے میری سفارشات کے ذریعے پڑھنا چاہیں گے جس میں روزانہ کی سراغ بھی شامل ہے۔